Jak milostné vztahy fungují a proč končí?

Láska je velmi obtížný koncept, který je třeba pochopit a ještě více rozluštit jeho fungování. Existuje tolik forem vyjádření, projevu, početí, atd. znemožňují stanovit zvláštní pokyny pro činnost.

Vztahy páru: od začátku až do konce

Cílem tohoto článku je podat osobní vizi toho, jak věříme, že milostné vztahy fungují, ať už jsou zdravé nebo ne, a nakonec, nabídnout některé pokyny v případě, že tyto projekty nenastanou.

K uskutečnění této úvahy rozdělíme článek na tři klíčové momenty: začátek přátelství, zdravý vztah vztah se neléčí a nakonec, jak se vypořádat s přestávkou v nejlepším případě v případě, že se to stane.

1. Začátek: zvědavost neznámého

V této první fázi začíná proces vzájemného poznání, v němž dochází k výměně informací (hudební vkus, koníčky, oblíbené filmy atd.) A kde je nekonečné porozumění.

Prostřednictvím komunikace, verbální i neverbální, je zde také přitažlivost, fyzická a chemická, ve které se oba lidé začínají navzájem líbit a sdílet zvláštní okamžiky (sklenku vína, procházku v parku, pohled atd.). Začnou létat první motýli ...

2. Zdravé vztahy vs. nezdravé vztahy

Postupem času tento vztah zraje, lidé, kteří tvoří pár se navzájem přizpůsobují, což vede k symbióze, která není vždy proporcionální a pozitivní.

To je místo, kde vztahy začínají mít jednu nebo druhou podobu. Klíčové je vědět, jak sdílet a najít rovnováhu, kde se každý jednotlivec cítí důležitý a šťastný, a to jak individuálně, tak na úrovni páru. Je důležité si uvědomit, že člověk může být šťastný pro sebe, protože v našem pohledu je to jeden z klíčů, které definují štěstí v páru.

Ve zdravém vztahu si oba lidé vyměňují lásku, zkušenosti, důvěru, rovnováhu, bezpečnost atd. vždy hledají vzájemný prospěch, který z nich činí růst osobně, aniž by se museli zbavit sebe samého, ale spíše sdílejí část podstaty každého z nich. Výsledky bývají z párů s dlouhou budoucností, kde převládá pocit pohody a spokojenosti.

Naopak, v nezdravém vztahu, to není sdíleno, ale spíše existuje "existenciální boj", kde ten, kdo bere nejvíce kusů od druhé osoby, vyhrává. Zde se objevuje žárlivost, sobectví, nedůvěra, nejistota, nerovnováha atd. Výsledkem je obvykle rozpad bolestivého partnera, kdy „ztráta“ osoby obvykle obviňuje z vážného nedostatku sebevědomí, které vede ke stavům úzkosti a deprese. Je to proto, že zapomněli hlavní základ, na kterém je založen jakýkoli vztah: můžeme být šťastní, aniž bychom měli partnera.

3. Jak mohu čelit možnému přerušení?

V první řadě jste měli zdravý vztah nebo ne, musíte přijmout, že od nynějška ten, kdo bude dělat světový pohyb, jste vy a jen vy.. Je to otázka postoje.

V těchto situacích jsou obvykle dva typy lidí, kteří hledí do budoucnosti (hledají změnu) a lidé, kteří se dívají do minulosti (snaží se obnovit to, co bylo ztraceno)..

V prvním případě hovoříme o člověku, který si je vědom, že je prázdnota, ale může být naplněn novými životními zkušenostmi. Mají pocit smutku, jak je normální, ale zároveň dýchají svobody svobody (volím). Vaše motivace k tomu, abyste se chtěli pohnout kupředu, je sama o sobě a vy se ptáte na takové otázky Co chci změnit? Jak to změním? Proč to změním?.

Ve druhém případě hovoříme o smutném člověku (jak je logické), ale kdo se cítí neschopný znovu vytvořit svůj život, přímo žije v hořkosti, rezignaci, často se stává "toxickým" lidem. Cítí potřebu emocionální závislosti (od svého bývalého partnera), zavírají se v malém introvertním světě, aniž by se nové zážitky vždy snažily obnovit ztracené. Tento postoj obvykle vede člověka k depresivním stavům a nedostatku sebevědomí, protože hledá motivaci v jiných (vnější).

Nezbytné: být šťastný, aniž byste museli být s jinou osobou

Jak jsme již řekli, všechno je otázkou postoje a ptát se, kde chci být?, Protože minulost se nemůžeme změnit, ale můžeme si vybrat budoucnost.

V UPAD Psychologie a koučování Zavázali jsme se učit lidem strategie, aby našly své vlastní motivace, které jim pomohou vytvořit tuto změnu, která jim poskytne to, na co skutečně zapomněli a hledají: být šťastní pro sebe.

Doufáme, že tento článek vás bude přemýšlet o typu vztahu, který chcete mít Pokud jste v okamžiku roztržení, přestaňte přemýšlet o minulosti a začněte pracovat na své budoucnosti.