15 nejčastějších fobií a jejich definice

Mít specifickou fobii k něčemu znamená trpět reakcí strachu a přehnanou panikou před podnětem, který nás tolik trápí. Podle psychologie se fobie odlišují od strachu tím, že jsou nepřiměřené reakce a bez zjevného motivu. Dodnes existuje mnoho lidí, kteří trpí nějakým typem specifickou fobii, ve skutečnosti jsou jedním z hlavních důvodů konzultace v terapii.

Dále vám nabídneme definici typů strachu podle psychologie a podrobný seznam 15 nejčastějších fobií v naší společnosti. Pokud chcete vědět, jaké jsou fobie, které ovlivňují více lidí, neváhejte a pokračujte ve čtení tohoto zajímavého článku Psychologie-Online.

Také by vás mohlo zajímat: Častější neurotické poruchy u dospělých

1. Seznam fobií: nejběžnější druhy strachu
2. Agorafobie: fobie otevřených prostor
3. Akrofobie nebo strach z výšek
4. Strach z létání nebo aerofobie
5. Klaustrofobie
6. Jehlová fobie nebo belonefobie
7. Kolofobie nebo klaunská fobie
8. Sociální fobie
9. Glossophobia nebo strach z veřejného mluvení
10. Hemofobie
11. Scotophobia
12. Top 5 společných, ale velmi překvapivých fobií

Seznam fobií: nejběžnější druhy strachu

Než začneme tento článek o 15 nejčastějších fobiích, odpovíme na následující otázku:¿co je fobie?„Fobie je definována jako přehnaná, iracionální a nekontrolovatelná reakce strachu na podnět. Původ fobií může být traumatickým zážitkem samotným nebo pouhým pozorováním negativní události., nemusíme nutně procházet traumatickou událostí, abychom vyvinuli fobii.

Fobie mají různé úrovně podle nepohodlí, které produkují, a vyhýbavého chování, které představuje osoba s touto fobií.

• Například, Není to stejné, abyste se báli výšek, ale abychom byli schopni vylézt na horu, abyste zažili úzkostnou krizi, když se podíváme přes balkón, i když je to první patro..

Druhy strachu

Je důležité definovat různé typy strachu, protože některé jsou více adaptivní než jiné. Můžeme rozlišovat obavy iracionální z racionální, přehnané z ovladatelný a specifické z obecně.

• Například, Fobie jehly je přehnaná, iracionální a specifická obava (jedná se pouze o podnět). Na druhou stranu, někteří lidé, kteří prožívají sociální úzkost, trpí typem generalizovaného strachu, iracionálního, ale kontrolovatelného prostřednictvím terapie..

Seznam nejčastějších fobií

Dále vysvětlíme, co jsou tyto fobie v naší společnosti tak běžné:

1. Agorafobie: fobie otevřených prostor

Lidé, kteří trpí agorafobií, se vyznačují úzkostí a velkou psychickou úzkostí, když čelí otevřeným prostorům. Agorafobie má některé velmi výrazné symptomy a jsou následující:

• Bojíte se jít ven
• Iracionální strach z toho, že zůstane sám
• Změny nálady a podrážděnost
• Příznaky úzkosti v otevřeném prostoru
• Trend k vyhnout se společenským shromážděním

Pokud se chcete dozvědět více o tomto typu fobie, doporučujeme vám přečíst si tento zajímavý článek o agorafobii: co to je, příčiny, symptomy a léčba.

2. Akrofobie nebo strach z výšek

Strach z výšek je jednou z nejčastějších fobií v naší společnosti. To proto, že je adaptivní strach. To znamená, že na evoluční úrovni je normální bát se výšek vzhledem k tomu, že se jedná o potenciálně nebezpečné situace pro naši fyzickou integritu..

Když se však tento strach rozšíří na méně nebezpečné podněty (šplhání po schodech, vyklánění z balkonu, lezení na horu ...), stává se fobií, že se musíme snažit o normální a klidný život.

3. Strach z létání nebo aerofobie

Velmi úzce souvisí se strachem, který jsme dříve komentovali, je aerofobie definována jako strach z letadel a létání obecně. Aerofobie se obvykle zakládá na víře nebo strachu z nehody během letu, což může být velmi neschopné, protože neumožňuje mnoha lidem létat a cestovat v tomto dopravním prostředku..

Léčba aerofobie je obvykle kognitivní léčbou jednat přímo s vírou a strachem. Nicméně, pro tyto případy, vystavit se přímo k podnětu může skončit být docela účinná terapie.

4. Klaustrofobie

Také známý jako strach z uzavřených prostor, klaustrofobie je definována jako iracionální strach z toho, že bude na malém místě bez přístupu zvenčí, například jako asenzor. Strach z omezených prostor se může projevit ve formě záchvatů úzkosti, pocení, napětí ...

Klaustrofobie, stejně jako mnoho obav a fobií, má různé stupně závažnosti: od určité úzkosti, když vstupuje do malé místnosti až po hroznou paniku, která brání dotyčné osobě vstoupit do uzavřeného prostoru.

5. Jehlová fobie nebo belonefobie

Belonefobie je nekontrolovatelný strach směrem k jehlicím nebo směrem k ostrému předmětu. Tato fobie má svůj původ v našem instinktu přežití a nevědomé reakci, že nechce být poškozen. Když se však tento strach stane přehnaným a nekontrolovatelným, musí se s ním zacházet okamžitě, protože to může být překážka, pokud jde o provádění nějakého lékařského postupu. Objevte zde, jak překonat strach z jehel.

6. Kolofobie nebo klaunská fobie

Coulrophobia je velmi častý strach, který má obvykle svůj původ v dětství a je to, klaunská fobie Je to fenomén, který zažívá více lidí, než věříme. Někteří experti prohlašují, že coulrophobia nebo strach z klaunů nastane jako adaptivní odezva na a odlišný a znepokojující podnět. Jiní lidé prostě tvrdí, že klauni jsou děsiví, jak pro make-up, tak pro gesta, která používají.

• Studie provedená v různých nemocnicích v roce 2008 zjistila, že použití klaunů ke snížení úrovně úzkosti nebylo účinným návrhem^[1] . Další studie provedená v Anglii navíc uvádí, že děti pociťují větší míru nepohodlí a úzkosti, když je nemocniční pokoj vyzdoben důvody souvisejícími s klaunem..

7. Sociální fobie

Navzdory tomu, že se jedná o specifickou fobii před podnětem, chceme v tomto článku zdůraznit sociální fobii o 15 nejčastějších fobiích. Definujeme sociální fobii jako a stav úzkosti a velké nepohodlí když jsme obklopeni lidmi, nebo když musíme jít na akci, kde přijde více jednotlivců. Některé symptomy sociální fobie jsou:

• Vyhněte se vztahům k ostatním
• Scarce sociální dovednosti
• Obtížnost navázat intimní spojení
• Pocit závratě, udušení nebo úzkost, když je obklopen lidmi

Pokud zaznamenáte některé z těchto příznaků, doporučujeme provést tento test sociální fobie.

8. Glossophobia nebo strach z veřejného mluvení

Glossophobia může souviset se sociální úzkostí, o které jsme dříve hovořili. Existuje mnoho lidí, kteří nemají dobrý čas, když musí mluvit na veřejnosti, nicméně gothophobia může provokovat vážné záchvaty paniky. Jedním z faktorů, které s tím souvisejí strach z veřejného vystoupení může to být plachá a introvertní osobnost.

9. Hemofobie

Známější jako strach z krve, Hemofobie se vyznačuje pocitem závratě (a dokonce i mdloby) při sledování krve. Tento strach úzce souvisí s belonefobií (strach z jehel), takže lidé s hemofobií se často vyhýbají jehlicím a ostrým předmětům..

Jedním z omezení lidí s hemofobií je, že mají mnoho potíží, aby pomohli někomu, kdo utrpěl nehodu již od roku mají závrať, když vidí krev a to jim neumožňuje být si vědoma této osoby.

10. Scotofobie

Možná to nezní jako toto jméno, ale strach z temnoty Dnes je to jedna z nejčastějších fobií. Vysvětlení scotophobia je založeno na strachu z neznáma a neschopnosti vědět, co nás obklopuje.

Náš strach je vyvolán být připraveni na možný útok a lidé, kteří trpí strachem z temnoty, nejsou schopni tyto emoce řádně řídit.

Top 5 společných, ale velmi překvapivých fobií

Chcete-li dokončit tento článek o nejběžnějších typech fobie, diskutujme o některých z nich nejúžasnější fobie že mnoho lidí sdílí:

1. Tripofobie

Tato zvědavá fobie je definována jako strach z díry nebo geometrické obrazce blízko sebe. Pokud se chcete dozvědět více, můžete si přečíst následující článek o příčinách a příznacích lidské tryfobie.

2. Arachnofobie

Strach z pavouci Je to jedna z nejčastějších fobií v naší společnosti.

3. Fobofbia

Tento typ strachu je velmi překvapující, protože je definován jakofobii.

4. Tanatofobie

Také známý jako necrofobia, to je přehnaný strach ze smrti a zemřít. Thanatofobie je také spojena s hypochondrií a měla by být léčena, pokud zjistíme, že nám brání v tichém životě..

5. Cinofobie

Jsou to nejlepší kamarádi člověka, ale existují lidé, kteří trpí cynofobií nebo strach ze psů. Tento typ fobie je obvykle vyvolán traumatickou událostí, která vyvolává tuto reakci strachu.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných 15 nejčastějších fobií a jejich definice, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.

Odkazy

1. Meisel, V., Chellew, K., Ponsell, E., Ferreira, A., Bordas, L., & Garcia-Banda, G. (2009). Vliv "nemocničních klaunů" na psychologickou úzkost a maladaptivní chování chlapců a dívek podstupujících menší operaci. Psicothema, 21 (4), 604-609.