6 nejlepších profesionálů Mindfulness

Všímavost je disciplína, která ve světě psychologické intervence nabývá většího významu. Jeho využití v klinické a zdravotnické oblasti, stejně jako ve vzdělávání a práci, získává uznání pro své rozmanité aplikace a v této praxi je stále více profesionálů v oboru psychologie..

V tomto článku uvidíme několik nejlepších profesionálů všímavosti nebo všímavosti, a přezkoumáme obecnou charakteristiku této disciplíny.

• Související článek: "Uvnitř a zásady všímavosti"

Co je to všímavost??

Všímavost je praxe založená na Řízení pozornosti který je inspirován meditací Vipassany, ale který je odvozen z duchovního nebo náboženského obsahu, který je s ním spojen a není omezen požadavky tradice (meditace Vipassana má mnoho století historie).

Stručně řečeno, je to činnost, která byla navržena a zkoumána podle standardů vědy, a nikoli z logiky rituálů, k dosažení specifických cílů v každodenním životě lidí..

Za předpokladu zaměření se na současnost a Odpojit se od opakujících se myšlenek, které nás často trápí obavami, Plnou pozornost je možné zaškolit a naučit pod odborným dohledem tak, že jakmile budou tyto schůzky Mindfulness splněny, můžeme tyto pokyny aplikovat autonomně v různých každodenních kontextech..

• Možná máte zájem: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Nejlepší profesionálové všímavosti

V dalších řádcích uvidíme výběr profesionálů Mindfulness.

1. Ferran García z Palau García-Faria

Právník se podle profesí rozhodl obrátit svou kariéru, aby přiblížil děti a dospělé k Všímavosti jako nástroj k regulaci stresu, zlepšit péči a být efektivněji řízeny ve všech oblastech života.

Je akreditovaným instruktorem všímavosti programu snižování stresu MBSR na University of Massachusetts a certifikovaným instruktorem všímavosti metodou Eline Snel pro děti a mládež. Je také zodpovědný za oblast všímavosti, osobního růstu a služeb společnosti Psicotools, Centra pro psychologii a osobního růstu v Barceloně..

Kromě toho je členkou Odborné asociace instruktorů všímavosti - MBSR a Španělské asociace všímavosti a soucitu (AEMIND).

Je všestranným profesionálem, který aplikuje Mindfulness v různých kontextech: snížení osobního stresu, blahobyt odborníků a firem, jakož i ve vzdělávacím prostředí, s dětmi, učiteli a rodiči. Chcete-li se na něj obrátit nebo se dozvědět více o jeho službách, klikněte na tento odkaz.

2. Lourdes Díaz Merino

Tento odborník psychologie je součástí centra Feel Good Club, které se specializuje na Full Care jeden z hlavních referencí v této oblasti v Madridu. Kromě toho, že ministerstvo školství a vědy, a také magisterský titul v oboru kognitivně-behaviorální terapie (Bertrand Russell Center), má oficiální stupeň specializace na klinickou psychologii a je držitelem Evropského odborníka na psychoterapii..

Mezi jeho další kvalifikace upozorňuje, že Univerzita Bangor-Spojené království-AEMind vyzdvihuje absolvování kurzu 1. stupně vzdělávání učitelů kognitivních terapií založeného na vědomí..

Na druhé straně je členem Španělské asociace všímavosti a soucitu (AEMIND), prvního španělského sdružení věnovaného celostátní celostátní péči..

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo je trenérka, psychoterapeutka a psychopedagoga specializuje se na řízení emocí prostřednictvím všímavosti a emoční inteligence. Kromě toho má rozsáhlé zkušenosti s psychosociální intervencí a komunitním duševním zdravím. Je také profesorkou psychologie na univerzitě a postuniverzitní úrovni (vzdělávání učitelů a zdravotnických pracovníků, stejně jako pacientů)..

Na druhé straně je také spoluautorkou knih Plná emocionální inteligence a praxe emocionální inteligence Plena.

4. Nacho Luque

Tento učitel všímavosti je jedním z referencí Full Care v Seville. Mezi jeho četné tituly patří absolvent Mindful elf Compassion a Mindfulness Based Stress Reduction a univerzitní specialista na všímavost a osobní rozvoj (UAL) a vědomé vzdělávání s všímavostí (UAL)..

Také, je ředitelem programu Mindfulness Basic pro děti a rodiče a programu Simply FLOW. Nabídne kursy pro jak jednotlivce tak společnosti.

5. Jonathan Garcia-Allen

Tento psycholog se specializuje na oblast vzdělávání firem a sportů a uplatňuje zásady Full Care optimalizovat orientaci na řešení problémů a zlepšení výkonu. Mezi jeho postgraduální tituly patří postgraduální studium v ​​oboru Management emocí prostřednictvím Mindulness z University of Málaga.

6. Paula Álvarez Díaz

Paula Álvarez má kromě toho, že je zakládajícím členem střediska Sakura Mindfulness Center (Madrid) a má specializaci na klinickou a zdravotní psychologii, magistr v oblasti snižování stresu a specializuje se na všímavost ve zdravotních kontextech. I když se v rámci Full Care zaměřuje na svou odbornou činnost v oblasti zdraví, zkoumá také její využití v jiných kontextech.