Mám pocit, že se nikam nevejdu, co mám dělat?

Člověk může být obklopen lidmi, ale cítí se sám a citově odpojen od ostatních. Touha vytvořit vazby je součástí sociální povahy lidské bytosti. Mohou existovat fáze nejistoty a dezorientace, ve kterých se člověk plně nevyužívá příležitostí a plánů setkání.

V tomto článku o psychologii online se zamyslíme nad touto otázkou: “Mám pocit, že se nikam nevejdu: ¿co mám dělat?”. Tato osobní vyhledávací situace, která vás ve skutečnosti dovede na úroveň obměny, má také hodně co vám o sobě říct.

1. Proč mám pocit, že se nikam nevejdu? 4 příčiny
2. Cítím, že do této společnosti nezapadám: 6 tipů
3. Nesedím společensky: 3 chyby, které byste neměli dělat

Proč mám pocit, že se nikam nevejdu? 4 příčiny

Každý osobní příběh je jedinečný, proto, pokud jste ve stádiu tohoto typu, doporučuje se, abyste posílili svou introspekci, abyste našli odpověď.. ¿Jaké jsou důvody, proč člověk může zažít tento typ pocitu?

1. Okamžik změny a hledání

Existují fáze evoluce a transformace. Cykly, ve kterých známý scénář získá jinou vizi, protože protagonista zvažuje alternativy ve svém životním stylu, které dosud nebyly oceněny. Objevují se nové otázky, vzniká potřeba nalézt nové odpovědi a zesílit možné alternativy známých postupů. Tento okamžik změny a osobní hledání se zrodí ve vás, protože si představujete, že se ponoříte do nového horizontu. Výsledky však nejsou vždy bezprostřední, je to možné zkušenosti dezorientace během procesu.

2. O sobě se necítíte dobře

Osobní vztahy s ostatními jsou projevem pouto, které udržujete sami se sebou. Stejně jako můžete šířit svou vnitřní radost a svůj smysl pro humor prostřednictvím svého optimistický postoj, Můžete také projektovat na další nedostatky, které vás upravují v první osobě. V tomto případě sledujte pozitivní funkci emocionálních informací poskytnutých tímto typem zážitku, abyste se pokusili identifikovat určitý typ konfliktu, čekající na rozhodnutí, nějaký pocit, který žádá o slyšení, rozhodnutí, které jste umlčeli, nebo jakýkoli aspekt, který je významný..

3. Mnoho povrchních vztahů

Osobní štěstí nezávisí na počtu přátel, ale na kvalitě a intimitě odkazů. Máte-li pocit, že se nikde nevejdete, může se stát, že máte mnoho povrchních vazeb, ale žádné hluboké a pravdivé, abyste mohli hovořit o problémech, které jsou pro vás opravdu důležité, protože vás ovlivňují jako protagonisty. Ve vztahu důvěry je také prostor pro chatování o uvolněných anekdotách, ale přátelé začínají na základě vzájemného poznání. Povrchové vztahy na druhé straně nepokrývají potřebu opravdová náklonnost jsou-li hlavní protagonistou.

4. Nedostatek společných zájmů

Každý člověk je jedinečný. Když se cítíte, že se vám nikde nehodí, cítíte se odlišně od ostatních. Výsledek srovnání vzniká. Každá lidská bytost má své vlastní charakteristik a zvláštností. Koníčky a společné zájmy se sjednocují. Když nenajdete lidi, s nimiž se můžete podělit o svůj čas s lidmi, kteří mají podobné obavy, můžete toto vnímání zažít.

Cítím, že do této společnosti nezapadám: 6 tipů

¿Co můžete udělat, pokud žijete v tomto procesu? Dále vám nabízíme ty nejlepší tipy pro práci s pocitem "Cítím, že se nikam nevejdu"

1. Poslechněte si ten pocit, ale uveďte ho do kontextu

Je velmi důležité, abyste se starali o tyto emocionální informace, které vám poskytnou zpětnou vazbu. Realita přesahuje pocit. Někdy, pocity, které žijí kolem předchozích zkušeností, které jste zažili, vás mohou v současné době negativně ovlivnit vytvořením predispozice v lineární interpretaci faktů. Snažit se, aby se to nestalo vám, nevyvodí obecné závěry konkrétních zkušeností.

2. Hledejte nová prostředí vztahů

Práce, následná činnost, školení, kulturní akce, sportoviště, univerzity, sdružení ... Vytvořte seznam míst, kde se můžete setkat s novými lidmi. Situace tohoto typu, místo toho, aby vás demotivovala, vás může v hledání přinutit, protože v určitém okamžiku se můžete setkat s lidmi, se kterými vznikají nové pocity..

3. Trpělivost

To je jeden z nejdůležitějších aspektů. Osobní vztahy vyžadují čas a netrpělivost může způsobit, že zůstanete na povrchu situace. Naopak, s postupem času můžete lépe poznat ostatní a jiní vás mohou znát lépe. Vědět, jak mít více trpělivosti, je nepostradatelným základem pro budování konstruktivních dluhopisů. Vzhledem k tomu, že kromě toho nemůžete jen cítit, že jste ve spojení s lidmi, kteří s vámi sdílí společné zájmy, ale také s lidmi odlišnými od vás, kteří vás díky tomuto rozdílu doplňují..

4. Hodnotit, co vás dělá zvláštní

Jste jedinečná osoba a máte své vlastní kvality. Oceníte realitu své podstaty, kultivujte svůj vnitřní svět. To je jedna z nejznámějších zpráv z filmu Wonder, který může být inspirací: "Nemůžete se splynout se skupinou, když jste se narodili vyniknout”.

5. Hledejte společnost mimo lidi

Zkušenosti společnosti mohou začít nejen kontaktem s ostatními, ale mohou také vyplynout ze zkušeností s čtením, kinem, divadlem, zdravými procházkami nebo kouzlem přírodních míst..

6. Psychologická pomoc

Můžete vyhodnotit možnost požádat o psychologickou pomoc, pokud tato situace negativně ovlivňuje vaše sebehodnocení a kvalitu života

Nesedím společensky: 3 chyby, které byste neměli dělat

To jsou tři nedostatky, kterým by se v této situaci mělo vyhnout.

1. Chcete-li potěšit ostatní

Hledejte vnitřní opětovné potvrzení prostřednictvím pronásledování externí schválení a touha být milována a přijímána jinými nebude šťastnější, protože nejvlivnějším názorem je ten, který o vás máte.

2. Věřte, že se to nikdy nezmění

Život je dynamický a vaše sociální sféra je v neustálém pohybu. Můžete pozorovat svou životní zkušenost, protože máte paměť k jejímu uskutečnění. Teď, když procházíte touto situací, neznamená, že za chvíli nemůžete mít zkušenosti jiné barvy.

3. Podvědomí

Kdykoliv ve svém životě jste povoláni být protagonistou vašeho příběhu. I když máte pocit, že se vám nehodí, zaujmete vedoucí úlohu ve svém osudu.

Mám pocit, že se nikam nevejdu: ¿Co mám dělat? Teď je čas odrážet a následovat rady které jsme vám nabídli v tomto kurikulu.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Mám pocit, že se nikam nevejdu: co mám dělat??, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Emoce.