Co je to sportovní psychologie? Naučte se tajemství vzkvétající disciplíny

Sportovní psychologie: povolání, které má být objeveno a ve skutečném boomu. Dnes vysvětlíme, co je to obor sportovní psychologie, její metody a cíle a další zajímavá data.

Sportovní psychologie: z čeho se skládá??

Neexistuje žádná země na světě, kde byste neměli praktikovat nějaký sport. Byly napsány tisíce článků o výhodách praktikování sportu, ať už amatérského nebo profesionálního, a o tom, jak tato pravidelná praxe souvisí jak s tělesným zdravím, tak s duševním zdravím..

K nedostatku sportovní aktivity se přidal sedavý život s některými excesy (tabák, alkohol) Často vedou k vážným zdravotním problémům, což z něj činí dobrý nápad vážně zvážit praktikování sportu jako záruky fyzického, duševního a emocionálního zdraví..

Trochu sportovní historie

Sport je považován za jakoukoli činnost, která je regulována a spojena se soutěží, zahrnující fyzickou a duševní část osoby.

Sport a jeho disciplíny byly praktikovány po tisíciletí. Tam je důkaz, že první cvičit regulovanou fyzickou aktivitu byli Řeci zpět v 700s BC. Starověcí Peršani nezůstali pozadu a byli prvními, kteří hráli v 6. století před naším letopočtem. Sportovní aktivita byla vždy úzce spojena s rozvojem lidské bytosti a jejich společností, které využívaly fyzickou aktivitu pro relaxační a prospěšné účely, nebo jako prostředek k přežití v určitých sociálních podmínkách, jak se to stalo u otroků ve starém Římě.

V současné době, se všemi technologiemi, které máme k dispozici, je téměř nemožné, abychom si nebyli vědomi toho, co se děje s velkými sportovními hvězdami v době soutěžních sportů, které mají větší pokrytí v médiích, jako je fotbal, tenis, basketbal, gymnastika. Olympic, Formule 1, atd. Tato odhodlaná mediatická prezentace sportovní aktivity má velký vliv na vnímání mas ve sportu obecně, a to díky očekáváním, které velcí sportovci vytvářejí na základě určitých hodnot a obrazů..

Lidská potřeba cvičit sporty

Lidská bytost je charakterizována neustálým hledáním poznání a znalostí a tento sport se dostal od praktikování jako pouhé zábavy k tomu, aby byl plně studován sportovní vědou, jehož posláním je rozptýlit všechny druhy otázek o vlivu cvičení na tělo a mysl, když není analyzován samotný soutěžní sport, aby bylo možné odhalit pravidla ke zlepšení výkonnosti. Z tohoto důvodu vznikla větev mnoha, kteří v psychologii existují, s cílem ponořit se do sportovní aktivity a její interakce s psychikou, založením subdisciplíny známé jako psychologie. Sportovní psychologie.

Psychologie aplikovaná na sport: nová a zásadní disciplína znalostí

Nachon a Nascimbene (2001) ve své knize Úvod do psychologie sportu dokonale definují rozsah studia a cíle sportovní psychologie:

"Sportovní psychologie je věda věnovaná studiu toho, proč, proč a za jakých podmínek se sportovci, trenéři a diváci chovají způsobem, jakým se chovají, a zkoumají vzájemný vliv mezi fyzickou aktivitou a účastí. ve sportu a psychofyzické pohodě, zdraví a osobním rozvoji “.

Práce sportovního psychologa

Často se mylně předpokládá, že hlavní (pokud ne jedinou) funkcí sportovního psychologa je funkce motivovat sportovce, a / nebo být zodpovědný za obsazení a pokus o nasměrování těchto sportovců s horším temperamentem.

Úkolem sportovního psychologa je však znát jak psychologické jevy, které atleti zažívají, tak specifický charakter a osobnost každého sportovce a sportovní kontext. provádět řadu strukturovaných technik, které optimalizují sportovní a psychologický výkon hráče nebo týmu. Většina profesionálních oddílů využívá služeb profesionálního sportovního psychologa, zabývajících se uvedenými funkcemi, a tím spolupracuje s koučujícím v provozu týmu..

Sportovní psychologie má dlouhou cestu k cestování v některých evropských zemích a v USA, s americkým státem, který nejvíce přispěl k rozvoji teorií týkajících se sportu a jeho vlivu na psychiku (a naopak)..

In Latinské Americe, Příběh je velmi odlišný, pokud jde o rozvoj subdisciplíny sportovní psychologie. Tato specializace teprve začíná dělat své první kroky a bude nutné pokračovat ve výzkumu, aby bylo možné rozvíjet školy a jejich vlastní teorie, které mohou nalézt nová paradigmata a přispět k budování obsahu a znalostí v této oblasti..

Zpomalenost vůči starému kontinentu a Spojeným státům je motivována lhostejností a neznalostí latinskoamerických sportovních a politických orgánů, které až do nedávné doby udržovaly tyto linie vědeckého výzkumu v naprosté tmě..

Způsob práce a zasahování do této oblasti psychologie má své zvláštnosti, pokud jde o další speciality, i když mnozí tvrdí, že podobnosti s klinickou psychologií jsou značné, vzhledem k tématům, která se snaží ovlivnit (motivace, osobnost), i když by bylo odvážné se jich příliš zabývat a oblasti studia a intervence jsou velmi odlišné.

Abychom lépe porozuměli tomu, co dělá sportovní psycholog, zveme vás, abyste si přečetli: „10 důvodů, proč dát sportovní psycholog ve vašem životě“

Důležitost mít sportovního psychologa v týmu

Funkce a úkoly sportovního psychologa mohou být velmi složité, pokud nevykazují trénink, který by se mohl věnovat náročným úkolům. Proto je třeba dominovat také aspektu duševního zdraví profesionála, který má na starosti soutěžní skupiny v týmových sportech. To je také obor, který patří ke sportovní psychologii.

Ukázalo se, že je důležité mít sportovního psychologa, pokud pracujete s vysoce výkonnými sportovními skupinami (Silva, J., 1984). V tomto smyslu se stal téměř nepostradatelným v každém sportu nebo disciplíně. Pokud jde o sport ve většině španělsky mluvících zemí, fotbal je notoricky známý jako každý rok kluby a týmy ze všech kontinentů soutěží nejen v oblasti hry, ale v řadě intelektuálních oborů. komunikace, skupinového řízení a odhalování a rozvoje talentu, přičemž jediným cílem je dosáhnout nad rámec toho, čeho by bylo možné dosáhnout v předchozím roce.

Shodou se zněním tohoto článku se sporem Světového poháru v Brazílii nemohu vynechat příležitost upozornit na to, že každý z národních týmů řídí určitou politiku, jejíž velením je federace každé země, která je odpovědná za následnou kontrolu. minut po sobě, aby bylo možné následně provést příslušné analýzy a získat některé z nich závěry o tom, jak se v budoucnu zlepšit z různých aspektů, které ovlivňují hru národního týmul: strategie, směr, taktika, dynamika týmu, vybraná, motivace ...

Vědět, jak si vybrat správné lidi pro každou specifickou funkci v oblasti hry v týmu, je úkol jako komplexní, jak je rozhodující. Stanoviska a hodnocení, kritéria a rozhodnutí by měla být přijímána přednostně jednomyslně jak ze strany výkonných, tak ze strany zaměstnanců odpovědných za skupinu. Mezi nimi, včetně sportovního psychologa, který musí poskytnout nuance o náladě hráčů, jejich strachech a jejich motivaci v každém okamžiku soutěže.

Zvláště si myslím, že za optimálním výkonem ve výkonu sportovce v oblasti hry je sportovní psycholog, který vykonává práci s efektivitou a profesionalitou, zvládá posilovat důvěru a dotýkat se klíčů nezbytných pro odpovídající duševní zdraví. Musíme této specializaci i nadále poskytovat podporu, abychom získali vývoj, jehož cílem je dosáhnout soudržných sportovních skupin, seberealizovaných a které jsou zase zdrojem kolektivního blahobytu jak v elitních, tak v amatérských týmech, a zdůrazňující potřebu sportovní psychologie pro základní kategorie.

Bibliografické odkazy:

• Fabre, F. (2006), Rozhovor Ibero-americké asociace sportovní psychologie
• Nachon, C. a Nascimbene, F. (2001), Úvod do psychologie sportu
• Silva, J. (1984) Osobnost a sportovní výkon: kontroverze a výzva. V J. Silva & R. Weinberg