Nosofobie (strach z nemocnosti) příznaky, příčiny a léčba

Ačkoli starost o vlastní zdraví a skutečnost, že nechce onemocnět, je normální a racionální reakce, která je dána potřebou vyhnout se bolesti a vlastnímu přežití, když se tato obava promění v nadměrný a iracionální strach. můžeme čelit případu nozofobie.

V tomto článku budeme hovořit o tomto přehnaném strachu z nákazy nemoci; stejně jako příznaky, které představuje, příčiny a možné léčby, které může pacient podat.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to nozofobie?

Nosofobie je kategorizována v rámci specifických poruch úzkosti a je charakterizována tím, že způsobuje pacientovi zhoršený, iracionální a nekontrolovatelný strach trpět nebo vyvinout smrtící nemoc..

Ačkoliv to tak nemusí být vždy, nosofobie se vyskytuje častěji u lidí nebo kontext úzce souvisí se světem nemocí nebo zdraví, stejně jako ve zdravotnických studentech. Předpokládá se, že důvodem tohoto vyššího výskytu může být souvislost s otiskem nebo dojemem, že některé patologie mohou způsobit v mysli osoby..

Jednou z charakteristik lidí trpících nozofobií je, že ačkoli pro ně může být jakýkoli příznak známkou smrtící choroby, vyhnout se za každou cenu jít do ordinace lékaře. Důvodem je zhoršený strach zjistit, že mají nebezpečný nebo smrtelný stav, takže raději žijí, aniž by zjistili.

Kromě toho tito pacienti pociťují naprostou averzi k plynutí času a naplnění let. Vzhledem k tomu, že ve vyšším věku je více šancí na rozvoj smrtelné nemoci a blíže smrt.

Jak to odlišit od normativního strachu?

Zkušenost s určitým strachem z uzavírání nebo rozvoje jakéhokoli typu onemocnění, zejména pokud je smrtelná nebo představuje vážné riziko pro zdraví, je zcela normální; protože jde o evoluční reakci a následuje instinkt přežití. Proto je tak důležité specifikovat charakteristiky, které odlišují fobický strach od obvyklého nebo normativního strachu.

První rozdíl je ten fobický strach je naprosto iracionální, člověk není schopen najít důvod nebo logický základ pro strach kteří zažijí a mohou tuto iracionalitu přijmout, ale stále proti ní nemohou bojovat.

Druhým rozdílem pro tento typ nepořádku je to, že strach, který zažívá, je zcela nepřiměřený skutečné hrozbě, která existuje. Ačkoli v současné době existuje vždy možnost rozvoje smrtelného onemocnění, úroveň strachu, kterou tito lidé zažívají, je nadměrná a přehnaná.

Konečně, ve fobických obavách je člověk naprosto neschopný ovládat zkušený strach. To znamená, že osoba nemůže bránit tomu, aby se pocity a pocity úzkosti objevily, stejně jako vniknutí dotěrných myšlenek a přesvědčení, které tuto úzkost zvyšují.

Nosofobie a hypochondrie: rozdíly

I když je pravda, že obě psychologické poruchy jsou příbuzné a že hypochondrová osoba se může vyvinout nozofobií, existují určité rysy, které odlišují každou z poruch..

První a výraznější je to na rozdíl od hypochondrové osoby, která trpí nozofobií, nevěří, že se tato choroba vyvinula, prožívá jen hluboký strach z toho, že to udělá.

Kromě toho, jak bylo uvedeno výše, osoba s hypochondrií navštěvuje stálé návštěvy zdravotního střediska, aby potvrdila své podezření, zatímco v nozofóbii se vyhýbá všem prostředkům, aby šla k lékaři..

Je to mechanismus vyhýbání se kterým se člověk může vyhnout jakémukoli riziku odhalení smrtící choroby. Stejně tak se lidé s nozofobií vyhýbají kontaktu s nemocnými lidmi, mluví, čtou nebo sledují filmy nebo dokumenty, které mohou souviset s nemocemi..

Na rozdíl od hypochondrů, kteří se věnují výzkumu nebo hledání všech možných informací o jakékoli nemoci, v nozofobii je preferováno ignorovat a ignorovat některý z těchto problémů ze strachu, že budou rozpoznáni..

• Možná vás zajímá: "Hypochondrie: příčiny, příznaky a možná léčba"

Jaké jsou příznaky této úzkostné poruchy??

V celém článku jsou již zmíněny některé charakteristické příznaky nozofobie. Je však nutné specifikovat, že se jedná o specifickou úzkostnou poruchu, Existuje mnoho dalších příznaků souvisejících s tímto typem fóbie.

Stejně jako ve zbytku fobií je klinický obraz nozofobie rozdělen do tří skupin: fyzické symptomy, kognitivní symptomy a behaviorální symptomy. Nicméně, ačkoli většina lidí zažije stejné symptomy, tato fobie představuje velkou variabilitu mezi lidmi.

Ve fyzických příznacích člověk zažívá zvýšení aktivity nervového systému, což má za následek symptomy, jako je zvýšený krevní tlak, tachykardie, svalové napětí nebo bolesti žaludku mezi mnoha dalšími.

Pokud jde o kognitivní symptomatologii se vyznačuje přítomností řady iracionálních myšlenek a přesvědčení ve vztahu k možnosti vzniku onemocnění ohrožujícího život.

Konečně, jak je uvedeno v předchozím bodě, osoba také zažije řadu symptomů chování. Ve specifickém případě nozofobie má člověk tendenci vykonávat vyhýbavé chování, jako například nechodit k lékaři, vyhnout se lékařským prohlídkám a snažit se držet dál od jakýchkoli informací nebo expozic souvisejících s smrtelnými chorobami..

Jaké jsou příčiny?

I když je velmi složité zjistit konkrétní příčinu fobie, Předpokládá se, že genetická predispozice spojená s experimentováním vysoce traumatických zkušeností vést k rozvoji fobií.

Ve specifickém případě nozofobie může stačit k tomu, aby tato fobie vznikala zkušenost se smrtí milovaného člověka nebo blízká smrtelným onemocněním. Kromě toho skutečnost, že je neustále vystavována médiím nebo prostředím, ve kterých je smrt nemocem běžným jevem (nemocnice, pečovatelské domy, zdravotnická střediska) nebo že je studentem jakéhokoli zdravotního odvětví, v té době také rizikovými faktory tohoto typu úzkostné poruchy.

Existuje léčba?

Naštěstí existují různé psychologické terapie, které mohou přispět ke snížení intenzity symptomů nozofobie až do okamžiku mizení. Intervence prostřednictvím kognitivní restrukturalizace to může favorizovat odstranění iracionálních myšlenek a vír, které tvoří základ tohoto nepořádku,

Léčba systematickou desenzibilizací, při které je pacient psychicky a postupně vystavován obavám z myšlenek nebo situací, doprovázená tréninkem relaxačních technik, je vysoce účinná v době, kdy se člověk může obnovit. svůj obvyklý rytmus života.