Srovnávání falešných vztahů udržovaných pro pohodlí

Nové technologie zde zůstávají, a umožnit nám vzájemnou interakci způsobem, který si nikdy předtím nepředstavoval. Jsme, pro lepší nebo horší, neustále spojeni. A neustále komunikujeme.

Ale navzdory tomu jsme v kultuře stále individualističtější a egocentrické. Tímto způsobem mnoho lidí využívá komunikačních metod a sociálních sítí k uspokojení svých potřeb ega, někdy vytváří toxické vztahy, aby se cítili žádoucí a udrželi si vysoké sebehodnocení.. Příkladem je to, co se děje v benchingu, pojetí, o kterém v tomto článku hovoříme.

• Související článek: "Toxické přátelství: 7 znamení odhalit špatného přítele"

Co je to benching?

Benching je chápán jako situace, ve které si člověk udržuje určitý kontakt s druhým a obecně s ním komunikuje stručně a povrchně., pouze za účelem zachování jeho zájmu o samotnou osobu ale aniž by předstíral, že se mu dostane přátelství nebo cokoliv jiného, ​​než aby z něj měl prospěch.

Čelíme typ toxického vztahu založeného na manipulaci ve kterém subjekt používá jiného, ​​jako by to byl doplněk, ponechávajíc ho na "lavičce" v případě, že nevyjde nic lepšího. To není opravdu oceňováno, ale má za cíl udržovat kontakt, který nezapomíná na osobu, která tuto praxi vykonává.

Nejsme tedy konfrontováni se zánikem jako v duchu nebo pomalém vyblednutí, ale tváří v tvář udržovanému kontaktu, ve kterém osoba, která čeká, neskončí vidět interakci s ostatními zmizí a zůstane čekat, udržovat určitou úroveň naděje na přátelství nebo smysluplné pouto, které vás vede k tomu, abyste byli pozorní k laskavému praktikujícímu.

Mechanismus působení je podobný tomu, co se děje v závislostech: interakce s osobou se vytváří v oběti benchingu pocitu pohody, který se zmenší a má tendenci mizet s nedostatkem kontaktu. Nicméně, příchod nových komunikací, pro banální a obsahové chyby, které jsou, znovu probudit touhu po náklonnosti a autentických afektivních vazbách. Dotyčná osoba udělá nějakou poznámku nebo interakci s účelem krmení této touhy: je velmi běžné, například, chválit ostatní) a nechat jinou osobu zůstat nevyřízenou. Věc, která se v mnoha případech dostává na dlouhou dobu.

V jakých kontextech k němu dochází??

Benching To je obzvláště viditelné v kontextu vztahů, je dnes velmi viditelný v aplikacích, které odkazují, nebo dokonce přes WhattsApp. Stejně jako u duchů však nejsme proti něčemu opravdu novému: je možné to udělat i telefonicky nebo dokonce tváří v tvář.

Ale pár není jediným kontextem, ve kterém se podobné postoje mohou objevit: najdeme je také přítomné v přátelských vztazích je to část používaná druhou pouze jako divoká karta, bez toho, aby byla osoba posuzována sama.

Příčiny tohoto jevu

Proč se stalo benching?? Někteří autoři navrhují, aby část jejich příčin byla způsobena společností, ve které jsme, ve které pokaždé, když je větší individualita a sebestřednost a jsou udržovány povrchní kontakty, kterým dáváme malou nebo žádnou hodnotu. Druhý je často používán jako objekt nebo něco, z čeho můžeme těžit, nebo s nímž se můžeme přizpůsobit, pokud k nám nepřijde nic jiného.

Ti, kdo praktikují tuto praxi, mají na osobní úrovni tendenci prezentovat vysokou úroveň narcismu a těšit, že ostatní lidé věnují pozornost. Obvykle se jedná o lidi s určitou úrovní egocentricity a někdy i narcismem. Není nutné, aby měli něco s jinou osobou: to, co v těchto případech pohání osobu vykonávající benching, je skutečnost, že se člověk cítí chtěl. Na druhou stranu ji mohou používat i lidé s nízkou sebeúctou, kteří jsou závislí na schválení druhých, aby se cítili dobře.

Je také časté, že s ostatními nejsou empatie a co by mohlo být jejich pocity, nebo že existuje strach z toho, že zůstanou sami a uchýlí se k zachování tohoto typu vztahu v případě, že nenajdou nic jiného. Další možnost by mohla být nalezena v existenci vícenásobných vztahů stejného typu současně, v případě, že oblíbený předmět, se kterým opravdu chcete komunikovat, neodpovídá. V neposlední řadě je možné, že někteří lidé to mohou udělat nedobrovolně a mohou se snažit ukázat vhodnější chování.

Důsledky pro postižené

Ani s tebou, ani bez tebe. Pravděpodobně je to fráze, která nejlépe popisuje, co se děje v benchingu osobě, která ji trpí. Na jedné straně komunikuje osoba, o kterou máte zájem, a není na ni schopna zapomenout. Na druhé straně je do značné míry ignorován a můžeme nebo nemusíme si uvědomit malý zájem druhého v nás.

Důsledkem toho je vznik určitého zmatku, nejistoty a progresivního zklamání. Není neobvyklé, že se sebevědomí zmenšuje (Koneckonců, druhá osoba nás nepovažuje za tak důležitou) a že se zrodil pocit, že je používán nebo je odměňován útěchou. Na druhé straně jsou také preferovány vztahy závislostí, které vytvářejí vysokou úroveň utrpení, stejně jako vznik pozdějších relačních obtíží..

• Možná vás bude zajímat: "Nízká sebeúcta? Když se stanete svým nejhorším nepřítelem"

Co dělat, pokud jsme postižená strana?

Vědět, co dělat v této situaci může být komplikované. Prvním krokem je přijmout a předpokládat, že pokud dlouhodobý kontakt sleduje stejný vzor chování, bez ohledu na důvod, proč trpíme benchingem. V tomto případě je nejlepší přerušit kontakt s touto osobou, protože druhá osoba nebude mít vůli to udělat.

Nebylo by divné, že po zastavení odesílání zpráv subjekt provádějící benching začíná projevovat mnohem větší zájem, produkt potřeba obdivovat pro předmět. Obecně platí, že jediná věc, která se snaží udržet ostatní závislý, něco, čemu se vyhnout. Před ukončením vztahu se doporučuje hovořit o skutečnostech (pokud si druhá osoba neuvědomuje, že by se mohla pokusit o změnu, i když se to obvykle provádí zcela dobrovolně) a jasně je odhalit, stejně jako jasným způsobem sdělit ukončení vztahu..