Proč nás vyhýbá připevnění v dětství

„Můj syn se chová neobyčejně, celé odpoledne tráví sám ve svém pokoji a nic se neobtěžuje, co je to zázrak“. Tato fráze, kterou jste slyšeli více než jednou. V těchto případech se zoufáš a hledáš kouzelnou formulaci, kterou tato máma nebo táta používá, aby vaše dítě strávilo celé odpoledne "bez obtěžování". Místo toho, vaše dítě vás požádá, abyste si s ním po celou dobu hráli nebo se neustále ptali na vaši pozornost.

Mám pro tebe dobrou zprávu; Je normální a zdravé, aby se nás naše děti zeptaly, "dejte válku" a chcete s námi trávit čas. Aby dítě strávilo celé odpoledne ve svém volném čase, může nám dovolit mít čas dělat domácí práce a dokončit věci do práce, ale je důležité vědět, že to má důsledky.

• Související článek: "Teorie přikázání a pouto mezi rodiči a dětmi"

Význam připoutanosti

Co je to příloha? Příloha je emocionální pouto, které vzniká mezi dítětem a jeho pečovateli, hlavně s mámou. Tato citová vazba je důležitá pro to, aby se dítě cítilo chráněné a sebevědomé. Navíc nám to umožní naučit se vztahovat se k sobě ak ostatním, což nám pomáhá porozumět světu.

Existuje několik typů připojení: bezpečné, úzkostné, neuspořádané a vyhýbavé. Kvalita připoutanosti, kterou nabízíme našim dětem a předvídatelnost chování rodičů, určí typ vazby. Proto je to důležité že jako rodiče jsme vždy k dispozici potřebám dítěte a věnovat se jim stabilním a předvídatelným způsobem. V opačném případě budeme vytvářet nejistou vazbu, která může usnadnit rozvoj různých obav a nejistot dítěte, které se jeví jako základ úzkosti..

Když rodiče nejsou v souladu se svými dětmi, jsou v případě vyhýbavého připevnění vzdálení nebo rušiví v případě úzkosti, příčin těchto úzkostí, nedůvěry a nejistoty. Děti se v těchto případech snaží přizpůsobit prostředí a vytvářet strategie, které jim umožní zmírnit jejich nepohodlí.

• Možná vás zajímá: "Perinatální psychologie: co to je a jaké funkce vykonáváte?"

Klíče k pochopení vyhýbání se připevnění

Vrátíme-li se k našemu počátečnímu příkladu, musíme čelit vyhýbavému připevnění. V tomto případě rodiče nemají tendenci být emocionálně v souladu s dítětem, ignorování emocionálních potřeb tohoto.

Neexistuje žádná validace emocí dítěte. Učí se, že být smutný nebo plačící není vhodný a že jeho projevování znamená odmítnutí ze strany druhých, ale pokud neukazuje emoce, je to uznání rodiči; například posilují a odměňují, že celé odpoledne tráví sami ve svém pokoji. Nakonec se učíte, že své rodiče nerušíte svými potřebami. Jeho rodiče mu tedy budou fyzicky blíže. Proto tito chlapci a dívky obětovat blízkost ostatním, aby se zabránilo odmítnutí, to znamená, že se dítě učí, že se musí starat o sebe a že ostatním nemůže důvěřovat.

Navíc dítě začíná používat uvažování jako formu emocionální regulace. Snažte se dostat pryč od náklonnosti a projevu tohoto, podle toho, co si myslíte, že ho rodiče očekávají, a snaží se, aby to nebylo nepříjemné. Je důležité mít na paměti, že děti se naučí regulovat své emoce na základě toho, jak jejich rodiče dělají.

Je nesmírně důležité, že když je dítě vystaveno stresovým situacím, jsou to právě jejich rodiče, kteří je uklidňují. Trváme na tom, abychom jim řekli, aby šli do svého pokoje a neodcházeli, dokud nebudou klidnější, ale není možné, aby se dítě uklidnilo samo. Představte si, že jsme přišli velmi rozzlobeně doma kvůli něčemu, co se nám stalo v práci, snažili jsme se říct našemu partnerovi a řekne nám, že dokud se nezpijeme, nemluvíme s ní. Všimněte si, co se děje ve vás: podaří se vám relaxovat? Nebo naopak, to vytváří větší hněv a větší deregulaci?

Stejně jako u dospělých způsobuje negativní reakci iu dětí, což také dává okolnost, že potřebují kontakt, aby se uklidnili. Dítě potřebuje k odpočinku společnost a je důležité, abychom byli facilitátory tohoto nařízení. Pokud nám to nezajistí my, bude to dítě, teenager a nejistý dospělý.

S jakými důsledky jsme konfrontováni s tímto typem spojení?

Když ochranná postava není přítomna fyzicky nebo emocionálně, Tato situace vede dítě k regulaci s něčím, co může nahradit tuto nepřítomnost: hmotné věci, úkoly, jídlo nebo jiné lidi. Tento typ emoční regulace je nefunkční, takže někdy se mohou objevit patologické chování. V adolescenci a dospělosti lze použít i drogy, alkohol nebo patologické hráčství. Existují dokonce časy, kdy rodiče používají materiální nástroje k regulaci blahobytu svých dětí. V současné době je využívání technologií jedním z nejefektivnějších zdrojů, které používají tatínky, ale jejichž důsledky jsou negativní.

Neschopnost dítěte regulovat může usnadnit vznik psychických poruch, jako je úzkost, fobie, deprese nebo poruchy osobnosti. Na druhé straně před nekonzistentními postavami připoutání dítěte rozvíjí nízké vnímání sebe sama a pocity opuštění, stejně jako strach z odmítnutí ostatními. Pokud je pečovatel studený a dítě má pocit, že není hoden náklonnosti, způsobí to problémy v jejich sebeúctě.

Neschopnost intimní spolupráce s ostatními lidmi je také faktorem, který je třeba zvážit. V dospělosti budou tito lidé jedinci s překážkami pro sociální a párové vztahy, protože vztahy, které budujeme s našimi referenčními postavami, určují naše vztahy, když jsme adolescenti a pak dospělí; Tam bude velký problém, pokud jde o vyjádření emocí a pocitů k ostatním. Pokud z domova nebyl prostor pojmenovat emoce a vyjádřit je, bude těžké je rozpoznat.

Jak můžeme zlepšit vazbu s našimi dětmi?

Děti potřebují, abychom se na ně naladili, to znamená, abychom se mohli postavit na své místo. Škodlivé chování, které se někdy vyskytuje, jako například agresivnější akce, přestat jíst, mít noční můry nebo neinteragovat s jinými dětmi, jsou to ukazatele, které se necítí dobře. Zde se s nimi musíme naladit a nezůstávat v povrchním chování, ale pokusit se pochopit hloubku toho, co se děje.

Pokud pokaždé, když můj syn nebude jíst, mluvím špatně a potrestám ho, nebudu na něj ladit. V tom případě musíte udělat reflexní práci a zjistit, co to znamená, že vaše dítě nechce jíst, pokud se chováte na základě toho, co chcete, a ne na tom, co dítě potřebuje, nebudeme vám pomáhat.

Můžeme také zlepšit vazbu tím, že budeme hrát a trávit kvalitní čas s dětmi, věnovat jim exkluzivní okamžiky. Základní věcí je dát slova do emocí, podívat se do očí, usmát se, zpívat, mít fyzický kontakt ... na závěr, nabídnout základnu, která jim poskytne klid a bezpečnost.

Jsou chvíle, kdy to bude naše vlastní historie života, která nám brání mít bezpečné a zdravé pouto s našimi dětmi. V tomto případě je důležité kontaktovat specialistu, což nám pomáhá vyřešit ty věci z minulosti, které nám v současné době nefungují funkčně. Nezapomeňte: V bezvědomí se mé nepohodlí přenáší a vnímá nejmenší z domu.