89 Zenové fráze, které se dostanou k vaší duši

Zen je buddhistická škola, která vznikla v Indii a vyvinula se v Číně, jejímž cílem je zvýšit povědomí.

Na Západě tato filosofie úzce souvisí s duševním a tělesným blahobytem a meditací a v posledních letech se stala velmi populární. Pomáhá uniknout zrychlenému rytmu života, v němž žijeme v západních společnostech, podporujeme sebepoznání a relaxaci a pomáháme lidem „být tady a teď“.-

Nejlepší Zen fráze

Skrz historii existuje mnoho autorů, kteří vyslovili Zen fráze. V dnešním článku naleznete seznam nejlepších frází tohoto tématu. Užijte si je!

1. Věci, které účtuji, jsou mé myšlenky. Jsou to moje jediná váha. Moje myšlenky určují, zda jsem svobodný a lehký nebo těžký a zatížený

Kamal Ravikant. Neustále si pamatovat věci je velmi těžké břemeno.

2. Meditace je nové mobilní zařízení; lze použít kdekoli, kdykoliv, diskrétně

Sharon Salzbergová. Je možné využít meditace kdekoli a kdykoliv.

3. Pouze ruka, kterou vymývá, může napsat pravdu

Meister Eckhart, Zenovou frázi, která se zamyslí nad pravdou.

4. Ti, kdo jsou bez odporu, najdou bezpečný mír

Buddha, hovoří o nenávisti a nenávisti.

5. Strach o jediný list, který strom neuvidíte

Pokud se soustředíte svou pozornost pouze na negativní aspekty, neuvidíte pozitiva.

6. Je zvláštní, že život, tím více prázdný, tím více váží

Reflexe osobního rozvoje každého z nás

7. V mysli začátečníka je mnoho možností, ale v expertní mysli je jich málo

Mysl začátečníka je čistá a neodsuzující mysl.

8. Stejně jako se rodiče starají o své děti, měli byste zvážit celý vesmír

Zenový mistr Dogen, fráze o péči o sebe.

9. Tři věci nemohou být nadále skryty: slunce, měsíc a pravda

Další velký odraz velkého Buddhy.

10. Pokud nemůžete najít pravdu, kde jste, kde ji očekáváte??

Přítomnost je jediný čas, kdy můžeme žít.

Moje zkušenost mi říká, že většina věcí není tak špatná, jak jsem si myslel, že budou

Máme tendenci se příliš obávat o věci, které se nám stávají.

12. Můžeme změnit naše vnímání, které má za následek změnu všeho

Donna Quesada. Nejsou to události, které nás ovlivňují, ale to, jak je interpretujeme.

13. Jsme tvořeni našimi myšlenkami; stáváme se tím, co si myslíme.

Buddha. Jsme tím, na co si myslíme a na čem jsme založili.

14. Pamatujte, že někdy nedostanete to, co chcete, je úžasný štěstí

Dalajláma. Dosažení toho, co chcete, může být příležitostí k dosažení dalších věcí.

15. Nejste své myšlenky. Toto jednoduché prohlášení může znamenat velkou změnu ve vaší kvalitě života

Dawn Gluskin Zenová fráze s jistým ironickým tónem.

16. Všímavost není složitá, musíme si to jen pamatovat

Sharon Salzbergová, všímavost vyžaduje přístup a praxi.

17. Jedna věc: musíte chodit a vytvořit cestu pěšky; nenajdete cestu, kterou jste již udělali. Dosažení největší realizace pravdy není levné. Budete muset vytvořit cestu kráčet sám; cesta na tebe už není čekala. Je to jako obloha: ptáci létají, ale nezanechávají stopy. Nemůžete je následovat; za nimi nejsou stopy

Osho. Každý z nás musí vybojovat osud, protože osud není napsán.

18. Není strach o toho, jehož mysl není plná tužeb

Reflexe, která se zabývá vztahem mezi strachy a touhami.

19. Předmětem vaší touhy není objekt

Citace z Jack Gardner, co vás vyzývá k přemýšlení.

20. Pravá láska se rodí z porozumění

Podle zenové filozofie je láska chápána pouze s porozuměním

21. Lepší než tisíc prázdných slov, jediné slovo, které může přinést mír

V této citaci odhaluje význam slova plného pocitu.

22. Útěk ze světa znamená, že svět se nezajímá o názory světa

Člověk by se neměl starat o to, co si o něm ostatní myslí ...

23. Čistota a nečistota pochází od sebe; nikdo jiný nemůže očistit

Buddha zdůrazňuje ústřední úlohu mysli každého z nás

24. Šílenec je znám svým činy, moudře také

My jsme to, co děláme, to znamená akce, které provádíme.

25. Pevně ​​trénujte k dosažení míru

Tato fráze odkazuje na hledání vnitřního míru.

26. Můžeme ztratit jen to, k čemu se držíme

Neměli bychom se držet našich emocí, ale pozorovat je a nechat je projít.

27. Stres vychází z toho, jak se vztahujete k událostem nebo situacím

Chris Prentiss. Události nebo situace nás nezdůrazňují, ale jak je interpretujeme.

28. Naplňte svou mysl soucitem

Soucit je jedním z principů zenové filozofie.

29. Vše, co jsme, je výsledkem toho, co jsme si mysleli

Buddha. Naše myšlenky určují, kdo jsme.

30. Jak k vám lidé přistupují, je jejich karma; jak reagujete, je vaše

Wayne Dyer. Citát o Karmě tohoto známého autora.

31. Nemyslet na nic je zen, jakmile to víte, chodíte, sedíte nebo si lehnete, vše, co děláte, je Zen

Zenová filozofie vás obklopuje a je součástí vašeho každodenního života.

32. Je lepší cestovat dobře, než se tam dostat

Musíme žít v přítomnosti, abychom dosáhli budoucnosti.

33. Problémy, které zůstávají trvale nevyřešeny, by měly být vzaty v úvahu jako nesprávné otázky

Alan Wilson Watts, o řešení problémů.

34. Čím více víte, tím méně potřebujete

Yvon Chouinard. Moudrost vás nutí méně.

35. Pokud můžete přivést své vědomí, svou inteligenci k činu, pokud můžete být spontánní, pak není třeba žádné náboženství, život se stává náboženským.

Osho. Citát o sebepoznání a o přítomnosti a spontánnosti.

36. Nemůžete cestovat po silnici, dokud se nestanete cestou sám

Pokud se nezaměřujete na přítomnost a vaše smysly, nebudete postupovat dopředu.

37. Smyslem duchovního života je uvědomit si pravdu. Ale nikdy nebudete rozumět duchovnímu životu, ani pravdě, pokud to měříte podle svých vlastních kritérií

Dainin Katagiri. Zajímavá schůzka k zamyšlení.

38. Síla mysli je nepřekonatelná

Seneca říká o síle mysli.

39. Stres je neznalý stát. S vírou, že všechno je nouze. Nic není tak důležité

Natalie Goldbergová. Stres je problém, který v našich dnech dělá zub.

40. Odpověď nikdy "tam venku". Všechny odpovědi jsou "tam", uvnitř vás, chtějí být objeveni

Chris Prentiss. Fráze o sebepoznání a jeho důležitosti být šťastný.

41. Žil jsem s mnoha zenovými mistry, z nichž mnohé jsou kočky

Eckhart Tolle. Reflexe zenových mistrů.

42. Každá lidská bytost je autorem vlastního zdraví nebo nemoci

Další citace Buddhy, která odkazuje na zdraví každého z nich.

43. Měli bychom žít každý den jako lidé, kteří byli právě zachráněni z Měsíce

Velká zenová fráze Thích Nhất Hạnh.

44. Pokud se chcete učit, učte se. Pokud potřebujete inspiraci, inspirujte ostatní. Pokud jste smutný, povzbuzujte někoho

Podivná fráze o postoji.

45. Chcete-li zvládnout úzkost života, žít okamžik, žít v dechu

Jmenování, které jasně odkazuje na buddhistickou meditaci.

46. ​​Nejlepším trikem mysli je iluze, že existuje

Marty Rubin. Mysl je velmi mocná.

47. Chcete-li učit ostatní, musíte nejprve udělat něco velmi tvrdého: musíte se narovnat

Aby bylo možné učit, stejně jako láska, musíte nejprve přijít do styku se svým vlastním já.

48. Můžete být šťastní, pokud jste ochotni opustit svou minulost a zbavit se překážek, abyste mohli létat

Historie váží tolik, že vám nedovolí létat ve směru, který chcete.

49. Neexistuje žádný oheň jako vášeň: není zlo jako nenávist

Nenávist je jednou z nejhorších vad lidské bytosti.

50. Přítomnost je, když už nebudete čekat na další okamžik a věříte, že příští okamžik bude plnější než tohle

Současnost je jediný způsob, jak žít nejlepší budoucnost.

51. Pokud trochu přidáte málo a uděláte to často, brzy to bude málo

V této citaci je zdůrazněna důležitost stálosti a vytrvalosti.

52. Pocity přicházejí a odcházejí jako mraky na větrném nebi. Vědomé dýchání je moje kotva

Thich Nhat Hanh, jedna z velkých postav všímavosti, v jasném odkazu na meditaci.

53. Bohatství spočívá mnohem více v požitku než v držení

Zenová filozofie je naprosto protikladná k materialismu

54. Lepší slovo, které vyslyší posluchače než tisíc absurdních veršů

Stručně řečeno, klíčem může být.

55. Nejhorší agresí vůči nám, nejhorším ze všeho, je zůstat nevědomý, protože nemáme odvahu a úctu k tomu, abychom se chovali čestně a něžně.

Pema Chödrön. Zacházení s úctou je klíčem k blahobytu.

56. Procházka jako bys líbala zemi nohama

Další slavný odraz Thich Nhat Hanh o tom, že tu žijeme tady a teď.

57. Více než tisíc zbytečných slov, stojí za to dát mír

Nejužitečnější jsou slova, která vedou ke klidu.

58. Nehledejte přátelství těch, kteří mají nečistou duši; nehledejte společnost mužů s perverzní duší. Spojte se s těmi, kteří mají krásnou a dobrou duši. Pokud chcete být šťastní, obklopte se lidmi, kteří oceňují vaši duši a kteří vědí, jak komunikovat pozitivním způsobem.

Musíte se obklopit lidmi s dobrým srdcem.

59. Tvou povinností je objevit svůj svět a pak se mu odevzdat celým svým srdcem

Musíte žít jedinečné zážitky, protože nás činí moudrými.

60. Musíme si být vědomi toho, že to, co nám způsobuje nepohodlí nebo úzkost, nejsou události, ale jak na ně spojujeme emoce

Události nás nemění, ale co si o nich myslíme a jak je interpretujeme.

61. Jelikož se pevná skála nepohybuje s větrem, mudrc zůstává nerušený pomluvou a lichotkou

Lidé se zkušenostmi a moudrostí vědí, že je důležité milovat se.

62. To, co jsme dnes, spočívá v tom, co jsme si mysleli včera, a naše současné myšlenky vytvářejí náš budoucí život

Budoucnost už není a minulost se chystá žít. Důležitá je přítomnost.

63. Jsme na tomto světě, abychom žili v harmonii. Ti, kdo vědí, nebojují mezi sebou a dosahují vnitřního míru

Míru ve světě lze dosáhnout vnitřním mírem.

64. Dlouhá je noc pro toho, kdo leží vzhůru. Dlouhý je míle pro toho, kdo je unavený; Dlouhý život pro blázna, který nezná skutečné právo

Fráze, která ponechává výklad otevřený.

65. S našimi myšlenkami vytváříme svět

Svět, který jsme vytvořili, je stále odrazem našich myšlenek.

66. Maximální vítězství je to, co se získá nad sebou

První věcí k dosažení osobního úspěchu je poznat sebe samého.

67. Snahou, ostražitostí, disciplínou a sebeovládáním vytváří moudrý člověk ostrov, který povodeň nemůže zničit.

Moudří lidé staví svět kolem nich na základě svých zkušeností.

68. Pokud máte řešení, proč pláčeš? Pokud nemá žádné řešení, proč pláčeš??

Neměli bychom tento drahocenný život litovat za věci, které nemají nápravu.

69. Požehnej svému příteli ... dovoluje ti růst

Kdo má přítele, má poklad, který říká populární přísloví.

70. Aby člověk žil oddělený život, neměl by se cítit ve vlastnictví velkého množství

Hojnost ve zenové filosofii nemá velký smysl.

71. Vaše ctnost by měla být vyznávat lásku a mír těm, kteří jsou v okolí

Dávat mír a lásku těm, kteří jsou kolem vás, vás činí ctnostným člověkem.

72. Stejně jako svíčka nesvítí bez ohně, člověk nemůže existovat bez duchovního života

Duchovní život je spojením s naší duší.

73. Pochybuje o všem. Najděte si své vlastní světlo

Nevšímejte si toho, co vám společnost chce říct. Buďte kritičtí.

74. Samotné dobývání je větší úkol než dobývání druhých

Milování sebe samého je tou nejlepší možností, jak být šťastný.

75. Výjezd je přes dveře. Proč nikdo tuto metodu nepoužívá?

Jeden z Zenových frází Konfucia, které se zaměřují na filozofii života založenou na jednoduchosti.

76. Ti, kdo uctívají, nevědí, a ti, kteří vědí, nectívají

Jeden z aforismů buddhistického mnicha Bodhidharma.

77. Zapomíná se na sebe

Stručný odraz Džgena, jednoho z velkých historických odkazů buddhismu v Japonsku.

78. Život je jako připravovat se na loď, která skončí potopením

Velmi grafické srovnání s myšlenkou vitální cesty člověka.

79. Mnohé silnice začínají na úpatí hory, ale na jejím vrcholu se můžeme dívat jen na Měsíc

Fráze z Ikkyu, zenového mnicha z patnáctého století.

80. Každý zná cestu, ale jen málo jí prochází

Další z Bodhidharmových frází o tom, jak jednoduché je žít ctnostně.

81. Nevidíte hory z rozsahu lidských myšlenek

Pokora a povědomí o vlastních omezeních jsou v životě nezbytné.

82. Cílem praxe je vždy udržet mysl začátečníka

Musíte udržovat čerstvost a kreativitu, abyste se mohli správně rozvíjet.

83. Když někdo zemře, je to velká lekce

Jeden z Zen frází Shunryu Suzukiho, mnicha a propagátora buddhismu.

84. Dávám přednost tomu, abych byl poražen v přítomnosti moudrého, než abych vynikl mezi nevědomými

Další z Dōgenových frází o důležitosti okolního prostředí s moudrými lidmi.

85. Zbavit se slov je osvobození

Bodhidharma mluví o tom psychologickém aspektu, který je mimo jazyk a který podle něj představuje život.

86. Člověk si musí být velmi dobře vědom neustálého toku světa

Nehybný neexistuje, je to iluze.

87. Řeka, která teče kolem vás také proudí kolem mě

Neexistují žádné izolované lidi, všichni jsme součástí stejné reality. Toto je fráze Kabir, náboženský odkaz Indie

88. Jak neúplný je někdo, kdo potřebuje mít mnoho věcí?

Reflexe Sen ne Rikyū o odříkání.

89. Sedíme spolu, hory a já, dokud nezůstane jen hora

Poetická fráze Li Bai, čínského básníka.