Kdy jít do online psychologa 6 společných problémů

Technologické změny posledních desetiletí změnily způsob, jakým se lidé musejí vztahovat, a to ovlivňuje i psychologickou terapii. Kliknutí myší nebo dotek aplikace vlastního smartphonu, kdykoliv se můžeme spojit s psychoterapeutem.

Zvýšily se možnosti zlepšení našeho blahobytu a vědecké studie potvrzují, že on-line terapie poskytuje řadu výhod s ohledem na tradiční terapii: flexibilnější plán, nižší náklady a větší dostupnost, pohodlí, soukromí ...

• Další informace o výhodách této formy terapie se dozvíte v našem článku: "10 výhod online psychologa".

Situace přispívající k online psychologovi

Online terapie je vhodná pro všechny, kteří chtějí využít výhod psychologické léčby, ale existují specifické situace, kdy se tento typ léčby stává možností, která poskytuje zvláštní výhody..

Ale ... Jaké jsou tyto situace? V následujících řádcích je podrobně popíšu.

1. Když pacient cestuje hodně za prací a je prakticky nemožné zajistit si schůzku, která není online

Jednou z výhod distanční psychologické terapie je, že je možné se spojit s psychologem z místa, kde se nacházíte a v době, kdy to pacient potřebuje. Proto, je ideální pro ty, kteří hodně cestují z různých důvodů a chtějí mít stálý kontakt se stejným terapeutem.

Důvěra je nezbytná ve vztahu terapeut-pacient a kontakt se stejným psychologem pomáhá člověku otevřít se více a říct, co ho opravdu trápí. Existují situace, kdy pacient nemůže jít do psychologického centra osobně a pokračovat a v této souvislosti se on-line psychoterapie stává nejlepší alternativou k udržení dodržování, dosažení terapeutických cílů a opětovné dosažení rovnováhy. emocionální.

2. Když pacient trpí agorafobií a nachází se v místě, kde nechce opustit domov

Agorafobie je fobická porucha, při které člověk pociťuje velký iracionální strach ze ztráty kontroly nad veřejnými prostory, ale strach se nevytváří těmito prostory sám o sobě, nýbrž důsledky toho, že jsou vystaveni tomuto místu. To může vést k záchvatům paniky a velkému nepohodlí.

Agorafobie je neschopná, protože jednotlivec, aby se vyhnul obavám, se může ve svém domě oddělit. V těchto případech může on-line psycholog poskytnout pacientovi pomoc tak, že postupně překonat poruchu.

I když je terapie vzdálená, je důležité objasnit, že on-line psycholog navrhne expozice, a proto by měl pacient opustit svůj domov. Nicméně, on se naučil různé strategie zvládání předtím, díky on-line terapeutické sezení, a bude schopen čelit obávané situace úspěšně..

3. Když je zranění a pacient potřebuje pomoc, aby překonal traumu z této nehody

Nehody (například doprava, pády atd.) Mohou způsobit fyzické poškození, které vyžaduje dobu zotavení a rehabilitace. Tato situace je nejen bolestivá kvůli traumatu samotnému, ale na psychologické úrovni má také důsledky a člověk se může cítit skleslý, smutný a ustaraný..

Bohužel existují jednotlivci, kteří například musí trávit svůj čas zotavení v nemocnici nebo doma, a za těchto okolností se pomoc psychologa stává nezbytným předpokladem pro překonání tohoto nepříznivého scénáře co nejlépe.

Psychologická pomoc je vhodná pro jakoukoliv fázi zotavení a rehabilitace, protože zvyšuje motivaci, sebedůvěru a sebeúctu, které mohou být poškozeny, což ovlivňuje i vývoj zranění nebo doby zotavení..

4. Když je pacient v oblastech obtížného přístupu

On-line psycholog není užitečný pouze pro osoby se sníženou pohyblivostí nebo zranění, ale i pro ty, kteří mají potíže s pohybem, protože jsou v oblastech obtížného přístupu.

Digitální svět umožnil uskutečnění terapeutického vztahu z různých částí světa, a to i na velké vzdálenosti. Online psychologie nabízí možnost provádění terapie pohodlněji a umožňuje větší pokrytí a přístup.

5. Když se pacient změnil ve městě a stále nezná nikoho ve svém novém městě

Změny bydliště v novém městě jsou jednou z nejvíce stresujících životních událostí, zejména pokud se vyskytují v nové zemi nebo v kultuře, může si nějakou dobu trvat, než si zvyknou na nový život..

V této situaci, on-line psycholog může být velký spojenec překonat okamžiky změny, a je ideální volbou pro udržení emocionální rovnováhy, zejména v případě, že osoba prochází těžké době a nemá rodinu a přátele v okolí..

6 Když vás to může obtěžovat

Ačkoli by to neměla být věc hanby, existuje možnost, že se někdo může stále cítit trochu nepříjemně. Online terapie je pro tyto pacienty nejlepší alternativou.

S distanční psychoterapií je možné získat psychologickou pomoc z intimity a pohodlí domova. Také se on-line psycholog vyhnout posuny a možná zpoždění.

Kam jít na online psychologa?

Pokud žijete některou z těchto situací, které jsem právě popsal, a máte pocit, že potřebujete znovu mluvit s psychologem, abyste znovu získali štěstí a pohodu nebo překonali problém, který vás ovlivňuje, s terapií Co je možné.

TherapyChat: nejlepší psychologové z vašeho počítače, mobilu nebo tabletu

TherapyChat je považován za jednu z nejlepších klinik online terapie, která nabízí vzdálené psychologické ošetření nejvyšší kvality na celém území Španělska. Liší se od ostatních on-line psychoterapeutických center, protože terapeutická sezení jsou přes videohovory a chat, takže je možné se spojit se Smartphone, počítačem nebo tabletem odkudkoliv.

Všichni jejich psychologové mají licenci a vysokoškolské vzdělání a mají rozsáhlé zkušenosti s řízením následujících oblastí: vztahy (nevěra, rozchod, toxické vztahy, emocionální závislost nebo sexualita), úzkostné poruchy (záchvaty paniky, fobie, stres posttraumatická atd.), sebehodnocení, deprese, smutné procesy, pracovní stres a osobní rozvoj (všímavost, koučování, sociální dovednosti a životní styl), mimo jiné.

Léčba je individualizovaná a terapeut proto analyzuje situaci s vámi (prostřednictvím rozhovorů a psychologických testů) a společně nastavíte cíle, kterých chcete dosáhnout, abyste zahájili proces zlepšování..

TherapyChat má aplikaci, dostupnou na iOS nebo Android, s nejmodernější technologií, To vám umožní maximalizovat terapeutické zkušenosti a poskytne vám důvěrnost, přístupnost a navíc zachová vaše soukromí s jeho bezpečnostní technologií. Terapie se provádí prostřednictvím videohovorů a máte k dispozici také chatovací kanál pro odesílání textu, obrázků a zvukových poznámek.

Stručně řečeno, v terapii, které mají mnoho zkušeností pomáhat lidem, a to je nejvíce dostupné, bezpečné a soukromé možnosti on-line terapie. Pokud se chcete dozvědět více o nabízených službách, zveme vás klepnutím sem.