5 příznaků závisti, jak to rozpoznat v lidech

Často jsme zapomněli: náš způsob, jak sami sebe poznat, prochází porovnávejte zkušenosti, které se s námi stávají s těmi, které se stávají kolem nás. Žít ve společnosti je něco nepostradatelného pro formování toho, čemu říkáme sebepojetí, což je soubor myšlenek, které spojujeme s „I“. Abychom mohli posoudit a hodnotit ty charakteristiky, ve kterých vynikáme pro dobro nebo pro špatné, musíme vidět, jak se chovají životy jiných lidí.

To je pro některé věci pozitivní, protože nám umožňuje požadovat nápravu nespravedlnosti. Ale také má svou špatnou stránku, protože upřednostňuje vzhled závisti.

• Související článek: "Psychologie závistí: 5 klíčů k pochopení"

5 příznaků závisti

Závist je to, co se stane, když je stav nepohodlí způsobený srovnáváním mezi sebou a ostatními a výsledek této mentální operace se nám nelíbí. Je to fenomén úzce spjatý se sebeúctou, protože se objevuje, když je ohrožen novými informacemi o třetích stranách, s nimiž se domníváme, že můžeme srovnávat.

Nicméně závist není záporná věc jen proto, že se cítíme špatně. Navíc je to pro jak to zasahuje do způsobu, jakým se vztahujeme. Na jedné straně, jak uvidíme, existuje důvod ukázat určité nepřátelství vůči osobě, které závidíme. Na druhé straně je závist něco sociálně špatného, ​​takže ten, kdo to prožívá, se snaží skrýt, že se cítí tak, i když se mu podaří pasivně-agresivní nebo přímo agresivní postoj vůči ostatním zřejmě racionálně ospravedlnitelný..

Nicméně, existují způsoby, jak poznat, kdy člověk jedná závistí. Kdo má pocit, že tímto způsobem není schopen úplně maskovat ty příčiny, které ji nutí chovat se určitým způsobem, z různých důvodů. V následujících řádcích budeme zkoumat několik znaků, které označují závist. Skutečnost, že jeden nebo dva z nich jsou přítomni, neznamená, že to, co se děje, je jen problém zraněného ega, ale obecně pomáhají pochopit, co se děje náhodou..

1. Špatně odůvodněná nepřátelství

Jednou z vlastností závistí, jak jsme viděli, je to, že vzniká ze sebehodnocení v ohroženém nebo poškozeném stavu. To vytváří emocionální dopad těchto srovnávání něco, co je v psychologii známé jako kognitivní disonance.

Tento jev souvisí s nepohodlím, které se objevuje, když se informace dostanou do rozporu s hluboce zakořeněnou vírou a jejíž obrana nás definuje jako lidi. Paradoxně se v těchto případech obvykle neděje, že se snažíme přizpůsobit naše myšlenky realističtějšímu pochopení toho, co se děje, ale děláme minimální změny nezbytné pro přizpůsobení těchto dat.

V případě závisti je jedním ze způsobů, jakými je kognitivní disonance vyřešena, předpokládat, že osoba, s níž je srovnáván, je někdo, kdo je opovržlivý, takže to, co se zpočátku může jevit jako hrozba pro naše sebeúcty, skončí jako znamení marnosti, podvod, aby měl dobrý obraz před ostatními, trik, nelegitimní využití úsilí druhých, aby si vzali úvěr atd..

• Související článek: "Kognitivní disonance: teorie, která vysvětluje sebeklam"

2. Využití vtipů a sarkasmu k útoku

Pod účinky závisti, osoba cítí dilema vyjádření jeho nepřátelství zatímco snaží se být nadřazený k osobě s kým komparace vznikala..

To znamená, že jsou používány nejednoznačné způsoby útoku, například skrze domnělé vtipy a sarkasmus, protože umožňují mít dominantní roli (i několik vteřin), aniž by se zdálo, že existuje určitá potřeba uspokojit své ego za snížení kognitivní disonance.

Takže, co je vlastně způsob, jak zmírnit nepohodlí cítil, je maskovaný jako známky vtipu nebo dokonce přízeň. Tenhle Je to jeden z nejčastějších příznaků závisti.

3. Neodůvodněné výbuchy hněvu

Není to něco, co se děje ve všech lidech, kteří se cítí závistiví, ale pouze v něčem více impulzivním charakteru. Vzhledem k tomu, že poškození sebeúcty dává důvod k tomu, aby se někdo cítil nepřátelský, může se stát, že hledají výmluvy, aby napadli osobu, která se považuje za lepší než sama sebe. V tomto smyslu, něco, co lze interpretovat jako způsob, jak se chlubit vlastní zásluhou to může být téměř nesnesitelné pro někoho, kdo prochází jedním z těch "závistivých fází".

4. Repliky za přítomnosti více lidí

V závisti, skutečnost, že existuje více lidí, kteří poslouchají, vyvolává nepohodlí ke zvýšení před tím, co je interpretováno jako vzorky nadřazenosti druhého.

To se děje zejména tehdy, když osobní charakter, ve kterém se člověk cítí napadnut, je něco relativně jedinečného nebo neobvyklého. Například, pokud jsou na schůzce dva básníci, kteří jsou uznáni za svůj talent, dva umělci, kteří se cítí více ohroženi schopnostmi jiného, ​​budou mít více důvodů cítit se napadeni, protože zůstat tichý by byl jako dávat pozornost druhé osobě. a učinit ho „prodejem“ ostatním, jak chce.

5. Pomluvy

Je to docela typické, protože mluvit špatně o někom za zády je vidět jako snadný způsob, jak podkopat váš veřejný obraz z relativní bezpečnosti, aniž by mu dala příležitost ukázat, že ve skutečnosti je jedinou věcí, která se snaží způsobit škodu, aby bylo snadnější myslet si, že člověk není „konkurentem“, protože to nikdo nebere vážně.

Závěr: žárlivost se vyléčí doma

Musíte mít jasno v tom, že základ problému žárlivosti má v podstatě co do činění s raněným sebeúctou. To znamená, že problém je vlastní a ne druhý.

Je možné, že mentalita zaměřená na konkurenceschopnost a neustálé srovnávání nás činí náchylnější k tomuto psychologickému jevu. Proto je dobré změnit jak pojem, který máme o sobě, tak naši filozofii života.