Cherophobia (averze ke štěstí) příznaky, příčiny, léčba

Cherophobia je koncept, který může být šokující pro mnoho lidí, protože jejich existence z nás činí něco, co teoreticky všichni hledáme: štěstí. A je to tím, že cherofobie je averzí ke štěstí, odmítnutím těch zkušeností nebo zvyků, o nichž si myslíme, že by nás mohly vést k tomu, abychom byli šťastní..

Jak může být, že někdo nechce inklinovat ke štěstí? Co je důvodem tohoto psychologického jevu? Podívejme se na to v následujících řádcích.

• Související článek: "Filofobie (strach z zamilování): co to je, časté příčiny a symptomy"

Co je to Cherophobia?

Jak jsme již shrnuli výše, kryfobie je averzí ke štěstí, tendencí vyhnout se tomu, co spojujeme s tím, že jsme šťastní.

To však neznamená, že se lidé bojí myšlenky na štěstí; jsou schopni přemýšlet o samotném pojetí, ale chtějí se dostat pryč od toho, co je činí šťastnými minimálně stabilním a konzistentním způsobem.

Příčiny

Lidské bytosti jsou schopny přijmout nekonečnost čoček, z nichž mohou vnímat a hodnotit život, pro dobro a pro špatnost. To způsobuje relativně vzácné případy, kdy někteří jednotlivci přijmou mentality, které se zdají být daleko od zdravého rozumu.

Stejně jako u většiny psychologických jevů neexistuje ani jediná příčina, která by nás přímo vedla k fenoménu kirfobie. Místo toho existuje několik možných příčin, které ji činí více či méně pravděpodobnou, že se dostaneme do tohoto stavu mysli.

Jedna z příčin, která byla hypoteticky stanovena pro část těchto případů, souvisí s tlakem, který existuje dnes, když prakticky nutí každého, aby byl po celou dobu šťastný, jako by to byla součást jejich práce a odpovědnosti. Pocit, že vazba mezi štěstí a povinnostmi může v některých případech způsobit averzi.

Další z vysvětlujících hypotéz kryfobie je založena na myšlence, že lidé, kteří ji prožívají, se nejprve bojí být šťastný a pak vidí, jak se všechno štěstí rozpadá. Pocit ztráty, který by z toho vyplynul, je očekáván a generuje tolik nepohodlí, že se zcela vzdává předstírání, že je šťastný, a dokonce se vyhne náhodnému pádu do tohoto stavu..

• Možná vás zajímá: "Pozitivní psychologie: jak můžete být opravdu šťastní?"

Problémem je averze ke štěstí?

Stejně jako se může zdát divné, že štěstí je vyloučeno, je možné porozumět lidem, kteří se snaží nekomplikovat svůj život a udržet si filozofii strohého života. Musíme však mít na paměti, že Cherophobia nespočívá v pokoře nebo askezi, hodnoty, které samy o sobě nejsou negativní a ve skutečnosti jsou legitimní.

Charakteristickým rysem cherofobie je to, že v něm člověk vyvíjí aktivní úsilí, aby se zbavil štěstí, i když to má vysoké náklady. Toto úsilí významně narušuje kvalitu života lidí, izoluje je a činí je méně schopnými vyrovnat se s každodenními problémy..

To je důvod, proč Cherophobia není to postoj života, před kterým bychom měli udržovat neutrální postoj; je zjevně problém, který způsobuje, že lidé trpí.

Příznaky

Cherophobia je komplexní jev, který je založen na relativně abstraktních pojmech, takže se může projevit různými způsoby. Nicméně, ve symptomech tohoto problému je možné nalézt některé obecné rysy.

Obecně platí, že ti, kteří mají zkušenosti z první ruky Cherophobia zachovat konzervativní profil a málo otevřený novým zkušenostem. Svým způsobem, který je s nimi spojen, mají sklon být introvertní, protože osobní vztahy přinášejí určitou nestabilitu a vystavení emocionálně nabitým situacím, což je něco, co je v rozporu s jejich záměrem vždy zůstat víceméně stejné, daleko od zkušeností intenzivně veselá nebo příjemná.

Na druhou stranu, setkání s novými lidmi nás může vést k obdobím klidu a stability v kontextu plného pocitu, něco, co by mohlo prasknout a vyvolat pocity ztráty a úmrtí. Nezapomeňte, že ti, kteří cítí odpor k štěstí, nechtějí být výrazně nešťastní, prostě se snaží vyhnout utrpení.

Léčba

Naštěstí Cherophobia není deprese ani neurologická porucha psychologická intervence by měla být schopna tuto formu nepohodlí vymizet až téměř, vše v relativně krátkém období.

Obecně platí, že averze ke štěstí souvisí se skutečností, že se držíme adaptivních přesvědčení a nezdravého životního stylu, který vytváří psychologické opotřebení. Proto, Kognitivní restrukturalizace může pomoci, stejně jako jiné formy intervence v úzkostných problémech, jako je vystavení v kontrolovaných souvislostech tomu, čeho se obává (v nejvýraznějších případech, kdy se vyskytují úzkostné krize versus specifické podněty).

Bibliografické odkazy:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Averze ke štěstí napříč kulturami: přehled o tom, kde a proč jsou lidé averzi ke štěstí. Žurnál štěstí studuje. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Co je tak špatného na tom, že se cítíte šťastně? Springer.