5 jazyků lásky, co je vaše?

Přítel vám řekne, že ukončí svůj vztah, protože její partner "s ní necítí, jak by měla". Je to o tom, že váš přítel, kterého váš partner nepřestane brát na výlet, i když vydělává málo peněz. Zemřete na závist fotografií, které nahrajete na váš facebook, protože chcete hodně cestovat; se svým přítelem jste ani nechodil do Alhambra z Granady.

Váš přítel však umírá na závist vašeho vztahu, protože váš přítel je potvrzený romantik, a podle vás: "klonování, které mluví hodně, ale nedávno"; to, co překládáš, nebude tě tak moc milovat.

5 jazyků lásky

Často, v soukromé sféře, lidé diskutujeme o různých problémech, které zažíváme jako pár. Některé problémy jsou více patrné (např. Diskuse v rozhodování, jednotlivé maniaty nesdílené, atd.) Než jiné, které jsou bez povšimnutí. To je případ typu problému, který budeme vystavovat dále.

5 jazyků lásky: modální preference ukázat a přijmout lásku

Podle Chapmana (2009) existují 5 jazyků lásky. To může být velmi důležité pro to, aby se vztah podstatně zlepšil, a to nejen jako pár, ale i mezi přáteli, kolegy nebo rodinou. Chapman zdůrazňuje, že každá osoba má tendenci vyjadřovat svou lásku a preferuje ji přijímat konkrétními způsoby. Je zajímavé vědět, co typy lásky, které existují. Můžete si jej zkontrolovat na adrese:

"Typy lásky: jaké jsou různé druhy lásky?"

Dále vysvětlíme pět modalit nebo jazyků lásky:

1. Slova

Vyjadřujeme náklonnost k verbalizovat slova povzbuzení, podpory, náklonnosti, blahopřání, chvály, laskavosti nebo pokory vůči druhému. To jsou slova, která se někdy bez přemýšlení říkají a mají velmi pozitivní vliv na druhou osobu; zvyšování sebeúcty, bezpečnosti a pohody. "Téměř každý si pamatuje prchavá slova, která (...) označila naše životy".

Doporučuje se používat přímé, jednoduché a energické fráze: "Miluju tě moc, opravdu"; "Miluju to, když mi to dobře vysvětlíš." Je ale především důležité, aby bylo důvěryhodné pro toho, kdo ho přijímá, a proto je nezbytné, aby to ten, kdo ho přenáší, skutečně cítil (vyjádření těla, vhodný kontext).

2. Kvalita času

Žijeme ve společnosti spěchu, který nás spolu s falešnými potřebami vytvořenými trhem (s nejlepším autem, výletem, domem atd.) Zapomíná na to, co kvality. Sdílení kvalitního času není ani tak činem (dobrá večeře v drahé restauraci), ale požitkem z něj sdílením s našimi blízkými; naslouchání a naslouchání, bez spěchu nebo jiných rušitelů. Neexistuje žádný jiný cíl pro osobu, spíše než sdílet ten čas s osobou, která chce.

3. Dárky

Zdá se, že smysl daru ztratil hodnotu v konzumní společnosti: „Čím více dárků a dražší, tím lépe“, říká nám to bez ohledu na jejich potřebu nebo užitečnost. Mnozí z vás však souhlasí s tím, že existují dary, které vyjadřují velkou lásku a náklonnost k tomu, aby byly člověkem zpracovány nebo nakoupeny.

Z tohoto důvodu symbolizuje tento druh dárků pro některé lidi velmi krásný výraz lásky; Ten, kdo mu dává, bojoval a přemýšlel o ní. Na druhou stranu, ten, kdo pracuje na tom, aby tento dar získal nebo získal, si ho užívá od chvíle, kdy má ten nápad, až poté, co dar dal jinému., bez čekání na jeho úsměv.

4. Servisní úkony

Snažte se potěšit osobu sloužil jim nebo jim dělal laskavost Někteří lidé to považují za přínosné. Vaření, čištění, upevňování věcí, péče o nejtěžší úkoly nebo přesun na vzdálenější místa jsou úkony, které jsou prováděny důkladně as úsměvem na tváři, aniž byste čekali na vrácení laskavosti nebo okamžité kompenzační reakce. "Není to potřeba ani povinnost, ale něco, co se dělá velkoryse, aby pomohlo ostatním".

5. Fyzický kontakt

Je to cesta jednoduchší a přímější komunikaci. Přijmout, políbit, pohladit, dotknout se, mít sex; jsou to způsoby přenosu a přijímání lásky od páru. Pro některé lidi je jejich fyzický kontakt jejich hlavním jazykem, cítí v něm bezpečnost a štěstí; a bez ní se necítí milovaní. "Dokáže vytvořit nebo zlomit vztah, může sdělit nenávist nebo lásku".

Podělte se o lásku

Je časté, že pár, který přijde ke konzultaci, verbalizuje, aby nedostal vzorky lásky od ostatních (Punset, 2010). Poznejte, identifikujte a sdílejte různé způsoby lásky Je to velká pomoc; To nám dává plus pro komunikaci jako pár. Je zřejmé, že existuje mnoho strategií a úkolů ke zlepšení vztahů, protože oblast párové terapie je velmi široká. Jedním z nich je 5 jazyků lásky. Jakmile jsou vizualizovány, mohou se zdát zřejmé, ale pokud si na okamžik myslíme, zřídkakdy řekneme druhé osobě, které z nich preferujeme. Nikdo není věštkyně a ignorovat, že ten druhý to ví, je velmi častou chybou mezi páry..

Každá osoba má předpoklady k tomu, aby projevila jeden nebo několik typů jazyků, které se mohou nebo nemusí shodovat s preferencí přijímání. Pokud nám neprojeví lásku skrze náš preferenční jazyk, nemusíme se cítit milovaní (Punset, 2010). Abych tyto myšlenky učinil užitečnými, navrhuji meditovat o nich a diskutovat s nimi se svým partnerem, přáteli, kolegy nebo rodinou (protože to může být také užitečným nástrojem pro naše sousedy):

1. Znát 5 jazyků lásky: Fyzický kontakt; Kvalitní čas; Dárky; Servisní úkony; a slova. (Vysvětleno výše).
2. Identifikujte je v soběJaký je způsob, jakým dávám přednost lásce? A jakým způsobem preferuji nebo obvykle vyjadřuji náklonnost? Je možné, že je obtížné odpovědět na tyto otázky, stejně jako identifikovat pouze jednu (mohou být dvě). K tomu musíme pamatovat na intenzitu a dobu trvání emocí, které cítíme, když dostáváme různé vzorky náklonnosti, a na lehkost nebo frekvenci, s níž tyto emoce provádíme..
3. Sdílejte je: Jakmile bude identifikován, bude užitečné, když je vystavíte svému partnerovi; pokud máte nějaké pochybnosti v době, kdy to vyřešíte (tím více určujete, tím lépe, nezapomeňte, že byste neměli dávat nic za samozřejmost); a že druhá část vás také vystavuje vašim preferencím.
4. Dej je do praxe. Tato sekce se zdá snadná, ale může se pokazit. Takže musíte mít trpělivost. Každý člověk se vyvíjí v kontextu a zvykne si na něj (rodiny, kde je objímání každodenním rituálem vs. rodinami, kde se složky nikdy nepřijímají). To, co vidíme normálně, není tak normální pro ostatní a někdy se to mění. Proto musíme mít během změny trpělivost; pozitivně posílit úsilí druhého při provádění požadovaného úkonu; a pokud to ignorujete nebo neuděláte tak, jak si přejeme, vysvětlete to znovu (jiným způsobem, prostřednictvím příkladů atd.).

Konečně, odrážet, že každý zdravý člověk má schopnost vyjádřit pět druhů lásky, a že ve větší či menší míře vyjadřujeme všechny nebo téměř všechny. Elsa Punset (2010) ve své knize obhajuje, že: „pokud si naše děti zvykneme dávat a přijímat lásku všech jazyků, zítra budou moci svobodně komunikovat ve všech z nich“.

Bibliografické odkazy:

• Chapman, G. (2009). Pět jazyků lásky. LifeWay španělsky.
• Punset, E. (2010). Kompas pro emocionální jachtaře. Aguilar.