23 koníčků dělat doma a bavit se

Zlomená noha, nehoda, pracovní či rodinné povinnosti, nepřítomnost nebo zrušení plánů ... V mnoha případech se můžeme setkat s různými okolnostmi, které nám brání opustit domov a vykonávat činnosti mimo něj..

Mnoho lidí se cítí ohromen a vysoké frustrace na tuto skutečnost, nevěděl, co dělat. Existuje však mnoho činností, které můžeme udělat více nebo méně hravě. Jako příklad zde najdete 23 koníčků dělat doma a bavit se.

Různé záliby bavit se doma

Níže si můžete přečíst o jednoduchých koníčcích a koníčcích, které mohou ve vaší domácnosti bavit a trénovat.

1. Kontakt a mluvit

Být doma neznamená, že musíte být sám. Promluvte si se svou rodinou nebo přáteli, pokud jsou přítomni a podělte se o své každodenní obavy, obavy a touhy. Pokud tomu tak není, zavolejte jim a trávte čas mluvením nebo požádejte je, aby přišli do vašeho domu a strávili hodiny ve vaší společnosti.

2. Do sportu

Sport vytváří endorfiny a pomáhá zlepšovat zdraví a kondici. Zatímco většina lidí upřednostňuje chodit do posilovny nebo dělat venkovní sporty, existuje mnoho aktivit, které lze udělat doma. Push-up, závaží, pull-up, aerobik, pilates... pokud chcete hrát sport, není žádná omluva.

• Související článek: "Pilates u vás doma: 10 cvičení pro začátečníky"

3. Přečtěte si

Dobrý román vás může chytit a pobavit celé hodiny. Cestujte do nemožných světů, žijte životy jiných lidí, rozjímejte se nad zázraky stovek světů. A nejen romány, ale také můžeme číst eseje o velkém množství témat, která nám pomohou získat znalosti a nové způsoby porozumění světu.

4. Poslouchejte hudbu

Hudba je jedním z nejstarších umění a má největší vliv v celé historii. Od rituálních zpěvů až po inspirativní melodie měla vždycky kouzlo, které nás provází v našich nejšťastnějších a nejsmutnějších chvílích a pomáhá nám cítit emoce. Pop, rock, jazz, heavy metal, klasická hudba ... možnosti jsou prakticky neomezené.

5. Tanec

Tanec je spojen s předešlým koníčkem nebo dokonce bez doprovodné hudby pomozte nám vyjádřit své pocity a přání zároveň hrajeme sport. Pokud to uděláte, můžete se cítit pouze autenticky, zatímco pokud to uděláte se svým partnerem nebo s jinými lidmi, budete se bavit a dělat něco společně, což vám pomůže, abyste se cítili jednotnější..

6. Série nebo kino

Jeden způsob, jak zabít čas, je sledovat filmy nebo seriály, bez ohledu na jejich žánr. Je to činnost, kterou můžete dělat s jinými lidmi nebo s vámi, a také vám může pomoci vidět různé pohledy na realitu.

• Možná vás zajímá: "20 filmů o psychologii a duševních poruchách"

7. Meditace, jóga a relaxace

Žijeme ve velmi stresujícím světě. Dalším způsobem, jak trávit čas a získat hluboké potěšení, je vykonávat činnosti, které uvolňují vaše svaly i mysl. Meditace, jóga nebo použití různých relaxačních technik prostřednictvím dýchání a svalového napětí mají tendenci mít velké přijetí a účinnost.

8. Zápis

Zápis je to kreativní koníček to může přinést hluboké uspokojení, ať už mluvíme o článku o konkrétním tématu, eseji, románu nebo poezii. Vyjádřete to, co cítíte, nebo to, co vám vaše představivost umožňuje rozvíjet, zatímco vy můžete rozvíjet svůj talent a vidět, jak vaše úsilí má konkrétní výsledek.

9. Zpěv

V souvislosti s poslechem hudby a tance je poměrně běžným koníčkem, který kromě zábavy pomáhá externalizovat naše emoce a umožňuje relaxaci a relaxaci na mentální úrovni. Jeden z koníčků, aby se doma více kreativní.

10. DIY

Docela obyčejný koníček, zpracování různých prvků je dekorativní nebo funkční je to cenově dostupná výzva zároveň jako uspokojivá a dokonce zábavná, když výsledek vynaloženého úsilí přináší výsledek. To také pomáhá odpojit.

11. Řemesla

Uskutečnění různých řemesel je také běžnou metodou zábavy i pro děti. Tyto dekorativní prvky mohou být použity v reálném životě, zničeny po jejich zpracování (což může mít i katarový efekt) nebo dokonce prodané.

12. Sew

Šití a háčkování jsou činnosti, které dnes nejsou příliš časté jako koníček, ale přesto je to koníček To může být velmi stimulující zároveň kreativní a produktivní.

13. Naučte se

Podívejte se na různé noviny, sledujte novinky, hledejte informace o situaci určitého aspektu reality. S tím budete moci znát o něco lépe, jak funguje svět a co se v něm děje, což může být velmi praktické.

14. Barva

Další umění, malba, nám umožňuje vyjádřit se hmotným a trvalým způsobem. Reflexe a reflexe na plátně nebo papíru je součástí reality, naší vize světa nebo kusu našeho interiéru, což je velmi uspokojivé a zábavné, zároveň osvobozující.

15. Elektronický volný čas

Videohry a videohry jsou velmi populární zábavní systémy, které jako čtení nebo prohlížení série nám umožňují vidět sami sebe ponořeni do různých světů, životů a příběhů. S tím rozdílem v tomto případě máme aktivní účast (i když předem určené) v řešení příběhu. Tvůrce a divák jsou stejné osoby.

16. Kuchyně

Vaření je pro mnoho vzrušující aktivity. Je to umění podléhající rychlé zkáze, ve kterém může do hry vstupovat představivost, úsilí a fyzická i duševní aktivita. Vyžaduje to soustředění a je to možné i ve skupině. Experimentujte s různými látkami, texturami a chutí. Kromě toho, po zpracování je spotřebováno a můžeme určit výsledek.

17. Zahradnictví

Péče o jiné bytosti je činnost, která může být vzrušující. Rostliny potřebují zvláštní péči a je možné vidět vývoj svého stavu v čase, kromě toho, že manipulace se zemí, zeleninou, vodou a postupem používaným pro její údržbu mají sklon k relaxaci.

18. Zahájení projektu

Pokud máme volný čas, můžeme ho věnovat plánovat vzrušující projekt. Můžeme naplánovat dovolenou, útěk, začátek podnikání nebo školení, nebo to, co budeme dělat příští víkend.

19. Naučte se hrát na nástroj

Další umělecký koníček souvisí s učením hrát hudební nástroje. Typickými příklady jsou kytara, klavír, flétna, saxofon nebo housle. Je to něco, co To může být relaxační a inspirativní, kromě toho, že je dobře ceněn.

• Možná vás zajímá: "" Absolutní ucho ": Přírodní géniové pro hudbu"

20. Stolní hry nebo šance

Karty, deskové hry nebo dokonce hazardní hry jsou další aktivity, které mohou být stanoveny jako koníčky. Většina z nich je navíc navržena tak, aby hrála několik lidí, takže bez ohledu na samotnou hru je možné komunikovat s ostatními a bavit se vytvářením aliancí, spoluprací nebo soutěží..

21. Make divadlo

Ať už jste sami nebo v doprovodu, může to být velmi podnětné a zábavné pokusit se provést divadelní představení. Jednat a hrát určitou roli, bez ohledu na to, zda je to připisováno našemu způsobu vidění světa nebo ne, nám umožňuje přistupovat k různým způsobům, jak vidět a cítit život a realitu. Kromě toho může být použito zlepšit naše komunikační dovednosti a naši expresivitu.

22. Fotografie

Vyobrazení okolní reality nám pomáhá odrážet krásu světa, ve kterém žijeme, zatímco nás baví. Nejde jen o fotografování, ale o to, aby se ze všeho, co fotografujeme, snažili získat to nejlepší a hrát s aspekty, jako je světlo, kontrast, ostrost.

23. Upravte svůj domov

Někdy může být myšlenka na změnu rutiny, na to, co nás obklopuje, velmi motivující. Uspořádá a přeskupuje nábytek a dekorace. Nátěr zdi v jiné barvě. Změňte uspořádání vašeho domova různými způsoby, a zjistit, jaký vliv by mohly mít změny. Tato aktivita může být prováděna individuálně i ve skupinách.