Pluviofobie (strach z deště) příznaky, příčiny a léčba

Pluviofobie, také známá jako ombrofobie, je to vytrvalý a intenzivní strach z deště a událostí s nimi spojených (hrom, blesky atd.). Jedná se o specifickou fobii o environmentální podnět, který může být způsoben několika faktory.

V tomto článku uvidíme, co je to pluviofobie, jaké jsou její hlavní charakteristiky a jaké strategie mohou být použity k její léčbě..

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Pluviofobie: přetrvávající strach z deště

Slovo pluviofobia je složeno z přídavného jména "pluvial", což znamená "relativní k dešti" (z latiny "pluvialis") a ze slova "fobie", které pochází z řeckého "fobos" a znamená strach.

Takže pluviofobie je trvalý a intenzivní strach z deště a ty prvky, které jsou s tím spojené. Je to strach, který se může objevit v dětství, ačkoli to může také nastat v dospívání a dospělosti ...

Ale toto není jediný termín používaný k popisu přetrvávajícího strachu z deště. Jeden ze synonym "pluviofobia" je termín "ombrofobia", který mísí řecké "ombro" (což znamená "déšť"), a slovo "fobos".

Tento poslední termín měl jiné derivace. Například, tam je druh rostlin, které nemohou vydržet hodně vystavení dešti, tak oni byli voláni “ombrofobas”. Na druhé straně je zde velká rozmanitost vegetace, která se nazývá "ombrofila", a to díky své vysoké odolnosti vůči dešti.

Obecné charakteristiky této poruchy

Zatímco charakteristický strach z pluviofobie je způsoben ekologickým prvkem (deštěm), toto lze považovat za typ fobie specifické pro přírodní prostředí. Odhadovaný věk pro vývoj tohoto typu fóbie je asi 23 let, a ten, který se vyskytuje nejčastěji, je strach z výšek.

Stimul, který je vnímán jako škodlivý, v tomto případě deště, může vyvolat očekávání vědomého nebo nevedomého nebezpečí. To znamená, že lidé mohou na podnět reagovat i úzkostlivě, i když se projevují pouze nepřímo. Podobně, když se vyskytne u dospělých, mohou rozpoznat, že podnět sám o sobě nepředstavuje bezprostřední nebezpečí; naopak, když se to děje u dětí, toto povědomí obecně chybí.

Déšť je naopak atmosférický jev, který je výsledkem kondenzace vodní páry, která se nachází v oblacích. Je ale déšť opravdu špatnou událostí? Proč to může představovat nebezpečí pro některé lidi a ne pro ostatní? Jaký stupeň nepohodlí může způsobit? Některé odpovědi uvidíme později.

• Možná vás zajímá: "Hydrofobie (strach z vody): příčiny a léčba"

Příznaky

Obecně se strach spojený s fobií spouští podnětem, který je vnímán jako škodlivý. Tento strach způsobuje okamžitou reakci úzkosti, což znamená známky a příznaky jako tachykardie, hyperventilace, snížená gastrointestinální aktivita, zvýšený krevní tlak, palpitace, mimo jiné.

To vše je důsledkem aktivace autonomního nervového systému, který je stimulován v rizikových situacích. Na druhé straně se může úzkostná reakce projevit odporem nebo odporem, kardiovaskulární zpomalení, sucho v ústech, nevolnost, závratě a snížení tělesné teploty. To nastane, když se aktivuje specifická část autonomního nervového systému, známá jako "parasympatický nervový systém"..

Je třeba poznamenat, že intenzita, s jakou se tyto projevy vyskytují, závisí do značné míry na stupni expozice stimulu, který je vnímán jako škodlivý. To znamená, že intenzita odezvy se liší v závislosti na tom, zda osoba pozoruje déšť z domova, nebo je-li nutné být přímo vystaven bouři.

Podobně se může intenzita odezvy lišit v závislosti na zvláštních vlastnostech škodlivého stimulu a příbuzných asociací a šance na útěk, které se mohou objevit (Může se například lišit, pokud se jedná o slabý déšť nebo bouřku).

Specifická fobie může navíc způsobit sekundární chování, které významně ovlivňuje kvalitu života člověka, ale které obvykle poskytuje okamžitou úlevu. Například vyhýbání se v jakékoli situaci týkající se škodlivého podnětu. To může také způsobit hypervigilance k těmto situacím nebo vzhledu defenzivního chování.

Možné příčiny

Podle Badose (2005) se mohou u lidí, kteří nemají predispoziční stav, vyvíjet specifické fobie, ale kteří mají předchozí negativní zkušenosti (přímé nebo nepřímé), které generují intenzivní varovné reakce. Ve specifickém případě pluviofobie lze strach ospravedlnit dřívějšími zkušenostmi s bouřemi, architektonickými kolapsy, povodněmi a jinými přírodními katastrofami..

S tímto, specifické fobie jsou produkovány vzájemným ovlivňováním těchto zážitků s jinými podmínkami takový jako biologická, psychologická a sociální zranitelnost osoby. Chci říct, zahrnuje jak neurobiologickou citlivost, tak schopnosti zvládání a sociální podporu osoby.

Navíc, v závislosti na konkrétních vlastnostech výše uvedené interakce, se osoba může naučit reagovat s nepřiměřeným strachem z podnětů, které byly spojeny s nebezpečím nebo rizikem..

Léčba

Za prvé, léčba této fobie může začít hodnocením jak míry úzkosti, která způsobuje podnět, tak negativních souvisejících negativních zkušeností a typů zranitelnosti každé osoby..

Léčby, které byly nejvíce zkoumány a používány k eradikaci fobií, jsou živá výstava se obávaným situacím, účastnickému modelu, imaginativní výstavě, systematická desenzibilizace a přepracování pomocí pohybů očí. Každá z těchto intervencí může mít účinné výsledky podle konkrétních vlastností léčené fobie.

Bibliografické odkazy:

• Olesen, J. (2018). Strach z deště Phobia - Ombrophobia. Fearof.net Získáno 7. září 2018. K dispozici na adrese https://docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrophobia: podivné zlo, které dělá lidi strachem z deště (2011). Získáno 7. září 2018. K dispozici na adrese https://www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Specifické fobie Fakulta psychologie Universitat Autònoma de Barcelona. Získáno 7. září 2018. K dispozici na adrese http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.