8 přirozených léků proti kašli (velmi účinné)

Kašel, i když není ve většině případů velmi vážný, je docela nepříjemný. K tomu dochází, protože nervová zakončení dýchacích cest mezi krkem a plícemi dráždí z různých důvodů: prach, bakterie, viry ...

Tělo reaguje s kašlem a snaží se tyto látky z těchto kanálů vyloučit, a tak je očistit. V tomto článku vám nabízíme několik tipů, jak léčit kašel přirozeně, bez léků.

Rozdíly mezi suchým kašlem a produktivním kašlem

Kašel lze klasifikovat dvěma způsoby, při suchém kašli a produktivním kašli. Produktivní kašel je ten, ve kterém je hlen nebo hlen odstraněn působením kašle. Tento kašel by neměl být potlačován, protože má příznivý vliv na organismus. Je však možné vzít něco, co způsobí vykašlávání a tímto způsobem uvolní hlen. Výsledkem je, že je pro organismus snazší se zbavit hlenu.

Suchý kašel je odlišný od produktivního kašle, proto je výhodné pokusit se ho potlačit. To může být způsobeno různými důvody, například prostředím s velkým množstvím prachu, alergiemi, suchým vzduchem atd. Léky, které se obvykle používají pro tento typ kašle, obvykle obsahují dextrometorfan a difenhydramin.

Série studií publikovaných v roce 2004 nenalezla významné rozdíly mezi užíváním těchto léků nebo placeba, což naznačuje, že, Místo toho, aby se uchýlil k chemikáliím, je téměř lepší přijmout přírodní prostředky.

Domácí prostředky k léčbě kašle

Pak, ¿co přírodní prostředky můžeme přijmout, abychom snížili příznaky kašle?

V následujících řádcích naleznete seznam 11 přírodních léčivých přípravků, které přijdou na cestu:

1. Lžíce medu

Med je výborné jídlo a nahoře je dobré léčit kašel. Studie provedená Lékařskou fakultou University of Pennsylvania (Spojené státy americké) dospěla k závěru, že med může být účinnější než léky ke zklidnění kašle. Vzhledem k tomu, že se jedná o demulgační, jeho viskozita a její lepkavé vlastnosti jsou ideální pro boj s tímto jevem, protože pokrývá a zklidňuje podrážděnou oblast. Pokud je kašel následkem bakteriální nemoci, med může zkrátit dobu trvání vašich příznaků a zlepšit zotavení ... V ideálním případě vezměte denně tři lžíce medu.

Nicméně, i když je ideální pro děti a dospělé, neměly by být aplikovány u dětí do dvou let, může způsobit botulizmus, smrtelné onemocnění. Při nákupu baleného medu je také nutné být opatrný, jak je uvedeno v Zprávě o bezpečnosti potravin, že 76% všech medů v supermarketech může být ošetřeno a neobsahuje přírodní med..

• Pokud se chcete do tohoto tématu ponořit, můžete si přečíst náš článek: “10 potravin, které se zdají být”

2. Pepřový čaj s medem

Infuze mohou být dobrou alternativou pro kašel, s přidanou atrakcí, že jsou vyrobeny z přírodních produktů. V případě mokrého kašle se doporučuje pít pepřový čaj s medem. Zřejmě to pomáhá stimulovat oběh, působí jako úleva a potencuje tok hlenu.

Aby byl recept jednoduchý, tak máte jistotu, že ingredience máte doma, aniž byste je museli kupovat. Stačí přidat do šálku vroucí vody lžíci čerstvého pepře (tuku) a dvě lžíce medu. Pak by se měl nechat odpočívat po dobu 15 minut. Nakonec by měla být směs namáhána a infuze je připravena k pití.

3. Pára

Pára je jedním z nejlepších prostředků kašle, nachlazení nebo přetížení. Použití této staré praxe pomáhá téměř okamžitě uvolnit hlen a hlen. Je také možné přidávat oleje, které tento úkol usnadňují a stimulují pozitivní účinek.

Chcete-li těžit z tohoto můžete vzít umyvadlo s vařenou vodou. Pak se musíte umístit do bezpečné vzdálenosti, ve které necítíte přebytečné teplo a můžete dýchat páru. Pak položte ručník na hlavu tak, aby pára neunikla. Inhalovat a vydechovat, jak si všimnete výhody. Udělejte to 5-10 minut, 2x denně. Můžete se také vydat na horkou lázeň s zavřenými okny a přitom si odpočinout.

4. Zázvor a mátový sirup

Zázvorový sirup je domácí lék, který se dlouho používá k léčbě kašle. Je to přírodní vykašlávání, které také zastavuje podrážděnost a bolest v horní části krku. Je ideální pro suchý kašel. Pro zvýšení jeho efektu je možné přidat mincovnu, která rozhodně zmírní dráždivé lechtání.

Recept na tento sirup je jednoduchý. Je nutné použít pouze 3 lžíce nasekaného zázvoru, 1 lžíce sušené máty, 4 šálky vody a 1 šálek medu. Nejdříve musíte nasekat zázvor a přidat ho spolu s mátou do 4 šálků vody. Tato směs se vaří a nechá se 15 minut vařit. Dalším krokem je mírné vychladnutí. Potom přidejte med a míchejte, dokud se směs nerozpustí. Vezměte si lžíci každých pár hodin. Sirup je možné uchovávat v chladničce do 3 týdnů.

5. Spánek se zvýšenou hlavou

U některých jedinců dochází k produktivnímu kašli, když hlen přechází ze zadní strany nosu do hrdla. To se obvykle děje, zejména v noci, protože lež pozice těla způsobuje tento jev. Příležitostně to může mít za následek bolest hlavy a dušnost.

Změna této pozice a spaní s nejvyšší hlavou pomáhá zabránit tomu, aby se to dělo, takže je větší pravděpodobnost zlepšení a rozloučení se s kašlem.

6. Kloktání slanou vodou

Když se objeví bolest v krku, je vhodné kloktat slanou vodou pro jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Tento postup může pomoci vypustit přebytečnou tekutinu ze zapálených oblastí krku, čímž se sníží příznaky. Kloktadla také ztenčují hlen. Polovina sklenice studené vody se dvěma polévkovými lžícemi soli bude stačit na to, aby se tato metoda projevila.

7. Vaporub

Již několik desetiletí používá Vaporub mnoho lidí jako domácí lék proti kašli. Studie University of Pennsylvania to potvrzuje. I když to zůstává záhadou, proč tento výrobek funguje tak dobře, složky, které obsahuje, pomáhají předcházet přetížení a snižují kašel, protože vzduch cirkuluje volněji zvenčí do plic..

8. Česnek

Česnek je také přírodní lék, který velmi dobře zklidňuje kašel hlenem, a obsahuje několik vlastností, které působí jako přírodní antibiotikum. Aby byl česnek účinný, je možné ho konzumovat dvěma způsoby. Jeden z nich, když jedl syrový, nejlépe půst. Nicméně, to není životaschopná volba pro každého, protože to může způsobit žaludeční nevolnost.

Dalším způsobem, jak těžit z česneku, je rozdělit ho na dvě poloviny a nechat každou polovinu v tvářích úst. Měla by zůstat v této poloze po dobu 15-20 minut, vždy, když je přítomna bolest.