7 otázek vědět, zda jste v pořádku se svým partnerem

Vztahy nejsou vždy snadné, a v mnoha případech jsou fáze, ve kterých neprocházejí dobré časy, podezřele obvyklé. Nezapomeňte, že stejně jako v každém mezilidském vztahu má každý člen své vlastní vize světa, jejich vkusu, potřeb a dokonce i nejistoty..

Pokusit se to zapadnout mezi členy dvojice je optimální, Zásadní je dialog. Komunikace je jedním ze základních pilířů vztahu, protože dialog je to, co umožňuje udržet projekt společného života iniciovaný dvěma lidmi, kteří se milují. V soužití s ​​ostatními je vždy nutné jednat, vyjednávat a dosahovat dohod a vztahy nejsou výjimkou.

Sociální dovednosti, klíč ve vztahu páru

Mnohokrát si myslíme, že pravá láska zapadá do magie, že když se dva lidé milují, vždy se to děje v jejich prospěch, protože síla lásky může dělat všechno. To může být v pořádku pro scénář hollywoodského filmu, ale v reálném životě, pro pár k práci, dva milenci musí udělat svou část.

Postupem času se člověk učí, že je třeba mít sérii interpersonálních dovedností, aby láska mohla uspět, jako jsou například komunikační dovednosti, empatie, aktivní naslouchání, asertivita, respekt nebo trpělivost ... Ve vztazích konflikty mohou kdykoli vzniknout, klíčem je vědět, jak je řešit.

Otázky, které potřebujete vědět, zda jste se svým partnerem v pořádku

Věřit, že ve vztahu nebude existovat vzestupy a pády, je iracionální víra a postoj, se kterým se člověk potýká s obtížemi, často určuje úspěch nebo ne.. Důležité je zvládnout situaci tak, že se nedostane z ruky, protože jak konflikty postupují, pak to stojí více návratu do výchozího bodu.

Prvním krokem je odhalit, že věci se nedaří dobře. Pokud máte partnera a jste v obtížné situaci, můžete se divit ... Jak je možné vědět, zda pár prochází krizí? Níže naleznete řadu otázky, které vám pomohou přemýšlet o vaší situaci.

1. Existují zášť?

Láska je magický a intenzivní pocit jak pro dobro, tak pro špatné. Být v lásce je jedním z nejneuvěřitelnějších zážitků, které lidské bytosti mohou zažít, ale emocionální bolest, kterou cítíme, když se věci v našem milostném vztahu nedají dobře, je velmi hluboká a pronikavá.

Konflikty s naším milencem nebo v lásce nás zranily víc než konfrontace s jinými lidmi (například přítelem) a provokovaly v nás mnohem silnější a vášnivější reakci.

Proto je snadné se cítit uražený, když věci nejdou, jak chcete a nepohodlí může způsobit obrovský zášť když problémy nejsou vyřešeny. Pokud je to co nejrychleji zášť vůči vašemu partnerovi než řešení; jinak se problém může zvýšit a napětí může být tak velké, že se vztah nakonec zlomí.

2. Vyjednáváte v konfliktech?

Komunikační problémy jsou jeden z nejčastějších důvodů konfliktu mezi milovníky. Kvalita komunikace určuje budoucnost vztahu, a proto je nutné naslouchat druhé osobě a být asertivní, zejména v těžkých časech. Konflikty mohou vzniknout kdykoliv, protože všichni máme své potřeby a vlastní prostor uvnitř vztahu.

Vědět empatie s druhou osobou, věnovat pozornost jejich názoru a vyjednávání vyhýbá se mnoha problematickým situacím a pomáhá zabránit tomu, aby se vztah stal toxickým. Uvědomíte-li si, že jeden z vás uvalí váš názor, neposlouchá ostatní, nebo vyjednává důležité aspekty, možná je načase to opravit..

3. Souhlasíte s důležitými věcmi?

Není nutné, abyste vždy sdíleli stejné názory, V důležitých věcech (jako jsou společné cíle a ambice) se však musíte obecně dohodnout.

Každý člen páru má individuální měřítko hodnot, ale jak je vztah posílen, je nutné budovat společnou stupnici hodnot. To je nezbytné k tomu, abychom měli společný životní projekt, který vám pomůže orientovat se ve stejném směru a dát tomuto vztahu pocit transcendence.

4. Podporuje vás v těžkých časech??

Lidé nejsou dokonalí a ani páry. Pokud však vztah prochází špatnou dobou kvůli obtížným okolnostem v životě, například práci nebo osobním problémům, je vždy lepší zůstat jednotný, než aby každý z nich odhodil stranou..

Máte pocit, že váš partner je tu pro vás a podporuje vás v těžkých časech? Jak se chováte, když jste sami? Zamyslete se nad těmito otázkami můžete zjistit, zda se váš partner zavázal k tomuto vztahu a s vámi.

5. Fungují intimní vztahy??

Intimní chvíle s párem hrají velmi důležitou roli v jednotě a stabilitě tohoto a ovlivňují emocionální zdraví jeho členů. Objetí, polibky, projevy lásky a sexuální vztahy nutí členy vztahu cítit jedinečné spojení. S postupem času je však možné, že intenzita sexuálního kontaktu se sníží a že někdy může dosáhnout monotónnosti, což může způsobit vážné problémy pro dobré fungování páru..

Když vášeň začíná klesat, je to důležité hledat mechanismy, které umožňují znovu prožít vášeň v sexuální oblasti je jinak ovlivněna harmonie v intimních vztazích a vyjádření citlivosti. Pokud k tomu dojde, je nutné situaci co nejdříve zvrátit.

Pokud si vezmete čas se svým partnerem a všimnete si, že četnost intimních vztahů není stejná jako na začátku vztahu, je to normální, ale pokud vnímáte, že existují sexuální obtíže a že sex již není důvěrným zážitkem, který vás hluboce spojuje, Možná procházíš špatnou dobu. Navštěvovat pár terapie může pomoci obnovit, že svazek odborů a může dát vám příležitost k překonání této situace.

6. Přemýšlíte o podvádění svého partnera?

Jednou ze základních hodnot budování stabilního milostného vztahu a manželství je nepochybně věrnost. Ve skutečnosti, jeden z nejčastějších důvodů, proč pár jde na psychoterapii zasedání je překonat tento čin považovaný za zradu a neloajálnost.

Monotónnost nebo komunikační problémy jsou často, často, u kořene nevěry, ačkoli osoba, která je nevěrná, vyhnout se špatnému pocitu, může vinit jeho partnera za to, že přišel k této situaci. I když je pravda, že chyba je často mezi oběma, osoba, která nevěru učinila, přijala rozhodnutí jednat tímto způsobem.

Určitě by se mohl uchýlit k jiným možnostem, například s důvěrou se svým partnerem mluvil o tom, co ve vztahu nepovažuje. Bez ohledu na příčinu, pokud se také ocitnete v této situaci, a pokud uvažujete o nevěrnosti, existuje něco ve vztahu, který selže..

7. Pokud byste mohli znovu vybrat svého partnera, vybrali byste stejnou osobu??

Možná, že váš vztah prochází špatnou dobou a máte nesmírnou touhu dostat se z tohoto vztahu pryč, protože to ovlivňuje váš každodenní život a přestali jste být osobou, kterou jste byli. Stejně jako mezera, která vás a vašeho partnera odděluje, je tak velká, že již nechcete pokračovat po vaší straně.

Může se však stát, že navzdory konfliktům, které se objevily ve vašem vztahu, hluboko víme, že váš partner má dobré srdce a že stojí za to bojovat za ty, kteří vás spojují, což je hodně. V tomto případě byste to měli vědět Pár problémů lze vyřešit pomocí psychologa, a jít na pár terapie není nutné trpět duševní poruchou, protože terapeutický vztah v této specialitě se točí kolem jednotlivce, ale vztah.

Pár terapie: kdy jít?

Páry terapie je výhodnou alternativou pro milostný vztah obnovit stabilitu znovu, komunikační problémy jsou vyřešeny a dva členové páru cítí znovu šťastný.

Ve většině případů je možné se dostat z negativní spirály ve kterém vztah padl a posílil afektivní vazby nebo je znovu aktivoval. Ale ... jak člověk ví, že přišel čas jít na párovou terapii? Některé ukazatele pro účast na terapeutických sezeních pro páry jsou:

• Existují komunikační problémy
• Spokojenost ve vztahu klesá
• Existuje situace specifické krize
• Existují problémy v intimních vztazích
• O budoucích plánech je nerozhodnost
• Tam je distancing s párem
• Tam byla nevěra
• Existují problémy důvěry a žárlivosti

Mensalus institut: psychologická pomoc v problémech páru a sexualitě

Mensalus institut je psychologické centrum v Barceloně tvořené týmem psychologů vysoce specializovaných na párovou terapii. Pokud se cítíte identifikováni nebo identifikováni s výše uvedenými řádky, tato klinika vám může nabídnout řešení a pomoci vám v obtížích, kterými prochází váš vztah..

Páry terapie je pozitivním zdrojem pro růst jak jednotlivě, tak v páru. Mensalus vám může pomoci naučit se nové způsoby, jak se vztahovat se svým partnerem nebo sentimentálním partnerem a může poskytnout nástroje k překonání obtíží ve vztahu a soužití, konflikty partnerů a sexuální problémy (nedostatek touhy nebo vzrušení, problém dosáhnout orgasmu, předčasná ejakulace nebo dysfunkce) erectile, atd.).

Toto centrum nabízí osobní terapii a online terapii. Pokud chcete více informací, stačí kliknout zde.