10 osobností, které se uchýlily k hypnóze a jejich motivům

V průběhu let pomohla hypnóza tisícům lidí. Ve skutečnosti bylo počátkem devatenáctého století dokonce používáno podobným způsobem jako anestézie k provádění chirurgických zákroků a dnes je stále používána hypnoanalgie, zejména ke zmírnění bolesti způsobené chronickými onemocněními..

Klinická hypnóza je také účinná při zvládání závislostí, posttraumatické stresové poruchy a fobií. Oblasti aplikace hypnózy jsou však obrovské, nejsou omezeny na klinickou oblast. Ve skutečnosti, také se na ni obrátili slavní lidé.

• Možná vás zajímá: "Hypnóza, to velké neznámé"

Hollywood a hypnóza

Například v Hollywoodu je to poměrně běžná praxe; herci nejen používají hypnózu k řešení psychických problémů, ale také ke zlepšení svých interpretačních schopností. Hypnóza jim pomáhá oddělit se od postav, které hrají, za předpokladu emocionální vzdálenosti, která je nezbytná, když je příběh příliš turbulentní a negativní. Když herci hrají charakter, vstupují do jakési hypnotické trans, přes kterou vrhají část své osobnosti, aby se dostali do jiné kůže. V těchto případech jim hypnóza nejen pomáhá lépe interpretovat roli, ale také jim umožňuje udržovat jejich psychickou integritu v bezpečí.

Jiní se obracejí na hypnózu, aby se vypořádali s tlakem konfliktů mezi tím, co skutečně jsou, a tím, co od nich ostatní očekávají. Také hypnóza pomáhá jim zvládat úzkost a stres který obvykle vytváří takový konkurenční svět, a zároveň jim umožňuje soustředit se.

• Související článek: "Návrh: co to je, co to je a typy"

10 osobností, kteří se uchýlili k hypnóze

Herci nejsou jediní, kdo se uchylují k hypnóze. Sportovci, politici a dokonce i velcí vědci ji také využívají. Ve skutečnosti, to je říkal, že oba Henry Ford a Thomas Edison podstoupil hypnózy zasedání. Tato technika se používá nejen k úpravě některých chování a zmírnění stresu, ale také k maximalizaci výkonu a odstranění bezvědomých překážek, které váží náš potenciál..

Za úspěšnými lidmi jsou často skryté fascinující příběhy, nebo přinejmenším překvapivé. Cesta slavného nebyla vždy ložem růží, takže je pochopitelné, že v určitých dobách potřebují další pomoc, aby překonali určité překážky nebo nechali všechny své talenty. Proto není divné, že mnozí použili hypnózu. Podívejme se na několik příkladů.

1. Matt Damon

Vítěz Oscara za scénář filmu Nezkrotná vůle lovu se uchýlil k hypnóze, aby přestal kouřit. A neskrývá to, v televizním programu veřejně uznal, že "používání hypnózy bylo nejlepším rozhodnutím mého života".

2. Jackie Kennedy Onassis

Jeho život byl poznamenán tragédií. Ve skutečnosti, jeho manželství s Johnem F. Kennedyem nebylo úplně pohádka, ale byla sužována vzestupy a pády, ke kterým byla přidána tragická smrt. Hypnóza pomohla bývalé první dámě Spojených států zvládnout nejtraumatičtější události vaší minulosti.

3. Tony Curtis

Tento plodný herec, nerozlučně spjatý s filmem "S sukněmi a bláznivými", potřeboval se uchýlit k hypnóze, aby překonal svůj strach z létání. Později tuto techniku ​​využil ke zlepšení svých interpretačních schopností.

4. Sylvester Stallone

Herec cítil, že jeho kariéra je v klidu a, Na doporučení některých přátel navštívil hypnoterapa. Z těchto sezení vznikla myšlenka "Rocky", scénáře, který napsal za pouhých šest měsíců pomocí self-hypnózy jako nástroje pro zvýšení kreativity a zvýšení sebedůvěry.

5. Bruce Willis

Jako dítě, protagonista “umřít tvrdý” byl předmět zesměšňování a obtěžování jeho spolužáků, protože on trpěl koktáním. Později, když se začal zajímat o herectví, podstoupil psychoterapii a hypnóza mu pomohla překonat tuto jazykovou poruchu.

6. Albert Einstein

Je známo, že fyzik podstoupil hypnózu prakticky každé odpoledne, s cílem rozvíjet jejich myšlenky a stimulovat tvořivost. Ve skutečnosti se také tvrdí, že teorie relativity se objevila právě v hypnotickém transu.

7. Charlize Theron

Jihoafrická herečka a model se uchýlily k hypnóze, aby přestaly kouřit. Přiznal, že od té chvíle vede mnohem zdravější život a že se vydal na cestu osobního znovuobjevení.

8. Winston Churchill

Premiér Spojeného království byl pod obrovským tlakem během druhé světové války. Pak jsem použil post-hypnotické návrhy zůstaňte vzhůru během dlouhých nocí a vyhněte se únavě.

9. Tiger Woods

Americký golfista používá hypnózu k blokování rozptýlení a ke zvýšení koncentrace na golfovém hřišti. Uznal, že se k této technice často uchyluje, aby „zůstal v této oblasti“ a zlepšil svůj výkon spolu s NLP a vizualizací.

10. Lily Allen

Anglická zpěvačka odešla do hypnózy, aby zhubla. Ve skutečnosti ztratila 3 velikosti šatů. V tomto případě byla hypnóza použita k tomu, aby ho uvedli do praxe zdravější životní návyky.

Léčba s hypnózou ve Španělsku: proč je tak důležité jít k profesionálnímu?

Hypnóza je velmi účinná technika k léčbě různých problémů, dosažení pozitivních změn v životním stylu a opětovné získání vnitřní rovnováhy. Tím, že poskytuje přístup k podvědomí, umožňuje pracovat na problémech z hlubší úrovně a změny se nezdají trvat dlouho, s menším úsilím ze strany osoby. Ve skutečnosti je hypnóza zvláště užitečným nástrojem ke zkrácení trvání léčby a povzbuzovat terapeutické dodržování. To také znamená, že by neměl být použit v izolaci, ale integrován do terapeutického procesu, který zahrnuje další techniky.

Bohužel, cirkus halo, který obklopil hypnózu v průběhu let učinil mnoho lidí používat tuto techniku, aniž by potřebnou přípravu. Statistiky o profesionálním rušení v této oblasti jsou opravdu chladivé, protože se odhaduje, že přibližně 70% lidí, kteří praktikují hypnózu, není ve skutečnosti akreditováno k tomu, aby ji praktikovali..

Je však nezbytné, aby to lidé chápali znalost hypnózy neumožňuje nikomu jej používat. Hypnóza není nebezpečná technika, ale není-li používána odborníky, může mít iatrogenní účinek. Co léčí nebo osvobozuje, není samotný hypnotický stav, nýbrž návrhy, které jsou učiněny, takže je nezbytné, aby odborník měl hluboké znalosti lidské mysli. Před podáním hypnózy je tedy nutné se ujistit, že odborník je součástí oficiální školy, a to psychologie nebo psychiatrie..

Na psychologech El Prado máme tým psychologů, kteří mají rozsáhlé zkušenosti v terapeutickém využití této techniky, a to jak k léčbě problémů, jako jsou úzkost, fobie a psychosomatické nemoci, tak i pomoc lidem najít více kreativních řešení nebo jednoduše zlepšit znalosti o sobě a vést plnější život.