Žít s narcistou

Život s narcistou není nikdy jednoduchý. Jejich nepořádek je nutí cítit se mimořádně a potřebují nepřetržité povzbuzování a schvalování. Pokud riskujeme, že budeme kritizovat nebo vyjadřovat potřebu či touhu, která je v rozporu s jejich, vyhrajeme jejich zášť okamžitě a nasměrujte svůj hněv na nás, aby nás vinili z jejich nepohodlí.

Pokud je porucha, kterou trpí narcista, velmi hluboká, vztah s tímto typem člověka může být velmi destruktivní, tak je nejlepší dodržet vzdálenosti. Je to však velmi obtížné, když je narcista jedním z našich rodičů, našeho partnera nebo spolupracovníka. V tomto případě je to nutné sledovat chování které nám umožňují udržovat vztah bez toho, aby nás zanechali v procesu poškozeni.

1. Vzdálenost na emocionální úrovni
2. Neuvádějte mu své pocity
3. Nesnažte se to změnit

Vzdálenost na emocionální úrovni

Je to nutné distancovat se emocionálně, tak, aby nás neovlivnilo to, co nám říká. V jeho snaze udržet si své nadřazené postavení mohou být jeho slova velmi ponižující a škodlivá a může se stát velmi necitlivou osobou. Proto nepředpokládejte, co říká o vás jako o realitě, ale jako o produktu jeho nemoci.

Neuvádějte mu své pocity

Narcisista se nestará, pokud jste v depresi nebo se cítíte unaveni, a pokud se pokusíte říct bude vás ignorovat a jistě budete zraněni lhostejností, kterou k vám ukazuje, protože narcista se stará jen o to, jak se cítí sám. Promluvte si o tom, jak se cítíte a změňte téma a důvěřujte svým problémům jiné vnímavější osobě.

Nesnažte se to změnit

Nesnažte se to měnit, protože to povede k velmi komplikovaným situacím. Nejlepší je, že změnit sami, snaha o to, aby vaše chování nebylo ovlivněno. Myslíte si, že to nejde výslovně proti vám, ale chová se stejně s každou lidskou bytostí, která není sama sebou a neztrácí energii v nemožné. Tímto způsobem bude koexistence snazší.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Žít s narcistou, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.