Facebook, Instagram ... a léto vám chybí

Obrázky z Instagram přijaté na plážích Formentera, neuvěřitelné snímky poslední dovolené v Londýně, některé selfies přijaté v módních makrofestivals ...  

Přiznejme si to: zájem není ani tak v kráse toho, co je vidět v tom, že jsme schopni říci: "Byl jsem tam!" Sociální sítě využíváme jako rozšíření našeho těla a jako takové se do nich snažíme nabídnout nejlepší možný obraz. Problém přichází mnohokrát, když vidíte, že to, co jiní učí, je přitažlivější než to, co můžete učit. Mohlo by to být, že Instagram a Facebook zlepšují pocit závisti?

Otázka self-vnímání

To bylo diskutováno v článku FOMO Syndrom: nové technologie a digitální věk způsobují generalizovaný strach z toho, že nežijeme intenzivně životem (jak se zdá), že to ostatní dělají. Nicméně, na dovolené, to může být zhoršena. 

Tam je více vidět míru ke kterému fotky nejdražších destinací a nejvíce exkluzivní umístění jsou viralized. Přidejte k této koktejlu další přísadu: nejznámější a nejbohatší lidé mají na sociálních sítích nejvíce následovníků. Pokud ale Twitter nebo Instagram navrhnou, abychom je následovali, když jsme ještě nezveřejnili náš nový uživatelský účet!

I když je to podivné, může to znamenat, že se na vás vztahuje nepřetržitý příval ideálních letních snímků cítíme tlak, abychom dosáhli zkušeností srovnatelných s těmi, které vidíme ... právě tehdy, když tyto obrazy obvykle přinášejí zábavu, relaxaci a svobodu dělat to, co chcete. 

Z části je to čím dál tím více technologických podpor, které nám umožňují fotografovat kdekoli a téměř v jakémkoliv stavu: smartphony s dobrými vestavěnými fotoaparáty, ponornými fotoaparáty, tyčinkami, selfies atd. Okamžik, který není zvěčněný pomocí fotografie, je jako okamžik, který není žít, protože nemůže být masivně sdílen sociálními sítěmi..

Problémem však není jen to, že nám chybí kamera ve správný čas: je to, že potřebujeme tyto okamžiky, aby se vyskytly v požadovaném množství a v požadovaných množstvích. Nestačí zažít pocity a příjemné situace: navíc zkušenosti, které žijeme, musí být schopny být fotografovány a musí být schopny rozpoznat ostatní jako něco, co jim závidí. Lidé budou více ohromeni vodopády Iguazu, než s fotografiemi pořízenými v antarktickém masivu, ale druhá část je vaše oblíbená destinace pro tuto dovolenou.

Facebook a závist

Do jaké míry je pravda, že když vidíme, jak ji ostatní tráví prostřednictvím sociálních sítí, cítíme se špatně? Jistě, je to poněkud rozptýlené téma a není příliš snadno přístupné vědecky, ale existuje několik důkazů, které tuto myšlenku posilují..

Například studie publikovaná v Časopis experimentální psychologie: Obecněukazuje ve svých výsledcích, že pasivně používají Facebook na několik minut (svisle prohlédněte si publikace, které visí ostatní) zvyšuje pocit závisti a tím snižuje emocionální pohodu. 

Další výzkum publikovaný v PLOS ONE Dosáhl podobných výsledků a přidal další zajímavý fakt: osobní interakce neměly stejné účinky na subjektivní pohodu jako interakce přes Facebook. Ve skutečnosti se účastníci experimentu cítili lépe, opak toho, co se stalo s využitím sociální sítě.

Proto by to posloužilo k odmítnutí hypotézy, že se lidé cítí špatně z jakékoli formy sociální interakce. Závist a relativní nepříjemné pocity, které zřejmě využívají Facebook, by byly součástí důsledků vystavení se obrazům a zprávám, které jiní filtrovali, aby nabídli žádoucí obraz sebe sama..

A právě to je ve skutečnosti velmi negativní část ve využívání sítí: "Depersonalizace a (ne) komunikace v sociálních sítích"

Dávky Instagramu a Facebook, s vědomím a v jeho správném měřítku

Řešení, která to neprojdou? Binomický Facebook - závist Mohlo by to mít hluboké kořeny s ohledem na moc, kterou máme, pokud jde o formování obrazu, který chceme dát na internet. Navíc se v tomto ohledu nezdá být příliš mnoho vyšetřování, což ztěžuje vědět, která strategie je nejlepší čelit tomuto problému..

Nejintuitivnější a nejpravděpodobnější řešení je však v brát s filozofií používání Instagram, Twitter a jiné digitální platformy. Na jedné straně si můžeme připomenout, že kdybychom uvěřili, že to, co vidíme, je reprezentativní pro životy druhých, bylo by to, že bychom se dostali do podvodu. Na druhou stranu bychom například mohli dát "dovolenou" ze sociálních sítí. Tímto způsobem je pravděpodobné, že přijdou na řadu další podnětné zážitky, a to i bez jejich hledání.