Základní terapeutické dovednosti v Gestalt Therapy

Vzpomínám si na různé intervence, které jsem byl schopen realizovat na různých seminářích a terapeutických procesech, konkrétně těch, které se zabývaly stanovením rolí. Gestalt poslech.

Pozorování a analýza, které mi daly mnoho závěrů o roli, kterou udržuje v tomto dvojím směru o sobě, který každý terapeut hledá: dovnitř a ven.

Zjistěte více: „Gestaltová terapie: co to je a na jakých principech je založena“

Vysvětlení některých pojmů

Vnitřní poslech

interní poslech, jako schopnost zpochybňovat vlastní pozorování není ničím jiným než ctností hledět dovnitř, dovolit si uvědomit si sebe sama a věnovat se těm procesům, které jsou probuzeny v zavedené komunikaci.

A je to tak, že ačkoliv "být k dispozici druhému neznamená zapomenout na nás" (Peñarrubia, 2012), krutá sebekritika, vyplývající z toho, že "udržování zdání" v terapii - je na pozornost sebe sama v zážitkovém procesu - zapomíná že gestaltistas se nejen starají o to, co se děje s druhým, ale musí mít také na mysli (být si vědomi) toho, co se s nimi v tu chvíli děje (tady a teď).

Vnitřní poslech

Tenhle Poslouchejte uvnitř, že na počátku jsme si mysleli, že je to zátěž pro plnou pozornost pacienta, ustupuje k přátelské verzi, dokládá dokonalost jeho metody jako doprovodu, aniž by musel zasahovat do pozornosti našeho partnera..

Parafrázování J.B. Enright (1973) dokládá tuto novou vizi a povědomí o výše uvedených skutečnostech: „K provádění vhodného klinického úkolu musí pracovníci v oblasti duševního zdraví mít přístup k toku svých vnitřních zkušeností.“ První a nejjemnější znamení pochopit úzkost, nepřátelství ... druhého, je vědomí nějakého podobného nebo komplementárního stavu v sobě samém “.

Externí poslech

Pokud jde o externí poslech, Zapomíná na to, že je důležitější než poslouchat, co je řečeno, rozluštit, jak to říká. Je běžné vidět, jak je naslouchání verbálnímu obsahu důležité (což ukazuje naši schopnost ještě jednou naslouchat opakování toho, co jsme navštěvovali s maximální věrností: přenášená slova a textová témata), ale ještě důležitější je naslouchání neverbální obsah.

A to je to, že podle mých zkušeností ve skupinové dynamice, i když rozvíjíme pozornost a soustředění se na slova a problémy, odsunujeme gesta, hlasové tóny, držení těla, které nám více než slova dávají více upřímných informací než jejich vyprávění ve větách.

To nepochybně ukazuje, že dobrý terapeut by se neměl omezovat pouze na pasivní naslouchání tomu, co je vystaveno, ale že musí se aktivně účastnit zvuku hlasu, jeho tónů, rytmu muzikálnosti v jeho slovech, zkrátka, slovní komunikace není nic jiného než lež (Peñarrubia, 2006).

Moje zkušenost s kongruencí s výše uvedeným mi umožnila pochopit, že kromě naslouchání slovům se musíme více vědomě zabývat tím, co nám hlas říká, co hnutí vypráví, postojem, jejich výrazem obličeje, jejich psychosomatickým jazykem; zkrátka, a ve slovech samotného Fritze Perlse (1974): "Je to všechno tam, pokud dovolují, aby obsah vět byl pouze druhým houslem".

Klíče a výhody terapeutického naslouchání

Terapeutické naslouchání by mělo být považováno za přístup: dostupnost, pozornost, zájem o ostatní ... Pokud se to projeví ve dvou neoddělitelných operativních liniích (poslech obsahu a vnímání formy), budeme rozumět účelu tréninku, který musí každý dobrý terapeut absolvovat:

• Poslechněte si obsah (to, co ostatní říkají), uchovávat a reprodukovat doslovně; je to test pozornosti. Vzhledem k čistě teoretické povaze jeho vysvětlení zjistíme, že téměř trvale zapomínáme na to, co se mění, koresponduje nebo naznačuje protichůdné oblasti terapeuta, odkazuje nás na jeho vlastní nedokončený obchod a to se týká samotného vnitřního světa. Můžeme dospět k závěru, že paměť je tedy selektivní a že jak zachráněná, tak odmítnutá zmínka o neuróze terapeuta.

• Naslouchání neverbálu vyžaduje, aby byl terapeut dobrým pozorovatelem, schopnost a vnímání, které přesahuje rámec slova. Pozornost na to, co na tom, vsadit na non-verbální v případě disonance.

Komunikace v Gestalt terapii

Mluvili jsme o postoji naslouchání Gestaltu, který nás nutně nutí také hovořit o určitém postoji komunikace (komunikace v Gestaltu). Na workshopech je již běžné, že korekce několika kolegů, mezi nimiž se nacházím, výrazových forem, které narušují pravidla komunikace v Gestaltu.

Pokračovali jsme v vyjmenování a ukázce těch nejběžnějších (Peñarrubia, 2006):

• Nejčastější korekcí může být mluvení ve třetí osobě a v minulosti / budoucnosti během terapeutických procesů. Teoretický základ, který udržuje tu korekci učitele, která nás nutí „mluvit v první osobě a v přítomném čase“, potvrzuje, že neosobní jazyk nařizuje odpovědnost toho, co je řečeno. Mluvení v přítomném čase (i když hovoříme o minulosti) usnadňuje zkušenost a činí emocionální obsah prožitku dostupným a dostupným..

• Nenesete odpovědnost za výraz, zdůrazňující doporučení začlenit jej do diskurzu, s uvedením frází (které usnadňují převzetí zodpovědnosti za to, co je vyprávěním) Příklady těchto zkušeností v reálných sezeních jsou: výrazy o "Cítím, jak se můj krk napíná", být schopen držet pacienta zodpovědného za tuto zkušenost více angažovaným způsobem, protože se cítím napjatý.

• Použití spojení "ale" namísto "a" a otázka "proč" místo "jak". Na klinice je běžné klást otázky týkající se „proč“, které se snaží získat nějakou racionalizaci nebo vysvětlení, přičemž musí uplatnit návrat této relační dynamiky. To nás nikdy nepovede k globálnímu porozumění a že pokud změníme „jak“ se podíváme na to, co se stane, budeme sledovat strukturu procesu a poskytne nám perspektivu a orientaci. Stejně tak s použitím "a" namísto "ale" se vyhneme dichotomii jazyka, integrující místo disociace.

Gestaltová terapie a terapeutický vztah

Na závěr a návrat k počátkům Gestalt Therapy, jsme dlužníky (buď podle pozice nebo opozice) Freuda a jeho psychoanalýzy (Rocamora, 2014): „jaký vztah škodí v jeho původu nebo v dětství, jiný ho může léčit - psychoterapie“ , umožňující mluvit o terapeutickém vztahu, odhalit určité modely vztahu pacient-terapeut. Vztah, že když mluví o Gestalt naslouchání, zdůrazňuje zvláštnost, že ve vztahu k jeho základnímu principu "realizace", poukazuje na interakci, kde terapeut (self) je používán jako referenční mapa nebo zkušenost se svým pacientem (rovnováha Gestalt).

Jaký postoj bychom měli zachovat: „Slyšte? Nebo poslouchejte?“ Pokud je naslouchání něco, co se děje záměrně a sluch je něco nezávislého na vůli, Gestalt Therapy je první prioritou. Toto, v souladu s jeho cílem (více se zaměřilo na procesy než na obsah), klade důraz na to, co se děje, je v tuto chvíli myšlení a pocit, nad to, co by mohlo nebo mohlo být. Poslech globálně, jak nám ukazují na workshopu (verbální i neverbální), je proto klíčem k úspěchu terapeutického procesu..