50 nejlepších vět o sebeúctě

sebeúcty, Chci říct, oceňujeme sami sebe, Je to jeden z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují naši osobní pohodu. Mít vysokou sebeúctu je klíčem k tomu, abychom se vztahovali k ostatním, a činí nás odolnými vůči nepřízni osudu.

To, co určuje, že máme vysoké nebo nízké sebehodnocení, závisí v podstatě na čtyřech faktorech: na naší historii triumfů a na pozici, kterou dosahujeme díky uznání, že nám tyto oblasti, spojené s těmito triumfy (pokud jsou pro nás smysluplné), a zájem, který přijímáme od ostatních, a vnější nebo vnitřní připsání negativních událostí, se kterými se setkáváme každý den.

Různé typy sebeúcty

Sebeúcta je předmětem, který vzbuzuje velký zájem z hlediska psychologie. No, profesionálové této disciplíny Vědí dokonale, jakou důležitost má tato proměnná ve vzhledu emocionálních a psychologických problémů.

Psychologové se o toto téma zajímali a z psychologie a mysli jsme vytvořili několik článků, které se jím zabývají. Pokud chcete prohloubit znalosti sebeúcty, můžete si přečíst naše články:

• Čtyři typy sebeúcty: ¿ceníte si?
• 10 klíčů pro zvýšení sebeúcty za 30 dní
• ¿Nízká sebeúcta? Když se stanete svým nejhorším nepřítelem

50 nejlepších cituje o sebeúctě

Během historie mnoho známých osobností odkazovalo na tuto psychologickou proměnnou ve svých dílech, sebeúctě. V dnešním článku, Přezkoumám 50 nejlepších citací, které se týkají schopnosti poznat sebe samého, zlepšit sebeúctu a zlepšit sebeúctu.

¡Začněme!

1. Když se zotavujete nebo objevujete něco, co živí vaši duši a přináší vám radost, postarejte se o sebe a udělejte z ní prostor ve vašem životě (Jean Shinoda Bolen)

Někdy, Věci, které nás činí opravdu šťastnými, procházejí našimi životy, aniž bychom si to uvědomovali. Milovat sami sebe zahrnuje ocenění těchto věcí nebo lidí, kteří nás obklopují a že z různých důvodů je nemůžeme brát v úvahu. Tímto způsobem budeme v budoucnu činit pokání.

2. Vy, stejně jako kdokoli jiný v celém vesmíru, si zasloužíte svou lásku a náklonnost (Buddha)

Buddha nám v této větě říká, že nás nikdo nebude milovat tak, jak to děláme, a to, i když nás někdy stojí za to vidět, všichni si zaslouží naši vlastní lásku a náklonnost..

• Další fráze Buddhy. "10 buddhistických frází k nalezení vnitřního míru"

3. Vždy pamatujte, že nejen že máte právo být jednotlivec, ale máte povinnost být (Eleanor Roosevelt)

I když jsme někdy oslepeni negativními, Roosevelt nám to připomíná musíme si uvědomit, že jsme jedineční a cenní lidé.

4. Pokud jste si jen uvědomili, jak důležité jste pro život těch, které znáte, jak důležité byste mohli být pro lidi, o kterých jste ještě ani nesnili. Je tu něco, co odejdete v každé osobě, kterou znáte (Fred Rogers)

Musíte vědět, že zanecháte na lidech známku. Všichni máme vlastnosti, které oceňují ostatní lidé.

5. Nízká sebeúcta je jako jízda životem s ruční brzdou (Maxwell Maltz)

To říká Maxwell Maltz nízká sebeúcta je naším nejhorším nepřítelem, Je to jako nosit batoh plný kamenů.

6. Co je před námi a za námi jsou jen malé věci ve srovnání s tím, co je uvnitř nás (Ralph Waldo Emerson)

Štěstí se nenachází venku, ale uvnitř nás. Obvykle uděláme chybu, když si myslíme, že ostatní nám udělají radost, nebo že věci, které budeme spokojeni. To není pravda, protože to, co nás opravdu činí šťastnými, je být dobří sami se sebou a být spokojeni s tím, co je nezbytné.

7. Dokud si neoceníte, nebudete si vážit čas. Dokud nenastavíte svůj čas, nebudete s tím nic dělat (M. Scott Peck)

Prvním krokem k tomu, abyste v tomto životě něco udělali, je ocenit sebe samého, protože když máme nízké sebehodnocení, jsme imobilizováni.

8. Osoba nemůže být pohodlná bez vlastního souhlasu (Mark Twain)

Je nemožné, aby byl člověk šťastný, pokud si neváží pozitivně a pokud se nemiluje dost. Je třeba milovat se, abyste byli šťastní.

9. Nikdy se neobtěžujte v tichu. Nikdy nedovolte, aby se stal obětí. Nepřijímejte definici svého života kýmkoli; Definujte sebe (Harvey Fierstein)

Chovat se k sobě špatně je to nejhorší, co můžeme udělat. Stejně tak není nic dobrého, že by nás ostatní nechali vést a rozhodovali o tom, co máme dělat v tomto životě Osobní rozvoj začíná definováním sebe sama a bojováním za to, co chcete.

10. Nejdřív milujte sebe a všechno ostatní se dostane do pořádku. Musíte se milovat, abyste v tomto světě udělali cokoliv (Lucille Ball)

Milování sebe samého je prvním krokem k tomu, abys v tomto životě něco dělal. Pokud se nemilujeme sami, nikdo nás nebude respektovat a budeme v neustálém utrpení.

11. Vlastní péče není sobecký čin, je to jen řádné zacházení s jediným darem, který mám, dar, který jsem na světě, abych nabídl ostatním (Parker Palmer)

Dobré zacházení s nimi neznamená, že jsme sobeckí lidé, Ve skutečnosti je to nezbytné pro osobní pohodu. Aby nedošlo k tomu, že budete trpět více než na účet, musíte si vzít nějaký čas na sebe a dopřát si s láskou.

12. Když přijmete názor, že jakákoli kritika, kterou učiníte, je sebekritikou, že jakýkoli rozsudek, který učiníte, je sebevyjádřením, rozvážně si v sobě vyvíjíte bezpodmínečnou lásku, která bude světlem světa (Harry Palmer)

Tato fráze říká, že bychom neměli ztrácet čas kritizovat ostatní a soudit je. Musíte strávit ten čas na sobě, na zlepšování každý den.

13. ¿Proč bychom se měli starat o to, co si o nás myslí jiní, jsme přesvědčeni o jejich názorech více než my? (Brigham Young)

Neustále přemýšlet o tom, co si o nás ostatní myslí, není z hlediska emoční rovnováhy dobré. Jak už bylo řečeno, štěstí je v sobě.

• Pokud chcete přestat přemýšlet o tom, co si o vás ostatní myslí, zde je několik tipů v tomto článku: “Tipy, jak přestat přemýšlet o tom, co si o vás ostatní myslí”

14. Abychom vytvořili opravdové sebehodnocení, musíme se soustředit na naše úspěchy a zapomenout na neúspěchy a negativní události v našich životech (Denis Waitley)

Naše úspěchy nebo spíše naše vnímání našich úspěchů budou klíčové pro rozvoj našeho sebehodnocení. Odstranění železa z našich neúspěchů a jejich vnímání jako příležitostí učit se je nejlepším způsobem pro zdravý rozvoj sebeúcty.

15. Zdravá sebe-láska znamená, že nemáme žádnou povinnost ospravedlňovat sebe nebo ostatní, když jdeme na dovolenou, když zůstáváme vzhůru, když kupujeme nové boty, když si čas od času dáváme sami cenu. Cítíme se pohodlně dělat věci, které zvyšují kvalitu života pro náš každodenní život (Andrew Matthews)

Musíte být vůči sobě tolerantní, Přijměte nás tak, jak jsme, a s námi zacházejte s láskou, abyste měli zdravé sebeúcty. To může být snadné, ale máme tendenci být tvrdě na sobě, něco, co nás neprospívá.

16. Naše sebeúcta označuje naše volby. Pokaždé, když jednáme v souladu s naším vlastním já a naším srdcem, získáváme respekt. Je to tak jednoduché. Každá volba záleží (Dan Coppersmith)

Rozhodli jsme se s námi jednat s láskou as úctou. Pokud tak neučiníme, riskujeme nadměrné utrpení. Nakonec je to naše volba.

17. Lidé si lichotí, myslí si, že jejich selhání je vždy přítomno v myslích jiných lidí, jako by věřili, že svět neustále zvažuje své kouzlo a individuální ctnosti (Elizabeth Gaskell)

Máme sklon vnímat, že ostatní jsou si vědomi našich chyb a neúspěchů. Není tomu tak, protože jiní nemusí tak pesimisticky vidět věci, které se nám stávají.

18. Nezávisí na někom jiném, aby byl šťastný a oceňoval sebe. Za to můžete být zodpovědný pouze vy. Pokud se nemůžete milovat a respektovat, nikdo se to nemůže stát (Staceyova charta)

Nikdo tě nebude milovat víc než sám sebe. Existuje mnoho jednotlivců, kteří jsou závislí na jiných lidech, aby byli šťastní a ve skutečnosti jsou prázdní. Každý den se musíme zmocnit před životem, láskou a úctou.

19. Neptejte se sami sebe na to, co svět potřebuje, zeptejte se sami sebe, co z něj dělá život. A pak to udělej. Protože to, co svět musí být naživu. Pak uvidíte a udělejte to. Protože svět potřebuje lidi, kteří chtějí být naživu (Howard Washington Thurman)

Abychom byli schopni dát ostatním, je nezbytné splnit potřeby sebe samého. Pokud máte ve svém životě prázdnotu nebo něco, s čím nejste spokojeni, můžete sotva pomoci ostatním.

20. Je příliš mnoho lidí, kteří přeceňují, co nejsou a podceňují, co jsou (Malcolm S. Forbes)

Je velmi běžné, že si lidé cení málo, co jsme, a touží být tím, čím nejsme. Musíte začít oceňovat to, co máme, což je určitě hodně.

21. Mají víru v to, co tam existuje (André Gide)

Tato věta nám připomíná, že musíme věřit v sebe, protože jsme všichni hodnotní lidé. My všichni máme přednosti a schopnosti, které nás charakterizují a které můžeme nabídnout světu.

22. Bez ohledu na cestu, kterou se rozhodnete vzít, je vždy někdo, kdo vám řekne, že se mýlíte. Tam jsou vždy odvozené obtíže, které lákají vás věřit, že vaši kritici mají pravdu. Kreslení průběhu akce a jeho následování vyžaduje odvahu (Ralph Waldo Emerson)

Je těžké nebýt ovlivněn tím, co nám řeknou jiní. Ale opravdová pohoda spočívá v nalezení naší vlastní cesty, tou, kterou chceme.

23.Nikdy neohýbejte hlavu. Vždy ho udržujte vysoko. Podívejte se na svět přímo do očí (Helen Keller)

Jestli projdete životem s hlavou dolů, nebudete schopni vidět cestu, kterou chcete sledovat. I když to někdy nemusí být snadné, musíte se podívat dopředu a dopředu.

24. Už roky jste se kritizoval a nefungovalo to. Snažte se lichotit a uvidíte, co se stane (Louise L. Hay)

Snadné je kritizovat se, když se věci nedaří dobře. Je lepší změnit strategii a přijmout a milovat sami sebe.

25. Milování sebe samého je začátkem celoživotního romance (Oscar Wilde)

Milovat sebe, jak říká Oscar Wilde, je nezbytné pro úspěch v životě. Když milujete sebe, nepotřebujete nikoho souhlas.

26. Chovejte se, jako byste dělali rozdíl. On to dělá (William James)

Ne vždy si ceníme toho, co děláme. Pokud je však uděláme s nejlepším úmyslem, budou dobře odvedeni.

27. Nejvíce neuvěřitelní lidé, které známe, jsou ti, kteří znali porážku, utrpení, boj, ztrátu a našli cestu z hlubin. Tito lidé mají uznání, citlivost a pochopení života, který je naplňuje soucitem, sladkostí a hlubokým milujícím zájmem. Neuvěřitelní lidé se nestanou jen (Elizabeth Kubler-Ross)

Když jsme trpěli a měli špatný čas v životě, dělá nám růst. Když se rány hojí, stanete se silnějšími.

28. Vždy jste se sebou, abyste si mohli vychutnat vlastní společnost (Diane Von Furstenberg)

Není snadné přijmout osamělost a trávit čas sám. Ale není špatné, abyste si udělali čas na to, abyste se znali sami. Je čas na růst.

29. Kdo se dívá ven, sny: kdo se dívá dovnitř, probudí se (Carl Gustav Jung)

Musíte žít v přítomnosti a být tady a teď, abyste byli realističtí. To je jeden z klíčů ke štěstí.

30. Nikdo se nemůže bez vašeho souhlasu cítit horší (Eleanor Roosevelt)

Rozhodnete se, zda chcete být šťastní nebo ne, Pokud chcete, co si o vás ostatní myslí, miluji vás. Víš, je to jen na tobě.

31. Čím lépe se cítíte o sobě, tím méně ho musíte učit (Robert Hand)

Pokud jste dobří sami se sebou, nepotřebujete souhlas ostatních a nemusíte nikomu nic dokázat.

32. Myslím, že každý je divný. Všichni bychom měli oslavovat naši individualitu a nehanbit se za ni (Johnny Depp)

Všichni jsme dokonale nedokonalí, takže se o to nemusíme bát, nebo je špatně. ¡Jste jedinečný ve světě!

33. Jsi velmi mocný, pokud víš, jak moc jsi (Yogi Bhajan)

Sebepoznání je síla. Problém je v tom, že vždy pochybujete o svém potenciálu. Musíte věřit v sebe.

34. Není to to, co vám říkají, je to to, co odpovídáte (W.C. Fields)

Někdy se vám nemusí líbit některé věci od ostatních. Ale lidé si budou pamatovat, jak se o tom budete chovat. Pokud se například někdo dostane na nervy a urazí vás, jistě bude vaše urážka pamatována.

35. Jsou dny, kdy jsem o mně upustil lichotivá slova, jako když listy stromu padají a já si vzpomínám, že stačí se o sebe postarat (Brian Andreas)

Obvykle jsme zapomněli lichotit, protože je snazší kritizovat. Když to uděláme, uvědomíme si, že je to opravdu jednoduché.

36. Důvěřujte. Víš víc, než si myslíš, že víš (Benjamin Spock)

Musíme si důvěřovat, i když se můžeme mnohokrát podceňovat.

37. Pokud věříte v sebe, nesnažte se ostatní přesvědčit. Protože je-li člověk spokojený sám se sebou, nepotřebuje schválení druhých. Protože pokud se přijmete, přijme to i celý svět (Lao-Tzu)

Když je člověk spokojený se sebou, nezáleží na tom, co říkají jiní. Člověk se cítí silný a připravený čelit každodennosti.

38. Lidé, kteří potřebují největší souhlas od ostatních, dostávají málo. A ti, kteří nepotřebují souhlas od ostatních, získají více (Wayne Dyer)

Pokud požadujete souhlas od jiných, nemusíte jej najít. Místo toho, když důvěřujete sami sobě, lidé vás hledají.

39. Není nic, co by bylo nadřazené ostatním mužům. Skutečná šlechta má být lepší než vaše předchozí já (hindské přísloví)

Toto hindské přísloví nám připomíná, že opravdu ušlechtilá věc je překonat sebe samého nepřetržitě. ¡Pokud chcete, můžete!

40. Ve svém vlastním výzkumu jsem zjistil, že největším důvodem, proč lidé nejsou sebelítostí, je, že se bojí stát se shovívavým. Oni věří, že self-kritika je co drží je online. Mnoho lidí si to myslí, protože naše kultura říká, že být na sobě je tvrdá cesta (Kristen Neff)

Tato fráze Vztahuje se na kulturní vliv a na to, jak tato společnost tolik vyžaduje. Musíte se reedukovat, abyste byli šťastní.

41. Vaše problémy jsou, že jste ... tak zaneprázdněni, že se budete držet své viny (Ram Dass)

Vina je batoh, který nás provází všude a který váží příliš mnoho. Lepší se ho zbavit.

42. Cena za shodu je taková, že se vám každý líbí méně (Rita Mae Brownová)

Konformismus je synonymem nehybnosti, a proto vás z dlouhodobého hlediska necítí dobře. Opuštění komfortní zóny vás zavede do testu a umožní vám růst a rozvoj.

43. Nemá důvěru v sebe, touží po neukojitelném obdivu. Žije v odrazech sebe sama v očích druhých. Ona se neodváží být sama sebou (Anais Nin)

Je smutné, že se neodvážíme být sami sebou. To způsobuje neštěstí, protože osobní rozvoj úzce souvisí se sebedůvěrou a vědomím a bojováním o cíle, které má člověk.

44. Lidé jsou jako brýle. Svítí, když vychází slunce, ale když přijde temnota, odhalí pravou krásu pouze tehdy, když je vnitřní světlo (Elisabeth Kübler-Ross)

Pravá krása každého z nich je uvnitř. Ale objevuje se jen tehdy, když si toho člověk uvědomuje.

45. Trvalo mi dlouho, než jsem se soudil očima druhých (Sally Field)

Obvykle se posuzujeme pouze tím, jak na nás ostatní myslí. Postupem času se však člověk může naučit překonat toto a zaměřit se pouze na to, co chce člověk v životě.

46. ​​Chcete-li být někdo jiný, ztrácíte osobu, kterou jste (Marilyn Monroe)

Fráze velké americké divy. Neztrácejte čas snahou být někým jiným, milujte sebe, jak jste, stojí za to.

47. Názor jiných lidí na sebe by se neměl stát vaší realitou (Les Brown)

Všichni jsme ovlivněni tím, co si o nás myslí ostatní. Ale nikdy by nás neměla ovlivňovat více než účet.

48. Neznám klíč k úspěchu, ale klíčem k neúspěchu je snaha potěšit každého (Woody Allen)

Klíčový je velký filmař a herec Woody Allen: Pokud se budete snažit potěšit každého, zcela ztratíte svou esenci jako lidskou bytost.

49. Osud rozhoduje, kdo vstoupí do vašeho života, ale pouze vy se rozhodnete, kdo zůstane (Anonymní)

Fráze neznámého autora zdůrazňuje, že každá osoba musí racionálně vybrat společnost.

50. Náboženství všech lidí by mělo být věřit v sebe (Jiddu Krishnamurti)

Tato fráze hinduistického filozofa a spisovatele odhaluje důležitost věření v naše sny.