Apeirofobie iracionální strach z nekonečna

Existují různé typy fóbií, z nichž některé jsou opravdu zvláštní. Například hexakosioihexekontahexafobia nebo strach z čísla 666, turofobie nebo strach ze sýrů, nebo uranofobie nebo strach z nebe po smrti. Dnes budeme hovořit o další neobvyklé fobii: apeirofobie nebo strach z nekonečna.

Než však začneme mluvit o této fobii a lépe pochopíme, co charakterizuje fobické poruchy, začneme stručným vysvětlením toho, co jsou fobie obecně..

Pokud se chcete dozvědět více o podivných fóbiích, můžete si přečíst náš článek: „15 nejčistších fobií, které existují“

Co je to fobie?

Fobie je silným iracionálním a nekontrolovatelným strachem ze situací, předmětů, činností nebo lidí. Patří do skupiny úzkostných poruch a jejím nejcharakterističtějším příznakem je nadměrná a iracionální touha vyhnout se předmětům nebo situacím jako způsob, jak omezit úzkost nebo nepohodlí, které mohou tyto osoby trpět..

Odborníci říkají, že určité genetické a environmentální faktory napomáhají vzniku fobie. Nicméně, jedna z příčin, že nejvíce konsenzu mezi výzkumníky je, že fobie vznikají, protože osoba měla traumatický zážitek (většinou v dětství), který pak spojuje prvek, který způsobuje strach. Toto učení by proběhlo prostřednictvím klasické klimatizace.

Chcete se dozvědět více o klasické kondici? Doporučujeme náš článek "Klasická klimatizace a její nejdůležitější experimenty"

Je důležité poznamenat, že asociace, která by způsobila fobii, může být přímá nebo nepřímá. Je řečeno o přímém spojení, když tento prvek byl (objekt, situace, atd.) Stejná příčina, která končí fobií. Například, pokud je dítě poškrábáno kočkou, kterou nevědomě obtěžoval, a v důsledku této zkušenosti, vyvíjí fobii pro kočky. Nepřímé spojení označuje, kdy se strach jeví jako vysídlený. Například, když má dítě fobii vakcíny jen proto, že vědí, že to bolí.

Klasifikace fobií

Fobie lze klasifikovat takto: sociální fobie, agorafobie a specifická fobie.

• Sociální fobie: Tento typ fobie se vyznačuje tím, že člověk, který trpí, cítí iracionální strach vůči situacím sociální interakce. Například, když musí mluvit na veřejnosti, bojí se být souzen, kritizován nebo ponižován. Jedná se o závažnou poruchu, která by neměla být zaměňována s plachostí. Lidé se sociální fobií mohou cítit silnou úzkost, když mluví po telefonu nebo jí před ostatními lidmi, takže se tomuto typu situací vyhýbají.

• Agorafobie: I když si mnoho lidí myslí, že agorafobie je iracionální strach z toho, že se bude nacházet na otevřených prostranstvích, jako jsou velké ulice nebo parky, není to tak. Jedinci, kteří mají agorafobii, pociťují silnou úzkost způsobenou situacemi, kdy se cítí nechráněni a zranitelní, když trpí úzkostnou krizí. Jinými slovy, mají pocit paniky, že situace je mimo jejich kontrolu. Pacient s tímto typem fobie je obvykle omezen na svůj domov jako forma vyhýbání se.

• Specifická fobie: Iracionální strach v tomto případě nastane před podnětem, například situací, předmětem, místem nebo hmyzem. Proto by apeirofobie byla zařazena do tohoto typu fobie.

Další informace o různých typech fóbie v tomto článku: "Typy fóbie: zkoumání poruch strachu"

Charakteristika apeirofobie

Přemýšlení o vesmíru a nekonečnosti může vyvolat určité otázky nebo úvahy, které je obtížné odpovědět, což může způsobit určitý stupeň úzkosti. Když tato myšlenka na nekonečno nebo nesmírné věci vytváří extrémní iracionální strach a velké nepohodlí, pak čelíme případu apeirofobie.

Pojem apeirofobie označuje neobvyklý typ fobie. Obvykle hovoří s totální normálností jiných fobií, ve kterých je jejich fobický objekt hmatatelný: například pavoučí fobie nebo fobie. Všechny z nich jsou objekty nebo lidé, kteří se mohou snadno dotknout a vyhnout. Pro některé, představovat si nekonečnou fobii může být dokonce komplikovaná.

Strach z nekonečna se může objevit jak ve dne, tak v noci. Například, když subjekt, který trpí, je tak tichý v obývacím pokoji svého domu a rušivé myšlení o nekonečnu způsobuje vážný problém úzkosti. Nebo když je ve své posteli, snaží se spát a stejný obraz mu způsobuje silný strach, který mu nedovolí spát celou noc.

Existenciální vertigo

Apeirophobia je typ fobie, ve které je ohnisko strachu něčím zcela abstraktním a ne živou bytostí, krajinou nebo specifickým objektem. To znamená, že záleží na aktivitách spojených s introspekcí a představivostí, i když její příznaky se nemusí objevit pouze tehdy, když se tiše a se zavřenýma očima.

Existují určité zkušenosti, které do nás vstupují smysly av určitých případech, může nás přemýšlet o nekonečné. Tyto smyslové podněty závisí na každé osobě, ale některé z nejvíce se opakujících jsou nebe, moře nebo číselné sekvence, které nikdy neskončí.

Aperiofobie je vnímána jako pocit závratě, který vzniká tím, že člověk přichází do kontaktu s nekonečnem, neexistuje žádný bod podpory ve které osoba může zůstat „ukotvena“ a udržet určitou kontrolu nad situací. Tato myšlenka je v určitém smyslu podobná agorafobii, protože se v ní také objevuje vlna strachu před myšlenkou, že se prostředí stane nezvládnutelným a nemožné ovládat.

Léčba

Vzhledem k tomu, že apeirofobie je úzkostná porucha způsobená převážně traumatickými zkušenostmi z minulosti, je nutné co nejdříve navštívit pracovníka s duševním zdravím. kognitivně-behaviorální terapie nebo Mindfulness se ukázaly být velmi účinné při překonávání tohoto typu poruch, i když je důležité mít na paměti, že symptomy apeirofobie téměř nikdy nezmizí úplně..

O těchto typech terapie se můžete dozvědět více v našich článcích:

• Behaviorální kognitivní terapie: co to je a na jakých principech je založena?
• Kognitivní terapie založená na všímavosti: co je?