12 znaků, které naznačují, že jste v toxickém pracovním prostředí

Pracovní prostředí nebo pracovní prostředí jsou vjemy, které má pracovník o procesech a strukturách, které se vyskytují v organizaci, kde pracuje.

Vyskytuje se na různých úrovních (organizační, pracovní, personální) a má přímý vliv na chování těchto osob, jejich úroveň spokojenosti a pohody při práci..

• Související článek: "Toxičtí vůdci: 11 charakteristik, které je definují"

Jak zjistit, zda jsme v toxickém pracovním prostředí

Existují různé známky, které naznačují, že jsme v negativním pracovním prostředí, Například náš šéf znemožňuje náš život nebo spolupracovníci chodí do jejich života.

V následujících řádcích se ponořím do těchto signálů, které jsou uvedeny níže.

1. Negativní vedení

V posledních letech se mnoho studií a výzkumů týkajících se dobrých životních podmínek při práci vztahovalo k vlivu, který mají styl vedení na blahobyt pracovníků. Nadřízení, vzhledem k místu, které zaujímají v organizační struktuře, mají velký vliv na mnoho lidí. Jediný hlavní nebo manažerský čin může mít negativní nebo pozitivní důsledky na celý tým, a tedy i na výsledky společnosti.

Výzkum ukazuje, že nadřízení, kteří používají transformační styl vedení, to znamená, že se starají o pracovníky, jsou charismatičtí, efektivně komunikují a mají silnou společnou vizi, kterou posílají pracovníkům (jsou schopni změnit svá očekávání, vnímání a motivace), jsou to ti, kteří získají lepší výsledky pro společnost a větší blahobyt pracovníků.

• Pokud chcete jít hlouběji do tohoto tématu, můžete si přečíst náš článek: "Typy vedení: 5 nejčastějších vedoucích tříd"

2. Problémy s rolí

Role fungují jako vzory chování, a přestože mohou být velmi složité, jsou nezbytné pro dobré životní podmínky pracovníků. Problémy role se mohou často vyskytovat ve firmách, když někdo není jasný o roli, která v něm hraje (nejednoznačnost role), musí dělat úkoly, které nepotahují (role přetížení) nebo se musí vypořádat s požadavky, požadavky v práci, které jsou vzájemně neslučitelné nebo nekompatibilní k provedení úlohy (konflikt rolí).

Tyto problémy jsou generátory stresu a syndromu vyhoření a často se vyskytují v důsledku špatné komunikace, zejména z nejvyšších vrstev společnosti (například ve vztahu s nadřízenými nebo nejasnou strukturou společnosti)..

3. Pracovní přetížení

Pokud jsem v předchozím bodě hovořil o roli přetížení, což je spíše psychologický jev, ve kterém osoba může vykonávat úkoly, které nejsou jeho (ale nemusí nutně zahrnovat přebytek práce); Přetížení práce je spíše fyzickým fenoménem, ​​ve kterém se člověk prostě nedokáže vyrovnat s objemem práce, kterou je třeba udělat..

Například, pokud má zaměstnanec pouze schopnost produkovat 2 stroje denně az adresy, o kterou žádá 8. Pracovník logicky skončí ve stresu a bude trpět negativními důsledky tohoto jevu.

To je situace, která se může vyskytnout poměrně často kvůli logice přítomné v mnoha společnostech, spočívající v dosažení maximálního přínosu v minimální možné době. K dosažení tohoto cíle se sníží náklady, které nebudou mít pozitivní dopad na produktivitu organizace od prvního dne, což vede k soustředění maximálního množství práce do minimálního počtu rukou. Výsledkem je obvykle vyhoření, něco, co se může stát chronickým a že nejenže je škodlivé pro pracovníka, ale také snižuje produktivitu střechy společnosti..

4. Toxické společníky (mobbing)

Spolupracovníci jsou jedním z klíčových prvků pracovního prostředí, ať už pro dobré nebo špatné. Vědecké studie naznačují, že dobrý vztah s nimi má vyrovnávací účinek ve vztahu ke stresu, to znamená, že v případech, kdy se tento jev projevuje, snižují vrstevníci svůj negativní vliv. Špatný vztah s kolegy je velmi častým stresorem. Zejména pokud se v tomto vztahu vyskytne obtěžování pracoviště nebo mobbing.

Existují různé typy mobbingu, takže obtěžování nebo obtěžování může být také šéf. Chcete-li se dozvědět o různých typech obtěžování na pracovišti, můžete si přečíst náš článek: "6 typů mobbing nebo obtěžování z práce"

5. Nedostatek závazku vůči organizaci

Vědci, kteří chtějí znát pracovní prostředí, obvykle měří některé proměnné, které jsou důsledkem poklesu pohody v práci. jedním z nich je nedostatek angažovanosti vůči společnosti.

Když je člověk v práci pohodlný cítí společnost jako svou vlastní a dokonce je hrdý na to, že patří k této značce. Není to stejné, když je pracovní prostředí toxické.

6. Touží opustit společnost a nepřítomnost

Další z proměnných, které jsou důsledkem toho, že jsou v práci naštvaní, je absence, to znamená, když osoba často selhává z různých důvodů, obvykle z důvodu lékařské dovolené. Pokud se tento jev objeví, je to proto, že existují důvody, které jsou mimo rámec marketingových strategií, které může organizace využít k udržení spokojenosti svých zaměstnanců.

Není však nutné, aby pracovníci byli nepřítomni nebo opustili společnost, když jsou naštvaní, protože v poslední době se toto číslo snížilo s hospodářskou krizí a „syndromem přeživších“. Ve skutečnosti lze měřit jednoduchou myšlenku odchodu ze společnosti a to je to, co je známo jako záměr opustit společnost. Když je člověk v toxickém pracovním prostředí, touha opustit společnost se zvyšuje.

7. To vás nemotivuje k práci

Dva předchozí body jsou jasným znamením demotivace k práci a malá touha pracovat, která je generována, když je pracovní prostředí toxické. Lidé, kteří se v práci necítí dobře nebo jsou zdůrazňováni, pociťují velkou těžkost a demotivaci pokaždé, když musí jít na pracoviště..

Demotivace se obvykle odráží v hromadění úkolů, které mají být provedeny, což zase způsobuje větší stres a nepohodlí v bludném kruhu..

8. Máte pocit, že v rámci společnosti nemůžete růst

Struktura společnosti a ovlivňuje také blahobyt pracovníků a motivaci, kterou člověk pociťuje, a když neexistuje plán rozvoje, lidé vnímají, že stagnují. Z dlouhodobého hlediska to není pozitivní pro jejich pohodu, a proto se objevuje stres a demotivace.

Problémem je v zásadě to, že současnost je spojena s tím, co může budoucnost udržet, což ponechává velmi malý prostor pro možnost zlepšení. Tato perspektiva je naprosto demotivující, protože také poskytuje vizi organizace, ve které je jeden kus, jehož úkolem je pokračovat v práci bez toho, aby se díval daleko za svou rutinu..

9. Iracionální plány

Mnoho společností si uvědomuje, že je třeba, aby si lidé vydělali na platu, stanovují plány svých zaměstnanců, které neberou v úvahu jejich potřeby mimo práci, volný čas a obecně jejich blaho. Některé společnosti to dokonce dělají nelegálně. Potřeba mít práci vede mnoho lidí k tomu, aby neohlásili, přestože mají nelegální pracovní dobu a plány.

10. Špatná komunikace

Jedním z jevů, které způsobují větší nepohodlí při práci a toxické pracovní prostředí, je komunikace, které se mohou projevit na různých úrovních. V prvním bodě jsem hovořil o stylech vedení a jejich vlivu na stres a že styl vedení je považován za zdravý nebo není často určen komunikačními dovednostmi. Špatná komunikace však může nastat například mezi kolegy nebo z různých oddělení společnosti a může způsobit problémy s rolemi, nepohodlí, konflikty a další negativní jevy..

11. Necítíte se hodnotně

Lidé jsou emocionální bytosti a my všichni rádi oceňujeme. Drtivá většina z nás strávila polovinu našeho života studiem a bojem za naši profesionální kariéru.

Jen před několika desítkami let tvořilo mnoho společností dělníky a někteří z nich měli pocit, že mají vůči organizaci dluh. V současné době, po studiu a placení za naše studium během 4 let bakalářského studia (plus různé magisterské tituly) chceme trochu respekt a uznání. Když se to nestane, je velmi pravděpodobné, že demotivace a nepohodlí jsou známkou přítomnosti.

12. Jste stresováni nebo spáleni

Všechny výše uvedené body mají něco společného a to znamená, že pokud se vyskytnou po dlouhou dobu, vytvářejí stres a vyhoření: jeden z největších zla práce, protože ovlivňuje nejen pracovníky, ale i výsledky organizace.

Je běžné vidět celé a dokonce i kolektivní útvary (například sestry), které trpí stresem ze všech výše uvedených proměnných a dalších, které ovlivňují i ​​pracovní prostředí a které jsou mimo kontrolu společnosti. Například politická rozhodnutí nebo škrty ve zdraví (v případě sester). Proto mnoho proměnných může vést člověka k životu v toxickém pracovním prostředí.

• Pokud se chcete dozvědět více: "8 základních tipů pro snížení pracovního stresu"