Mozek v plamenech spojuje zánět a depresi
Spalující mozek se týká teorie, kde zánětlivý proces souvisí s depresí. Tak, a jak několik studií odhalí, velký počet lidí s diagnózou závažných depresivních poruch má vyšší hladiny prozánětlivých cytokinů, které ovlivňují funkci mozku a náladu.
Autoři této studie, Charles L, Raison Lucile Capuron a Andrew H. Miller publikovali tuto práci v časopise Buňka Je však třeba poznamenat, že tato hypotéza byla zachována již několik desetiletí. Ve skutečnosti, přímo souvisí s tím, co je známo jako teorie malátnosti deprese.
Dr. Bruce Charlton, University of Buckingham, se také nějakou dobu pokouší tuto myšlenku demonstrovat prostřednictvím studií a analýz, jako je ta, která byla publikována v roce 2000, ve které se pokouší definovat tento stejný koncept. Jsou to obrazy Klinické studie, kde by pacienti s diagnózou velké depresivní poruchy měli (v některých případech) jasně biologický spouštěč.
Někteří lidé poukazují na to, že tento stav může být spojen s naším životním stylem, potravin a dokonce i znečištění životního prostředí. Jiné hlasy ve vědě se však týkají způsobu, jakým náš organismus reaguje na environmentální stresory nebo obavy.
Ve skutečnosti by existovala fyziologická odezva, s níž by se mohla vypořádat s touto předpokládanou hrozbou. Odtud Zánětlivá reakce, tedy imunitní systém, který někdy působí jako náš nejhorší nepřítel, který nás oslabuje.
Podle teorie mozku v plamenech, v přítomnosti stresoru, naše tělo uvolňuje kortizol. Tento hormon zase upřednostňuje vzhled cytokinů, vazoaktivních aminů, oxidu dusnatého, glukokotikoidů v krvi.
To, na čem spočívá teorie hořícího mozku?
Tyto hypotézy, kdy deprese souvisí se zánětem, jsou formulovány pod velmi nápadnými názvy. Na jedné straně máme teorii malátnosti deprese a na druhé teorii mozku v plamenech. Obě myšlenky však mají stejné společné body, které, jak víme, již mají širokou vědeckou bibliografii.
Důvod, proč jsme začali podezřívat toto spojení mezi závažnými depresivními poruchami a imunitní odpovědí, byl způsoben velkým počtem lidí, kteří nereagovali na psychologickou léčbu a farmakologický přístup.. Co by mohlo být neúspěšné? Od roku 2000 se u některých neurologů a psychiatrů začalo opakovat proměnné „zánět“.
Podívejme se tedy na to, které prostory formulují teorii mozku v plamenech.
Mechanismy vysvětlující vazbu mezi zánětem a depresí
Když naše tělo detekuje přítomnost viru, rozpoutá imunitní reakci, aby bojovalo s tímto vnitřním nepřítelem. To, co dělá, je tedy vyvolat zánětlivý proces.
Hypotéza, která je zaměněna s teorií mozku v plamenech, spočívá v tom, že před tlaky, stresory, strachy a úzkostí náš organismus také nasazuje podobnou strategii..
- Tímto způsobem, kdy je naše tělo nuceno bojovat s vnitřním patogenem, používá bílé krvinky a další silné chemikálie, jako jsou cytokiny, typ proteinů schopných koordinovat odezvu imunitního systému.
- Jak jsme uvedli na začátku, bylo vidět, že dobrý počet lidí s velkou depresí má vyšší než normální hladinu protozánětlivých cytokinů..
- Ve studii vyvinuté na oddělení epidemiologie (Janssen Research & Development, New Jersey) Následně bylo sledováno 14 275 pacientů s diagnózou velké deprese
- Něco, co je vidět u 60% těchto osob se objevila velmi vysoká hladina C-reaktivního proteinu (CRP), což je marker, který odhaluje zánětlivé onemocnění.
- Tyto cytokiny mohou zůstat v krevním řečišti několik měsíců, což zase vede k neurozápalu. Brzy se objeví i jiné problémy, jako je fyzická bolest, slabší imunitní systém ...
Jak můžeme bojovat s depresí způsobenou zánětem?
V první řadě je vhodné vyjasnit aspekt. Ne všechny deprese jsou stejné a ne všechny hlavní depresivní poruchy jsou způsobeny zánětem. Pouze v případech, kdy psychologická terapie nedosáhne změn a medikace nevyvolá zlepšení, by bylo možné zvážit možnost teorie mozku v plamenech..
Vědci a farmaceutický průmysl čelí výzvě navrhování nových léků pro tento typ podmínek. Mezitím se v následujících strategiích ukázaly velmi pozitivní pokroky:
- Cvičení pro redukci stresu.
- Dýchací a relaxační techniky.
- Tělesné cvičení.
- Protizánětlivá dieta (snížit spotřebu cukru, soli, mouky, bílých, průmyslových potravin, nasycených tuků, vyhnout se tabáku a alkoholu ...)
- Výživové doplňky na bázi mastných kyselin omega 3 a vitaminu D.
Na závěr je třeba poznamenat, že mnoho odborníků to varuje spoušť těchto podmínek je vždy chronický stres. Kdybychom dokázali tento psychologický stav zvládnout a čelit tak vyčerpávajícím zdrojům, vyhnuli bychom se těm zánětlivým procesům a dysregulaci imunitního systému..
Tak neváhejme vždy požádat o odbornou a odbornou pomoc.
Hněv a deprese, jak se vztahují? Hněv a deprese jsou dvě skutečnosti, které obvykle jdou ruku v ruce. Jsou to prostě různé výrazy stejné vnitřní nevolnosti. Přečtěte si více "