Co je to Phubbing a jak to ovlivňuje naše vztahy?

Od rozmachu smartphonů uprostřed posledního desetiletí se přítomnost těchto zařízení v našich životech zvýšila exponenciálně.

Podíl obyvatel naší planety, který je uživatelem mobilního telefonu, je 51%, to znamená ne méně než 3 790 milionů lidí. Toto procento uživatelů smartphone například ve Španělsku až 80% dospělé populace. Pokud jde o sociální využití telefonu, 42% přístup k sítím, jako je Facebook, WhatsApp Twitter nebo Instagram, pravidelně za účelem interakce s ostatními. S ohledem na tyto údaje (Fernández, 2016) lze předpokládat, že způsob vzájemného vztahu je v procesu neustálých změn..

„S neustálým pípnutím, zvonky, vibracemi a píšťalkami jsou telefony jako náladové dítě, které se nebude chovat dobře, dokud nedostane to, co chtějí. Touha našich telefonů je neustále pečována. “(Roberts a David (2016)

Co je to fubbing a proč se normalizuje?

Kvůli potřebě popsat sociální fenomén, který neexistoval před mnoha lety, australský Macquaire slovník vyvinul během roku 2012 kampaň po celém světě věnovanou seznámení obyvatelstva se slovem fubbing (Pathak, 2013). Kombinace slov telefon (telefon) a škubání (učinit pohrdání), tento termín odkazuje na skutečnost, na společenském setkání, ignorovat někoho, když věnuje pozornost mobilnímu telefonu místo toho, aby s touto osobou mluvil tváří v tvář.

Toto chování, jistě škodlivé v jakékoli sociální interakci, se stává běžným. Varoth Chotpitayasunondh a Karen Douglas (2016) nedávno zkoumali psychické příčiny a důsledky tohoto chování. Tito autoři zjistili, že, jak lze intuitivně předvídat, Jednou z příčin, která nás vede k úmyslnému ignorování osoby, se kterou jsme, je závislost na mobilním telefonu.

Phubbing a závislost na smartphonech

Mezi faktory, které předpovídají závislost na mobilních telefonech, a tedy fubbing, patří závislost na internetu a jeho nadměrné užívání, které úzce souvisí s jinými nechemickými závislostmi, jako je závislost na hazardních hrách..

Jako prediktor závislosti na internetu a chytrých telefonech tito vědci z University of Kent zjistili, že vlivným faktorem je vlastní kontrola uživatele.. Nižší sebeovládání, větší pravděpodobnost závislosti na internetu, smartphone a tím i větší pravděpodobnost fubingu. Posledním důležitým faktorem, který byl identifikován, byl strach a obava z toho, že budou vynechány události, události a konverzace, které se odehrávají ve společenském kruhu, což způsobuje problematické používání mobilního telefonu..

Chování phubbing, autoři argumentují, je stále normální a přijatelný vzhledem k tomu, co je konceptualizován v sociální psychologii jako "reciprocita". Opakované ignorování jiných lidí, když sledují mobilní, způsobí, že ostatní, úmyslně nebo ne, vrátí tuto společenskou akci.

I když to není příjemné, aby byl někdo ignorován, papíry jsou obvykle vyměňovány v různých sociálních interakcích, být “nevědomý” v některých příležitostech a ignoroval v jiných. Vzhledem k tomu, že sociální učení je základem pro získání nového chování, tato výměna, podle výzkumníků, nás vede k domněnce, že tento způsob jednání je přijatelný a dokonce normální. Autoři potvrdili toto zjištění, že lidé, kteří více ignorovali a ti, kteří byli dříve ignorováni, viděli toto chování jako něco sociálně přijatelnějšího..

Jak ovlivňuje phubbing naše úzké vztahy?

Pouhá (viditelná) přítomnost mobilního telefonu na stole může snížit vnímání blízkosti, důvěry a kvality konverzace mezi dvěma lidmi, což je výraznější při diskusi o emocionálně relevantních otázkách (Przybylski a Weinstein, 2013).

Asi 70% účastníků studie o vlivu technologií na vztahy (McDaniel a Coyne, 2016) uvedlo, že počítače nebo smartphony nějakým způsobem zasahovaly do jejich soužití. Čím vyšší je frekvence rušení technologií, tím větší je dopad na jejich pohodu (menší spokojenost se vztahem, život obecně a více depresivní symptomy)..

Toto chování phubbing není tedy omezeno na sporadická setkání mezi přáteli, kolegy nebo spolužáky atd. ale může přímo ovlivnit strukturu našich nejintimnějších vztahů a mít určitý vliv na kvalitu našeho života.

Fubbing v párových vztazích

James Roberts a Meredith David (2016), z Baylor University, se rozhodli studovat účinky partnerský fubbing o p-fubbing, to znamená přerušení pohledu na mobilní telefon během konverzace v přítomnosti sentimentálního partnera. Vzhledem k rozšířené přítomnosti těchto smartphonů, jak bylo zmíněno výše, je velmi pravděpodobné, že k přerušení dochází často u lidí, kteří sdílejí velké množství času, například manželství nebo pár..

Vzhledem k tomu, že lidská bytost potřebuje připoutání, předpokládají tito autoři, že pro to, aby nastal vztah kvality, nestačí pouhá přítomnost páru, ale musí být poskytnuty určité afektivní výměny, které musí být vzájemné. Tyto výměny, stejně jako používání a přítomnost chytrých telefonů, mohou být vyčerpány. Z tohoto důvodu, Kvůli přerušení způsobeným p-fubbingem nemusí být potřeba připojení a pozornost stejným způsobem, jako jsou bez rušení určitých technologií.

Konflikty zhoršené fubbingem

Pokud jde o výsledky studie Jamese Roberts a Meredith David (2016), jak bylo předpovězeno, Čím vyšší je četnost fubingu, tím větší je počet konfliktů souvisejících s používáním mobilních telefonů.

Fubbing a konflikty s mobilem byly dobrými prediktory kvality vztahů, to znamená, že když došlo k četným konfliktům a páry prováděly fubbing, kvalita vztahu se výrazně snížila. Vzhledem k tomu, že kvalita vztahu je faktorem, který ovlivňuje kvalitu života, lze říci, že přerušení našich osobních vztahů pomocí mobilního telefonu může mít negativní dopad na náš dlouhodobý blahobyt. Tento pokles kvality života může způsobit, že fubbing nepřímo vytváří příznivé souvislosti pro vznik depresivních symptomů progresivním způsobem..

Je důležité poznamenat, že v párech, kteří přerušili svůj vztah častěji kvůli mobilu, počet konfliktů byl ještě větší u těch, ve kterých jeden z členů měl nejistý styl připoutání, ve srovnání se stylem bezpečného připojení. Lidé s nejistým stylem připoutání, vztahující se k chladným afektivním vztahům as větší touhou ovládat svého partnera, by proto byli více ovlivněni opovržením vyvolaným jejich partnerem..

Závěry

Vzhledem k tomu, že v současné době je procento rozvodů, které se týkají manželství, 50% (bez zohlednění odloučení ostatních párů), empirické důkazy poskytnuté tímto typem studií by měly být užitečné, abychom si uvědomili naše jednání.

Toto povědomí neznamená, že abychom mohli žít plodný vztah, měli bychom se izolovat od přínosů nových technologií, ale správně je využívat. Stejně jako člověk může podřídit svého partnera, který nad ním vykonává nadměrnou kontrolu a brání například tomu, aby se účastnil setkání s přáteli nebo přáteli, mobilní telefon (něco inertního) nás může zbavit momentů s našimi blízkými. Využijeme-li našeho "mocného" frontálního laloku, musíme si vzpomenout na naše vztahy a být schopni vést náš život k nejlepší možné kvalitě života. Málokdo žije v on-line světě, pokud se odpojíme od toho, co je skutečně důležité.

Bibliografické odkazy:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Jak se "fubbing" stává normou: předchůdci a důsledky odposlechu přes smartphone. Počítače v lidském chování, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Španělsko, smartphone území. [online] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., & Coyne, S. M. (2016). "Technoference": Interference technologie ve vztazích a vztazích pro osobní a vztahovou pohodu žen. Psychologie populární mediální kultury, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). McCann Melbourne dělal až do Wordu prodávat tisknout slovník. [online] Adage.com.

• Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Můžete se se mnou spojit? Jak přítomnost technologie mobilní komunikace ovlivňuje kvalitu konverzace tváří v tvář. Journal of Social and Personal Relationships, 30 (3), 237-246.

• Roberts, J. A., & David, M. E. (2016). Můj život se stal velkým rozptýlením od mého mobilního telefonu: Partnerství fubbing a spokojenost mezi romantickými partnery. Počítače v lidském chování, 54, 134-141.