50 Fráze zvýšit a zvýšit sebeúctu

Definujeme sebeúctu jako schopnost oceňovat sebe sama, přijímat naše slabosti a oceňovat naše silné stránky. Díky sebeúctě jsme schopni jednat s respektem k našim právům a právům druhých. Tento koncept je úzce spojen s duševní pohodou a správnou psychickou stabilitou. Stručně řečeno, mít sebeúctu synonymem hodnoty, zlepšení a úspěchu.

Zvyšování sebeúcty je zásadní, pokud chcete být inspirováni, doporučujeme vám, abyste si je přečetli 50 frází pro zvýšení a zvýšení sebeúcty , které Vám nabízíme v Psychology-Online. Odvážte se udělat krok a začít nový život s vysokou sebeúctou.

1. Fráze pro vysoké sebeúcty
2. Krátké věty pozitivního sebeúcty
3. Sebevědomá fráze pro ženy

Fráze pro vysoké sebeúcty

Lidé s nízkým sebevědomím bývají pesimističtější a je obtížné vyrovnat se s jakýmkoliv typem výzvy, ať už se jedná o osobní nebo pracovní. Nízká sebeúcta navíc vede k dalším psychologickým problémům, jako je nejistota, strach, úzkost ... Na druhé straně lidé s vysokým sebevědomím vědí, jak řešit životní problémy, jsou bezpečnější při rozhodování a jsou schopni užívat si života bez starostí.

15 Fráze, které motivují k vysokému sebevědomí

Dále navrhujeme pozitivní psychologický postup, který by zopakoval tyto výrazy vysoké sebeúcty. Můžete to zkusit, když se podíváte do zrcadla tím posílíte svůj vlastní obraz:

• Jsem inteligentní, statečný a mocný člověk
• Zasloužím si, aby mě respektoval kdo jsem
• Vážím si sebe, miluji a respektuji mě, když si vážím a respektuji své blízké
• Budu bojovat o dosažení svých cílů, vidím, že jsem schopen
• V životě jsem udělal nějaké chyby, ale ty mi nedělají to, co jsem
• Nejsem dokonalý člověk, nikdo není, ale můžu se zlepšovat každý den
• Moje emoce jsou důležité a musím je bez strachu vyjádřit
• Začínáme dnes, postarám se o sebe, jak jsem si vždycky zasloužil
• Nebojím se vyjádřit jako já
• Budu se snažit milovat své komplexy a přijímat vše, co mě činí nejistým
• Jsem schopen čelit jakékoli výzvě a překonat ji
• Počínaje dnešním dnem učiním nejlepší rozhodnutí, abych byl spokojený se sebou
• Můj názor je stejně důležitý jako názor ostatních
• Přišel jsem na dlouhou cestu, kde jsem a za to si zasloužím, abych si to vážil
• Jsem pyšný na to, kdo jsem a budu i nadále zlepšovat jako člověk den za dnem

Krátké věty pozitivního sebeúcty

Od předchozího cvičení o frázích, které mají zvýšit sebevědomí, můžete mít pochybnosti o důležitosti tohoto hodnocení. Přemýšlejte o všech negativních komentářích, které děláme každý den: o našem vzhledu, našem způsobu práce, studiu, o tom, jak se vztahujeme k ostatním ... nyní si představte, že říkáte ten samý komentář milované osobě., ¿byl bys stejně tvrdý?

15 Krátké věty o sebeúctě

V dnešní době mají lidské bytosti obvykle jen málo pozitivního sebeúcty, je to proto, že od sebe hodně žádáme. S nimi pak můžete inspirovat svou cestu osobního růstu motivující fráze pozitivního sebehodnocení:

• Prvním krokem k milování je naučit se milovat to, co vidíte, když se podíváte do zrcadla
• Sebevědomí je prvním tajemstvím úspěchu. - Ralph Waldo Emerson
• To, co vás definuje, není kolikrát narazíte, ale kolikrát letíte
• Může vás tvořit protivenství a vytrvalost. Mohou vám dát hodnotu a sebeúctu, které jsou k nezaplacení. -Scott Hamilton
• Čím větší je naše úroveň sebeúcty lépe zacházet s ostatními
• Věř si Víš víc, než si myslíš, že víš. - Benjamin Spock
• Vždy mějte na paměti, že jste větší než vaše okolnosti, jste více než cokoliv, co se vám může stát
• Naše hranice, víry, které nám brání v rozvoji, jsou v naší hlavě
• Nikdy nesnižujte hlavu. Vždy ho udržujte vysoko. Podívejte se na svět přímo do tváře. - Helen Kellerová
• Nízká sebeúcta je jako jízda životem se zlomenou rukou. -Maxwll Maltz
• Nakonec se vše dobře povede. A pokud to nešlo dobře, ¡pořád to není konec!
• Jsi tak neuvěřitelný, jak se necháš
• Věřte si, jinak bude pro ostatní těžké věřit vám
• Každá hvězda je zrcadlem, které odráží pravdu ve vás
• Jste úžasní, mocní a úžasní, nechte ostatní vidět vše, co stojí za to

Jste více než cokoliv, co se vám může stát

Pokud se vám líbí tyto krátké fráze pozitivního sebeúcty, nemůžete minout tuto sbírku krásných a roztomilých frází.

Sebevědomá fráze pro ženy

Bohužel, psychologické problémy spojené se sebeúctou se více týkají žen. K tomuto jevu dochází v důsledku tlaku, který každý den trpíme jak esteticky, tak psychicky. Jste-li žena a chcete se inspirovat a motivovat frázemi, věnujte pozornost těmto úvahám:

20 Úvahy o sebevědomí žen

• Milujte se je to začátek celoživotní romance.
• Nikdo se nemůže bez vašeho souhlasu cítit horší. - Eleanor Rooseveltová
• Inteligentní žena je všechno, co si průměrný člověk nezaslouží
• Je tolik důležitějších věcí, než je způsob, jak mě vnímají ostatní ...
• Omlouvám se za ten nepořádek, snažím se být mnou
• Jsem moje múza, mé vlastní umělecké dílo
• Předtím to doprovází muž, který mě neocení
• Podcenil jsem se příliš mnohokrát, tvrdě jsem bojoval za své sebeúcty a nenechám nikoho, aby na mě vystoupil
• Musíte se dívat na svět přímo do očí. - Helen Kellerová
• Žádný člověk není dost důležitý na to, aby váš život obepnul
• Hraní si s ženami hraje s dynamitem
• Štěstí může přijít jen od vás a je výsledkem lásky. Jste zodpovědný za své štěstí
• Nejsem horší než kdokoliv, Jsem jedinečný, zvláštní a zaslouží si být respektován kým jsem
• Ocením se za každý krok, který jsem učinil na této cestě života
• Jste silnější, než si myslíte. - Brooke Shields
• Jste krásná, jak jste, neměli byste nikoho potěšit svou postavou
• Jsem více než tělo, které můžete vidět
• Moje sebeúcta si zaslouží být pozitivní, pro mě a pro všechny kolem mě
• Zvyšování sebeúcty není snadné, ale stojí za to žít šťastně as vysokou sebeúctou
• Zamilujte se s vámi, se životem. A pak kdo chceš. - Frida Khalo

¿Líbilo se vám tyto silné fráze? Pak doporučujeme přečíst si následující článek o feministických frázích proti genderovému násilí.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných 50 Fráze zvýšit a zvýšit sebeúctu, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie motivačních a inspirujících frází.