To je, jak psychologové mohou pomoci projít opozice

Projděte si období přípravy na zkoušky Obvykle je to složitá výzva řídit. Obtížnost tohoto výběrového řízení je obvykle vysoká nebo velmi vysoká, a proto je nutné podrobit se těmto zkouškám značným obětem po celé měsíce nebo roky..

V této fázi přípravy na soutěže však nejen investovat čas a úsilí: musíme také vědět, jak to zvládnout efektivním a inteligentním způsobem, podle vlastních potřeb, slabin a silných stránek. To je důvod, proč mimo povinné studium a školení, mají služby profesionálního psychologa může to být velmi užitečná pomoc.

• Související článek: "Proč se lidé rozhodují studovat psychologii? 10 důvodů, proč tomu rozumět"

Jak může psycholog pomoci složit zkoušky??

Je jasné, že k úspěšnému provedení série testů v opozicích neexistují žádné kouzelné recepty, které by nám umožnily získat místo bez boje. Mimo to však můžeme náš potenciál vytlačit na maximum, aniž bychom plýtvali kapkami potu v metodách, které nefungují. Psychologové jsou v tomto aspektu velkou pomocí.

Níže uvidíme řadu výhod, které mohou nabídnout skutečnost, že se připravují na vyšetření pod dohledem a vedením psychologa.

1. Pomozte odhalit silné a slabé stránky

Na rozdíl od toho, co se často věří, osoba, která zná člověka nejlépe, není vždy stejná osoba. Existuje mnoho aspektů schopností a vlastností osobnosti jedince uniknout do vědomí sebe sama.

Z tohoto důvodu jsou lidé s výcvikem a zkušenostmi v psychologické intervenci užiteční při odhalování psychologických charakteristik osoby a do jaké míry odpovídají typu cílů, které představuje systém opozic, aby lidé dávali to, co chtějí. nejlepší ze sebe počínaje vlastnostmi, které je činí jedinečnými. Každý případ je jiný a vyžaduje jiný model přizpůsobení cílům.

2. Trénujte ve strategiích k udržení motivace

Motivace je za dobrou částí úspěchů, které dosáhneme po celý život a projít některými opozičními testy není výjimkou. A musíš to mít na paměti Motivace není něco, co prostě pochází zevnitř spontánně, ale závisí na naší interakci s kontextem.

Psychologové tak mohou trénovat lidi, aby se sami motivovali, aby vyvinuli takové úsilí, které, i když rozumně rozumějí, co mají dělat, z jednoho důvodu nebo z jiných těchto tužeb neprobíhá v praxi.

• Možná vás zajímá: "Typy motivace: 8 motivačních zdrojů"

3. Pomoci bojovat proti úzkosti a ruminaci

Tváří v tvář procesu studia nebo výcviku, který je tak náročný, že to předchází opozici, je snadné pro úzkost způsobit pohromu na zdraví aspirujících soupeřů. Jak stres, tak i opakující se myšlenky založené na obavách, které se znovu a znovu objevují ve vědomí studentů, mohou postupem času, akumulovat, dokud nenaruší jejich kvalitu života.

Být pod dohledem psychologů proto umožňuje řadu preventivních opatření tak, aby tohoto bodu nebylo dosaženo, nebo v případě, že takové problémy již vznikají, strategie pro léčbu a potírání těchto psychologických jevů škodlivé.

4. Poradce přeměnit úsilí na zvyk

Každý, kdo prošel náročným výběrovým procesem, ví, že ve srovnání s prvními dny studia, přípravnými postupy druhého týdne i mimo něj s nimi je mnohem snazší se vypořádat, a tak progresivně.

První kroky jsou vždy nejsložitější, protože v této přípravné fázi ještě nevyvinula zvyk. Je dokonce možné, že pokud bude tato studie prováděna špatně, nikdy nedostanou k přípravě potřebné denní hodiny k dosažení cílů, které mají více a více škodlivých účinků, jak plyne čas, a je méně dní na to, aby bylo vše připraveno.

Psychologové pomáhají disciplíně přejít z teorie na fakta v lidech, kteří k nim přišli připravit se na soutěžní zkoušku, protože společně se svými klienty rozvíjejí plány a plány pro studium nebo školení, které sledují, aby zajistili které jsou splněny V případě, že nastanou problémy, budou hledat nejlepší možné řešení.

5. Trénují v mnemotechnických technikách

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není schopnost zapamatovat si informace zásadně neměnná, nýbrž spíše mohou být vyškoleni na velkolepé extrémy.

Díky mnemotechnickým technikám je možné zapamatovat si více v kratším čase, což je užitečné zejména při testech založených na prokázání teoretických znalostí..

Jak vyhledat radu?

Existuje několik psychologických center, která nabízejí specializované služby pro protivníky, kteří se chtějí připravit v nejlepších možných podmínkách. Jedním z nich je UPAD Psychologie a koučování, který se nachází v Madridu. Práce v technikách řízení pozornosti, osobní motivace, příprava na rozhodování zaměřená na cíle, trénink ve vysokém výkonu ... Všechny fronty, které musí protivníci pokrýt, jsou ošetřeny svým týmem, s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti.

Na druhé straně je třeba vzít v úvahu, že psychologická centra, která se zaměřují na poskytování léčby duševních poruch nebo relačních problémů, nemusí tento druh služeb nabízet, vzhledem k povaze potřeby oponenta, pokud jde o Vaše příprava na testování je velmi odlišná. Z tohoto důvodu musíme věnovat pozornost psychologickému zásahu orientovanému na konkurenční kontext nebo osobní školení zaměřené na procházení výběrovými procesy.