9 rozdíly mezi psychoanalýzou a psychodynamickou terapií

Teorie Sigmunda Freuda daly vznik velmi širokému souboru psychoterapeutických intervencí. Mnoho lidí klasifikuje jako "psychoanalýzu" jakoukoli léčbu odvozenou z myšlenek Freuda, ale v dnešní době psychodynamické terapie získaly velký význam, překonaly základní omezení tradiční psychoanalýzy.

Není to jednoduché ani zcela adekvátní rozlišovat mezi psychoanalýzou a psychodynamickou terapií protože oba typy intervencí sdílejí klíčové aspekty a do značné míry se překrývají. Přesto můžeme vytvořit řadu diferenciací, které dávají představu o distancování mezi dynamickými terapiemi, které dnes existují..

• Související článek: "Typy psychologických terapií"

Co je psychoanalýza?

Psychoanalýza je a soubor teorií a terapeutických technik který má za cíl léčit duševní poruchy prostřednictvím analýzy nevědomého života. Je to jedna z nejstarších psychologických terapií, datovaná v posledním desetiletí devatenáctého století, a představila přístupy, které byly následně shromážděny mnoha psychoterapeutickými přístupy..

Autoři takový jak Jean-Martin Charcot a Breuer ovlivňoval vznik psychoanalýzy, ale termín a jeho založení jsou přičítány Sigmundu Freudovi a jeho knihy Výklad snů, Později Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney a další učedníci Freud vyvinuli psychoanalýzu v různých směrech, daleko od mistra..

Podle psychoanalýzy je osobnost do značné míry určena zkušenostmi z dětství, které mají významný vliv na myšlení, emoce a chování. Terapeutickým cílem je, aby tento podvědomý materiál prošel do vědomí prostřednictvím analýzy nedobrovolného chování, snů a přenosu.

Typ intervence nejvíce charakteristický pro tento proud je psychoanalytický lék, ve kterém je analyzována transferová neuróza do hloubky Klasické prvky psychoanalýzy, jako je použití gauče, abstinence terapeuta, globálnost terapeutického zaměření a dlouhé trvání léčby, jsou identifikovány s typem vyléčení.

Psychodynamické terapie

Psychodynamické terapie jsou řadou intervencí založených na určitých konceptech psychoanalytické teorie. Tento typ psychoterapie se zaměřuje zejména na aktivní vliv podvědomých procesů v chování, myšlení a emocích současného okamžiku.

Tyto psychoterapie sdílejí základní prvky s psychoanalýzou, zejména s důrazem na nevědomí a teoretickým ukotvením v příspěvcích Freuda a jeho následovníků. Pojem "psychodynamická terapie" se však používá v opozici k "psychoanalýze", aby se odlišila klasická metoda od více modernizovaných a vědeckých metod..

Existuje celá řada terapií, které spadají do této kategorie. Patří mezi ně zejména Rogersova terapie zaměřená na klienta a interpersonální terapie Klermana a Weissmana. Nedávno se objevily další vlivné psychodynamické terapie Duševní terapie a psychoterapie s omezeným časem.

• Možná vás zajímá: "Otevřená válka mezi psychoanalýzou a behaviorismem, vysvětlená v 8 klíčích"

Rozdíly mezi psychoanalýzou a psychodynamickou terapií

Je nemožné rozlišovat mezi psychoanalýzou a psychodynamickou terapií, protože se oba pojmy překrývají. Obecně však můžeme vytvořit řadu charakteristik, které se často používají k rozlišení mezi těmito dvěma typy intervencí.

1. Trvání léčby

Trvání léčby je hlavním kritériem rozlišení mezi klasickou psychoanalýzou a psychodynamickou terapií, pokud se zaměříme na analýzu jejich praxe. Zatímco psychoanalýza může trvat až 5 let, psychodynamické terapie jsou kratší, protože se zaměřují na současný problém pacienta a ne na jeho osobnost jako celek..

2. Frekvence sezení

Psychoanalýza je mnohem intenzivnější léčbou než psychodynamická terapie. Psychoanalytický lék je praktikován 3 nebo 4 krát týdně; Na druhou stranu, relace psychodynamických terapií mají variabilní frekvenci, probíhají týdně nebo dokonce méně často.

3. Rámování terapie

Tradičně, v psychoanalytické léčbě, gauč byl používán, který usnadňuje pacientům se soustředit a zpřístupnit nevědomý materiál bez rozptylování přímé interakce s terapeutem, kdo je také ne participativní..

Vývoj psychoanalýzy směrem k psychodynamickým terapiím to podpořilo uvolnění rámování. Terapeuti, kteří používají tento typ intervence, mají tedy tendenci být aktivnější a přímější a v mnoha případech jsou to pacienti i pacienti umístěni tváří v tvář. Synteticky jsou psychodynamické terapie více přizpůsobeny každému jednotlivému případu.

4. Hloubka analýzy

Psychodynamické terapie byly vyvinuty převážně jako způsoby aplikace přístupů psychoanalýzy k řízení specifických problémů. To z nich dělá mnohem efektivnější a podle některých lidí povrchní, protože opouští tradiční cíl modifikovat strukturu osobnosti jako celek.

5. Terapeutické zaměření

Tento rozdíl je spojen s hloubkou analýzy. Zatímco mnoho psychodynamických terapií se zaměřuje na nevědomé procesy související s důvodem konzultace klienta, v psychoanalýze je zvažována potřeba řídit více a mobilní ohniska: nevědomé myšlenky, které vyplývají z terapeutického vztahu a přenosu. V určitém smyslu mají psychoanalytici v úmyslu zasáhnout do konfliktů, které pacient neví, že má (něco, co není bez diskuse).

6. Teoretické základy

V současné době, kdy hovoříme o psychoanalýze, hovoříme o intervencích, které se zaměřují především na příspěvky Freuda. Na druhé straně, psychodynamic terapie zahrnují zálohy pozdějších autorů takový jako Klein, Jung, Lacan nebo Winnicott, zdůrazňovat pojmy takový jako připevnění nebo obranné mechanismy..

7. Použité techniky

Klasické techniky psychoanalýzy zahrnují svobodné sdružování, výklad snů nebo analýza odporů a přenosu. Psychodynamické terapie sbírají tyto příspěvky, ale v mnoha případech mají více eklektický charakter, včetně technik z jiných orientací, jako je chování, kognitivní a zkušenostní..

• Související článek: "Co je to" svobodné sdružení "v psychoanalýze?"

8. Výzkum účinnosti

Psychoanalýza byla historicky charakterizována odmítnutím experimentálních a vědeckých metod, založených především na teoriích vyvinutých klíčovými autory. Některé hypotézy, které představují psychoanalytici, však byly později potvrzeny vědeckým výzkumem, jako je teorie připojování.

Na druhé straně, Mnoho psychodynamických terapií je založeno na vědeckých důkazech o účinnosti metod. Velikost účinku těchto terapií je jednoznačně lepší než u psychoanalýzy při léčbě většiny specifických poruch.

9. Terapeutické indikace

Psychoanalýza se tradičně zaměřuje na dvě hlavní skupiny poruch: neurózy a hysterie. Vývoj některých psychodynamických terapií umožnil aplikaci na větší počet psychologických změn, včetně poruch osobnosti a psychóz.