Impulzivní lidé mají 5 charakteristických rysů a zvyků

Do jaké míry jsme schopni kontrolovat naši nej emocionální a vášnivou stránku? Většina lidských bytostí je schopna zvládnout své podněty, protože zkušenost a učení nás učí, že obětování všeho, co uspokojí potřebu, okamžitě neodškodní.

V některých případech je to však jen polovina. A je to existuje spousta impulzivních lidí, lidé s vážnými obtížemi při konfrontaci s tímto druhem tužeb. V tomto článku uvidíme, jaké jsou zvyky a vlastnosti tohoto typu psychologického profilu a jak jsou vysvětleny jejich činnosti.

• Možná vás zajímá: "Hlavní teorie osobnosti"

Takhle jsou impulzivní lidé

Mezi rysy, zvyky a sklony impulzivních lidí zdůrazňují následující.

1. Netolerují dobře čekat

Jedním z nejdůležitějších psychologických rysů je schopnost zpoždění potěšení, to má co do činění s tím, co je naším limitem v době, kdy se zdržíme hlasování, abychom se v budoucnu mohli těšit více. Je to charakteristika, která je u dětí ve věku několika let nepřítomná, ale jak rosteme, zlepšuje se.

Impulzivní lidé mají obvykle větší schopnost zpozdit uspokojení než malé, ale relativně nízké, aby byli dospělí. To je evidentní v jejich sklonu řídit své peníze, konzumovat potraviny a dokonce komunikovat s jinými lidmi (často musíme dělat oběti za účelem zlepšení našeho sociálního začlenění).

• Související článek: "Zpoždění potěšení a schopnost odolat impulsům"

2. Spadají do otálení

Prokrastinating je zvyk opouštět se na další den, co by mělo být provedeno v současnosti (nebo dokonce v minulosti, a ještě nebylo hotovo). Chci říct, povinnost nebo odpovědnost.

Normálně to jde ruku v ruce s pocitem ztráty kontroly, jako kdyby nás tajemná síla prosazovala, abychom neplnili úkol, i když racionálně víme, že bychom to měli udělat teď. V mnoha případech je tato akce po chvíli racionalizována a vytváří pseudo-racionální argument, který nám umožňuje cítit se lépe o sobě.

Impulzivní lidé jsou pozoruhodní procrastinators, a proto je velmi časté, že neplní své závazky v dohodnutých termínech na jedné straně, nebo že to dělají špatně, kvůli špatnému řízení času.

3. Vykazují kompenzační chování

Skutečnost, že se neustále podněcuje impulzivnost, znamená, že problémy, které život představuje, jsou již přidány.. Tváří v tvář situacím frustrace, impulzivní lidé vykazují větší tendenci upadat do kompenzačního chování.

Tyto druhy akcí jsou způsobem uvolnění úzkosti v nereflexivním, automatickém a okamžitém způsobu. Například, dotýkat se vlasů hodně, chůze v kruzích, nebo, typicky, jíst.

A je to, že neplánované návštěvy v kuchyni jsou zvyk, který označuje den na den impulzivních lidí. Možnost "rozptýlení" konzumací sladkých nebo vysoce sacharidových produktů je velmi svůdná pro ty, kteří cítí úzkost a stres, ale nemohou najít způsob, jak ukončit zdroj tohoto stavu, protože by to znamenalo splnění střednědobých nebo dlouhodobých cílů..

Na druhé straně, v některých případech mohou být tyto kompenzační akce natolik závažné, že jsou klinicky významné, vyvíjejí se například na trichotillománii, mentální bulimii nebo řezání (jevy, které mohou mít mnoho dalších příčin)..

• Související článek: "7 typů úzkosti (příčiny a symptomy)"

4. Jsou náchylní k hněvu

Konflikty, ve kterých je pro naše emoce hněvu snadné vyjádřit se, jsou pastí pro impulzivní lidi, protože je pro ně těžké udržet konstruktivní přístup, který jim umožňuje transformovat konflikt do pozice mezi jejich vlastními zájmy. Jinými slovy, snadno se rozpadnou do hněvu.

To znamená, že v konfliktu začíná impulsivní část od zvýhodněné situace, neboť její rozsah možných reakcí je větší a zároveň může lépe předvídat chování těch, kteří jsou charakterizováni svou impulzivitou..

Dalším důsledkem toho je samozřejmě to, že impulzivní lidé jsou při zprostředkovatelských diskusích špatní, protože se snadno postaví proti někomu.

5. Tendence k impulzivním nákupům

Veškerý marketing obecně má za cíl dát komerčním produktům nebo službám určité obchodní podmínky, aby byly splněny určité podmínky, aby nabízené produkty byly dostupné a neodolatelné..

Impulzivní lidé jsou neobvykle snadno přesvědčiví platit za něco, o čem ani nepřemýšleli, když začali své nákupní kolo. Něco tak jednoduchého, jako je vhodné balení nebo chytlavý slogan, může být dostačující k tomu, aby učinily kroky. Totéž platí pro "příležitostné nabídky", protože přidávají důvod ke koupi v tuto chvíli, aniž by hodně přemýšleli.

Jak je vysvětlena impulsivita?

Existuje několik teorií, které se snaží vysvětlit fenomén impulsivity. Jeden z prvních a nejvíce pamatoval, například, je to Sigmunda Freuda, podle kterého impulsivity je ztělesnění síly to id má na ego a superego.

Nicméně, dnes Nejuznávanější vysvětlení je, že impulzivita je důsledkem nedostatečně rozvinutého výkonného systému. Výkonný systém je soubor neuronových sítí, které zasahují do řízení pozornosti a stanovení cílů.

Zatímco pro krátkodobé cíle jsou vlivy limbického systému dostatečné, ty, které jsou dlouhodobé, závisí na procesech abstraktního uvažování, které někdy nemají dostatek síly k oddálení uspokojení potřeby..