Arrenofobie (fobie mužů) příčiny, příznaky a léčba

Kolik lidí se každý den scházíme? Jdeme na ulici a najdeme stovky, možná tisíce lidí kolem nás. Mezi nimi najdeme muže a ženy velmi různého věku, ras, podmínek, preferencí a vkusu.

Většina lidí nemá žádný problém, ale existují lidé, kteří zažívají pocity intenzivní paniky, když vidí někoho se specifickými charakteristikami. Někteří lidé mají takové pocity, když čelí například muži. A ne s jedním zvlášť, ale s nějakým. To se děje lidem s arrenofobií, velmi omezující fobie, o které budeme v tomto článku hovořit.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to arrenofobie?

Arrenofobii to rozumí strach nebo iracionální panika a extrém k lidem. Je to specifická fobie, ve které se objevuje averze, strach a nekontrolovaná panika a nepřiměřenost vůči mužům obecně, nepřetržitě a trvale po dobu nejméně šesti měsíců. V přítomnosti člověka nebo možnosti nebo myšlenky, že se ukáže, že postižená osoba může trpět změnami, jako je tachykardie, hyperventilace, závratě, pocení a třes, nevolnost a zvracení, a může skončit trpěním úzkostnou krizí. Kvůli tomuto strachu se subjekt systematicky vyhne přístupu k mužům a místům, kde mohou být zvláště převažující.

Tato fobie je neobvyklá a vyskytuje se hlavně u žen, ale může to být i u mužů, kteří se obávají vystavení se jiným mužům. Je důležité mít na paměti, že máme co do činění se skutečným a naprosto nedobrovolným problémem, ne s vybraným pohrdáním mužskou postavou. To znamená, že to není otázka té osoby, která by neměla ráda muže, ale pociťovala otřesnou a nekontrolovatelnou paniku pokaždé, když uvidí, že se blíží..

Na rozdíl od jiných fobií, které, i když omezují jako obecné pravidlo, nepředstavují každý den velkou hrozbu (například obvykle nemusíme každý den létat nebo dostat krev), fobii mužů nebo arrenofobii, také známý jako androfobie, Předpokládá závažné omezení ve všech životně důležitých oblastech a prakticky v každé činnosti, kterou provádíme, najdeme muže i ženy. Škola, práce, volný čas ... to vše bude zažívat s velmi vysokým stupněm úzkosti ze strany postižených lidí, kteří často musí snášet kontakt s muži s velkou úzkostí.

Provedené vyhýbání se může vést k uplatnění strategií, jako je např. Práce z domova, chodit do tělocvičen nebo pouze pro ženy, izolovat se a / nebo se vyhýbat důvěrnému kontaktu a vztahům. A to ovlivňuje, samozřejmě, ifektivní úroveň a pár, vyhýbající se důvěrnému kontaktu a závazku. Mnozí z těchto lidí se rozhodnou zůstat jeden, protože panika, kterou mužská postava vytváří. To neznamená, že nechtějí partnera, nebo že si lidi neváží, ale jen to, že jim jejich vlastní utrpení brání nebo jim značně brání v jejich blízkosti. To může vést k hlubokému utrpení.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Co způsobuje androfobii?

Příčiny arrenofobie nejsou, jako je tomu u ostatních fóbií, něco jasného a známého. V tomto konkrétním případě však často existuje vztah mezi vznikem strachu z lidí a utrpení nějakého typu traumatu nebo extrémně averzivního zážitku způsobil člověku postižené osobě.

Tímto způsobem je obvyklé (i když ne nezbytné), že hovoříme jak u žen, tak u mužů trpících touto fobií, u lidí, kteří byli sexuálně zneužíváni nebo uneseni, násilí v rodině (ať už je toto násilí namířeno proti osobě nebo směrem k osobě). jiné) nebo rodičovské opuštění. Je také důležité rozlišit arrenofobii od posttraumatické stresové poruchy, která se může objevit také díky zkušenostem těchto traumatických událostí: pokud posttraumatické stresy lépe vysvětlí změny, o této fobii bychom neměli mluvit.

To je také spojováno s kulturou: postava a role tradičního pohlaví muže mohou generovat paniku ve vzdělaných lidech tak že oni musí být submisivní a poslušný. Muži, kteří trpí touto fobií mohou to cítit, když se považují za podřízené tomu, co by jim měl být člověk nebo co považuje za ostatní muže.

Léčba

Arrenofobie je podmínka, která znamená závažné omezení pro osobu, která ji trpí a která může být velmi bolestivá. Proto je léčba této fobie něco nezbytného a naštěstí existuje mnoho metod, jak to udělat.

Jako v jiných fóbiích, Vystavení se obávanému podnětu bez použití strategií vyhýbání pro dostatek času, aby se úroveň úzkosti zmenšila, až se stane nepostřehnutelnou, je něco, co může být velmi užitečné. Doporučuje se použití systematické desenzibilizace, která postupně zvyšuje expozici podnětů. Pokud je úroveň úzkosti velmi vysoká, můžete začít výstavou ve fantazii, postupně přiblížit výstavu živě nebo jako alternativu sama o sobě.

Ale v této fobii, a to zejména v těch případech, které vznikly produktem zkušenosti nějakého typu zneužívání nebo nedbalosti, Je také nezbytné pracovat s nefunkční vírou že člověk může mít úctu k lidem a vůči sobě samému. Kognitivní restrukturalizace je pro to velkou pomocí.

Podobně, učení relaxačních technik může sloužit pacientovi ke zmírnění napětí, které cítí, když je vystaveno. V některých případech byla také použita hypnoterapie.