Proč s nikým nechci mluvit

“Dlouho jsem s nikým nechtěla mluvit, snažila jsem se najít nějakou příčinu nebo důvod, který by opravdu ospravedlňoval to, co cítím, ale dosud jsem ho nenašel. Nemám pocit, že bych chtěl opustit domov nebo něco dělat. Cítím, že lidé se ode mě kvůli své apatii postupně vzdalovali a že pokaždé, když mám větší touhu být sám a izolovat se, i když mě to nijak nespokojuje. Pokaždé, když se mě někdo snaží přiblížit ke mně a hledat své přátelství nebo mít vztah se mnou, nemohu se vrátit, protože necítím skutečnou touhu tak učinit.”

¿Cítíte se identifikovat s tím, co je popsáno v předchozím odstavci?, ¿Necítíte se s nikým a pokaždé, když se cítíte horší? Existuje mnoho důvodů, proč se vám to může stát, a přestože každý případ je zcela odlišný, je důležité vědět, jaké jsou vaše osobní důvody, pro které jste tímto způsobem. Cílem tohoto článku Psychologie-Online: proč s nikým nechci mluvit, je to, že se vám podaří provést malou analýzu vaší situace, zejména z důvodů, proč budeme vysvětlovat níže, proč nechcete mluvit s nikým, takže jakmile si to uvědomíte, začnete jednat, abyste se dostali dopředu a to můžete se cítit mnohem lépe.

1. Proč s nikým nechci mluvit?
2. Nechci opustit dům ani mluvit s nikým: vysvětlení z psychologie
3. Nechci s nikým mluvit: co dělat?

Proč s nikým nechci mluvit?

Je důležité, abyste se na tuto situaci ptali hlouběji a uvědomovali si některé věci, které vám pomohou vědět, jaké jsou důvody, proč s nikým nechcete mluvit. Například následující problémy:

• ¿Jak dlouho jste bez toho, abyste se s nikým nechtěli mluvit? Určete přibližný čas, který budete mít, aniž byste chtěli mluvit s lidmi, a zjistěte, zda existují někteří lidé, kteří nechtějí mluvit nebo je to, že nechcete mluvit s naprosto kýmkoli.
• ¿Jak se cítíte, že s nikým nechcete mluvit? Přemýšlejte o tom, co způsobuje, že se cítíte tak, ¿jak se cítíš?, ¿cítíš smutek?, ¿apatie?, ¿zklamání?, ¿melancholie? Určete, jak se cítíte náladě ze dne na den.
• ¿Opravdu s lidmi nemluvíte? Chápu, že s nikým nechcete mluvit, ¿opravdu to děláte?, ¿jak moc mluvíte s lidmi, ¿co lidé obvykle mluví o většině? Je velmi těžké dostat se daleko od lidí, zejména pokud vedete život, kdy musíte každý den chodit do studia a / nebo pracovat denně nebo žít s rodinou na denní bázi..
• ¿Konstatuje, že lidé od vás odcházejí? Mnohokrát navzdory tomu, že touha nereagovat s nikým, lidé, kteří jsou vám nejblíže, tam s vámi pokračují a nepřestávají ztrácet kontakt. Někdy, a zejména, pokud se jim dlouho vyhýbáte, se mohou začít distancovat i podvědomě.
• ¿Kdy jste si přáli, abyste si nemluvili s ostatními? Pokuste se pamatovat a pamatovat si, v jakém okamžiku jste se chtěli dostat pryč od lidí. Uvidíme, jestli se v tu chvíli nebo v průběhu času něco stalo tobě, což pro tebe znamenalo hodně ve vašem životě, který tě začal tak cítit..

Nechci opustit dům ani mluvit s nikým: vysvětlení z psychologie

To jsou hlavní důvody, proč člověk nemůže cítit žádnou touhu opustit domov a vztahovat se k ostatním:

1. Dysthymie

Dystymická porucha je považována za jednu z chronických afektivních poruch, které se ve společnosti stále více vyskytují. Tento typ poruchy nálady je charakterizován, kromě pocitu apatie a touhy izolovat se od ostatních, pro pocit téměř po celou dobu smutný a melancholický. Lidé, kteří mají nízké sebehodnocení, které se odráží v jejich pocitech a jejich každodenních činnostech. Tento typ stavu je často zaměňován s depresí, protože symptomy jsou velmi podobné a říká se, že postihují ženy více než muži..

• ¿Jak vyléčit dysthymii? V těchto případech je nezbytná a nezbytná psychologická léčba. Dystymie může být také léčena pomocí antidepresiv.

2. Deprese

Dalším možným důvodem je, že jste skutečně depresivní, buď proto, že se vám stalo něco velmi obtížného, ​​že jste nebyli schopni čelit nebo protože se jedná o otázku týkající se chemie mozku, jako je endogenní deprese..

3. Apatie

Pravděpodobně se ocitnete v situaci, kdy nejste spokojeni, například v místě, kde žijete, v prostředí, kde žijete denně, a to buď proto, že se necítíte dobře ve škole nebo v práci, atd. to může být příčinou vás apatie a touha vědět nic o nikoho.

4. Duel

Když člověk prochází smutný proces Je normální, že se během této doby necítí být v kontaktu s jinými lidmi a že se raději sám izoluje kvůli intenzivní bolesti, kterou cítí. Souboj může být způsoben různými situacemi, jako je např ztráty milovaného člověka, rozpad milostného vztahu, ztráta zaměstnání atd..

Nechci s nikým mluvit: co dělat?

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Proč s nikým nechci mluvit, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie kognitivní psychologie.