Epidemie osamělosti a to, co můžeme udělat pro boj proti ní

Lidské bytosti mají predispozici cítit se jednou za čas, bez ohledu na to, jaký je náš život, ať už jsme introvertní nebo extrovertní. Je to proto, že jsme sociální zvířata a je velmi snadné, že v daném okamžiku trpíme nepohodlí, protože se s nikým nemůžeme spojit tak, jak bychom chtěli. Je to normální.

Pocit osamělosti však může být umocněn společenskými jevy, a to je přesně to, co se děje v posledních desetiletích. Ve skutečnosti, od osmdesátých lét, množství Američanů, kteří prohlašují, že má žádné blízké přátele se strojnásobil, a Nejčastější odpověď na otázku "Kolik skutečných přátelství máte?" je to "nula".

Tento trend byl také nalezen v mnoha dalších zemích na Západě, které, navzdory tomu, že popularizovaly využívání sociálních sítí, představují pro své obyvatele vážné problémy, pokud jde o nalezení věrných přátelství.. Je to autentická epidemie osamělosti.

• Související článek: "10 přínosů přátel, podle vědy"

Nedostatek přátelství a jejich psychologické účinky

Špatné věnování tolik pozornosti počtu přátel přidaných na Facebooku Je velmi snadné přestat věnovat pozornost kvalitě těchto vztahů. V tomto smyslu není divu, že navzdory tomu, že v loňském roce je průměrný počet přátel, který má každý uživatel na svém profilu na Facebooku, kolem 330, většina Američanů tvrdí, že mají pouze jednoho důvěrníka..

Proč se objevila tato epidemie osamělosti? Mějte na paměti, že kritiky, které se často týkají chytrých telefonů a sociálních sítí, jsou vinné, že nemají příliš mnoho základů. Mohou přispět k vyřešení tohoto problému nedostatku kontaktu mezi lidmi, ale nejsou u svého kořene. ve skutečnosti, možná to, co se stalo, souvisí s rozvojem způsobu myšlení, a ne tolik se zvykem technologické spotřeby.

Tento způsob myšlení, který nás více izoluje od zbytku a činí nás častějšími teplými vodami osamění, je individualismus a v zásadě myšlenka, že musíme vyčnívat z ostatních. Důvodem je to, že nás nutí vstoupit logika, podle které jsou osobní vztahy nástrojem.

• Možná vás zajímá: "12 druhů přátel: jak se máš?"

Epidemie osamělosti a individualismu

Představte si, že jste člověk, jehož hlavním cílem je získat sílu, aby bylo možné vyčnívat z davu.

Reklamní reklamy vám prodávají ideály krásy, které můžete použít k odlišení od ostatních. Služby pro volný čas vás neustále fascinují konceptem exkluzivity, jehož smyslem je v podstatě to, že k němu má přístup jen málo lidí, jako by to hovořilo o hodnotě vašeho produktu (a o rozšíření vaší hodnoty jako spotřebitele). Obchodní školení plány mluvit o významu jako tým, ale nakonec to, co prodávají, je potřeba být svým vlastním šéfem a jít na zdokonalení sami překonání překážek (co mohou být), aby se dobrá budoucnost pro vás. A dominantní diskurz na internetu, zaměřený na mladé lidi, je samozřejmě ten, že důležitá věc musí být viditelná, důležitá.

Nyní se zeptejte sami sebe, zda s tímto mentálním rámcem byste neměli míchat dobrou část vašich osobních a neformálních vztahů s tímto projektem hromadění moci. Projekt, který na druhé straně nemá za cíl vytvářet dobré životní podmínky, ale má schopnost kontrolovat vlastní život, aby se zabránilo škodám zvenčí. V individualismu je i cíl, který jsme si stanovili, součástí individualistické mentality.

Všechny tyto aspekty individualismu nás vedou ke stejnému závěru: život může být v budoucnu vzrušujícím místem, ale v současnosti to, co musíte zažít, je obezřetnost. Nikdo nesleduje nikoho a neexistují žádné pouta solidarity, protože každý se snaží vytlačit život ze zdrojů, ke kterým mají přístup. Tváří v tvář této neustálé mimořádné situaci je stavba skutečných přátelství něco, co nedává smysl.

• Možná vás bude zajímat: "Osamělost může zvýšit riziko smrti"

Co dělat, aby se lépe spojil s ostatními?

Samozřejmě, ne každý je extrémně individualistický, ale to nám nezastaví v tom, abychom se stali nakaženi touto filozofií, pokud jde o rozvoj životního stylu. Jednoduchá skutečnost, že žijeme ve světě, ve kterém je tento způsob myšlení uveřejněn, nás nutí napodobovat jeho pravidla, i když je jen do jisté míry vytváříme. Jednoduše, každý to dělá.

Zvědavě, tato jednoduchá skutečnost nám dává ponětí o tom, co můžeme udělat pro boj s epidemií osamělosti: zvednout závoj vystoupení a odmítnout uvalení individualismu kolektivním a solidárním způsobem. Jak to udělat? Ačkoli to může znít neomluvně, dobrou možností je ukázat ostatním své vlastní zranitelnosti.

Důkaz, že skutečně věříme ve filosofii života založenou na vazbách přátelství a solidarity, autentický rozbije myšlenku, že „život je džungle“. To může stát na začátku (všechny malé osobní a kolektivní revoluce), ale plody tohoto mohou být velmi sladké, jak vidíme, jak se postupně začínají ostatní dívat za iluzi nedůvěry..