Pohlcující vztahy co dělat a jak je rozpoznat

Vztahy mezi páry mají tendenci být aspekt emocionálního života vyznačený intenzitou emocí zúčastněných. Je normální, že ve dne strávíte spoustu času přemýšlením o párech nebo zkušenostech s ním spojených, i když to tam není. Všude však existují hranice a někdy se tyto emocionální vazby promítají do zvyků a rutin, které si od sebe vyžadují příliš mnoho.

V tomto článku budeme hovořit o vstřebávání vztahů, jaké jsou vlastnosti, které umožňují jejich odhalení a jaké řešení může každý z těchto problémů vzniknout (i když v některých případech je nejvhodnějším řešením ukončit vztah, jak uvidíme).

• Související článek: "Boj o moc v párových vztazích"

Pohlcující vztahy: jak jsou?

Je normální, že lidé, kteří jsou ve vztahu pozorováni z času na čas určité napětí v době života udržují tuto zvláštní emocionální vazbu. Koneckonců, s romantickým typem vztahu vyžaduje, aby byl závazek přijat ve větším či menším rozsahu.

Povinnosti a sdílené odpovědnosti dělají vyhlídky na to, že se oběti v současnosti stanou s druhou osobou dlouhodobým rozumným úsilím, a protože být v páru vyžaduje určitý čas a zdroje, nemusí to vždy odpovídat tomu, co každý člen, zvlášť, chcete tady a teď.

Jedna věc je však investovat rozumné do vztahu a vyjádřit ostatním, že bereme v úvahu jejich zájmy, a další není mít možnost mít život kvůli neustálým požadavkům (přinejmenším zjevně) na toto láskyplné pouto. V tomto okamžiku se objevují absorpční vztahy.

Pohlcující vztah je zkrátka relační dynamika mezi dvěma nebo více lidmi, v níž existuje jasná asymetrie a jeden z členů. musíte hodně obětovat aby uspokojili požadavky druhé, nebo všichni zainteresovaní lidé musí věnovat veškeré své úsilí a čas na vztah, a to neustále as velkým úsilím. Tato definice je však poněkud nejednoznačná, takže se podívejme, jaké jsou obvyklé charakteristiky těchto vztahů.

1. Musíte čekat mnoho dní, abyste měli čas sám

Každý člověk má různé potřeby, pokud jde o potřebu být sám s více či méně frekvencí, ale normální a zdravá věc je, že nemusí čekat na několik dní, než to budou schopny udělat (od okamžiku, kdy touha rezervovat si okamžik pro sebe).

V některých případech, členové páru mají zkreslený pohled na realitu, podle kterého oba tvoří něco jako superorganismus složený ze dvou lidí, kteří nemohou být nikdy odděleni a musí sdílet všechno. Snaha o dodržování tohoto principu je ve většině případů vyčerpávající a frustrující. Incloso, kteří jsou více v lásce, obvykle vyžaduje chvíle, aby dělali věci, které jsou v zájmu, bez zásahu druhých.

• Možná vás zajímá: "To je osobnost těch, kteří milují samotu a nebojí se, že jsou svobodní."

2. Není čas vidět přátele

Skutečnost, že nastal vztah, neznamená opouštět přátele stranou. Tyto vazby přátelství, které často trvají roky cestování za zády, jsou velmi cenné, ale někteří lidé věří, že v milostných vztazích se očekává, že se nebudou věnovat tomuto druhu osobních vazeb považovaných za „periferní“. Existují případy, dokonce i ve kterých se předpokládá, že zůstat s těmito lidmi, aniž by šel s párem, nebo bez toho, aby o tom dříve komentoval., je to zrada, něco, co zjevně odrazuje tento druh setkání.

To nejenže tyto přátelství ztrácí časem. Kromě toho vytváří izolaci, díky níž je vstup do začarovaného kruhu: je věnován po celou dobu páru, protože není nikdo jiný, kdo by se setkával a dělal věci nebo spouštěl zajímavé projekty..

3. Je to o změně osobnosti, aby se vešly do druhého

V některých aspektech není nic špatného ve snaze o zlepšení, ale existují případy, kdy členové pohlcujícího vztahu nebo jeden z nich navrhují modifikovat celou strukturu své vlastní osobnosti, aby se dokázala přizpůsobit dokonale se svým partnerem, do té míry, že se snaží vyvíjet koníčky, pro které necítíte skutečný zájem, přijmete pózu a umělý postoj, který neodpovídá vaší vlastní identitě, atd..

Stručně řečeno, je to jedna věc, kterou je třeba zlepšit a zaměřit se na cíl, který má skutečný význam pro sebe, a další je brát jako odkaz to, o čem se věří, že druhá osoba očekává a vynakládá úsilí, aby se z toho stalo, pouze pro předpokládané dobro vztahu.

4. Pasivní agresivní postoje jsou přijímány před vlastní iniciativou

V mnoha vstřebávajících vztazích se špatnýma očima vidí, že určitá pravidla jsou porušena, ačkoli technicky nemají žádnou skutečnou hodnotu, jsou považovány za důležité, protože mají co do činění s tím, že jsou spolu.

Nejedná se o to, že se jedná o prvky se symbolickou hodnotou spojenou s důležitou událostí (například k filmům o narozeninách vztahu, jako tomu bylo u prvního data), ale předpokládá se, že není třeba přerušit pravidla, protože jinak to znamená individuální myšlení mimo pár.

Například jít do práce v kanceláři místo toho, aby to dělal na gauči doma s milencem nebo v lásce, nebo v méně extrémním případě věnovat pátek jít na koncert bez druhé osoby, protože nechce jít.

V těchto případech pasivní agresivní postoje fungují jako trest, aniž by teoreticky dělaly něco špatně.

Co dělat?

Klíčem je komunikace a poctivost. Je třeba vyjádřit své potřeby že máte a že nemusíte být omezeni na oblast páru, a to tak asertivně a čestně, ale ne jednostranně nebo ostře, protože se jedná o změnu zvyků, které mohou být jemné a snadno interpretovatelné, pokud nevysvětluje vše, co se skutečně děje.

Na druhé straně, pokud druhá osoba není schopna respektovat skutečnost, že je pro sebe potřeba více prostoru, je to považováno za vážný problém, který transformuje tuto relační dynamiku na toxický vztah, ve kterém je snadné vytvářet špatné vztahy. nabídky (ne nutně fyzické).