Je psychologie opravdu účinná?

Psychologie byla vždy v centru hurikánu debaty a debaty. Různé teorie a hypotézy, které z ní vzešly, nás přímo napadají jako lidské bytosti, a proto je v mnoha otázkách, s nimiž se zabývá, obtížné převést určité přesvědčení a osobní pocity na intelektuální pozici.

Například, když Sigmund Freud navrhl jeho první teorie na psychoanalýze, takový byl spor, který byl tvořen protože jeho pesimistického a brutalizovaného pohledu na lidskou bytost, která přišla říkat: “pokrok existuje, protože ve středověku já bych byl byl spálen \ t a teď je to dost na to, aby spálili mé knihy..

Toto neustálé tření a střet pohledu na to, jak se chováme, jednáme a cítíme, přidané k tomu, že sjednocená teorie psychologie neexistuje nebo vůbec existovala, dělá nějaký zázrak ... Je psychologie opravdu užitečná?? Přinášejí psychologové přidanou hodnotu, nebo si jen mezi sebou diskutujeme o teoriích, které nemají nohy na zemi??

Proč je psychologie užitečná

Psychologie je nejen užitečná, ale ve skutečnosti je to natolik, že její domény se stále více rozšiřují. Pokud zpočátku začalo být v podstatě disciplínou duševního zdraví a studiem vnímání, dnes důsledky výzkumu v této vědecké oblasti ovlivňují disciplíny, které jsou nesourodé jako ekonomie, marketing, vzdělávání, design, sociologie nebo neurovědy.

Psychologové mají tu čest být na křižovatce mezi biologií a společenskými vědami aplikují se na všechny aspekty našeho života, a proto se zabývají všemi druhy aspektů chování a duševními procesy (emocionálními a kognitivními) lidské bytosti. A dělají to tak, že tyto vědy a disciplíny navazují na sebe a poskytují své vlastní psychologické teorie.

Změna vnímání lidské bytosti

Příkladem toho, jak efektivní je psychologie, je výzkum v kognitivní vědě, díky čemuž víme více o tom, jak rozhodujeme a kreslíme plány. Tato oblast výzkumu, úzce související s behaviorální ekonomií, nám říká jak daleko jsme se při výběru možností zbavili mentálních zástupců a jak tvoříme naše vnímání této skutečnosti tím, že ospravedlňujeme naše činy falešnými racionálními argumenty o tom, proč jsme takto jednali.

Stejně tak zvědavé psychologické jevy, jako je Dunning-Krugerův efekt, odhalují, že přežijeme, přestože máme velmi neskutečnou představu o tom, co víme: nejvíce nevědomí lidé v předmětu přeceňují své schopnosti, zatímco nejmoudřejší lidé v určitém znalostech podceňuje své schopnosti.

Dalším cenným poznáním, které máme díky psychologii, je například způsob, jakým upravujeme naše vnímání tak, aby co nejlépe zapadaly do naší víry. Tento proces, popsaný teorií kognitivních disonancí, odhaluje, že nejsme ti objektivní pozorovatelé a prožívatelé reality, které považujeme za samozřejmé, že jsme ... a když to víme, pomáhá nám to, abychom nesnižovali naši stráž v době, kdy nám někdo může nabídnout uklidňující lež, která zatemňuje nepříjemnou, ale zmocňující pravdu.

Malé znalosti tohoto typu, které se týkají především psychologie a ne tak neurověd, nejen rozbít zdravý rozum toho, co máme být, ale také nám pomozte pochopit jak můžeme hrát naše karty, abychom žili život, jak bychom chtěli dělat.

A klinická psychologie?

Další "fronta", ze které psychologie přijímá nějakou kritiku, je oblast duševního zdraví.

Na jedné straně jsou někdy psychoterapeutické přístupy, které vyplývají z této oblasti psychologie, obviňovány z neefektivity, což je často způsobeno neznalostí předpokládat, že ne-vědecké návrhy, jako jsou rodinné konstelace nebo freudovské psychoanalýzy, mají garanci efektivity "zakoupili a zveřejnili" psychologové.

Toto není případ: formy psychoterapie a nástroje léčby, které mají empirickou podporu, nejsou všechny, které jsou nabízeny pod záštitou slova „psychologie“ a ve skutečnosti jsou školy psychologů odmítnuty..

Pravdou je, že Psychologie má nástroje, které prokázaly svou účinnost, jako je behaviorální kognitivní terapie, biofeedback nebo všímavost, každá z nich pro určité typy problémů a duševních poruch.

Ani obvinění, že psychologie redukuje stigmatizaci štítků na lidi, nemá žádný základ: vypovězení tohoto typu diagnostických kategorií je naprosto slučitelné s psychologií. Diagnóza není slovo, které se snaží absorbovat veškerou identitu lidské bytosti, je to prostě nástroj, s nímž člověk pracuje. Duševní poruchy nejsou adjektiva ani klinická psychologie.

Psychologie není náboženství

Tak tedy, cennou kritiku vůči psychologii obecně, které jsou naprosto legitimní, budou užitečné, pokud nepocházejí z omylu člověka slámy a znalostí.

Jak se to děje v každé vědě, všechna přesvědčení a teorie, z nichž jeden začíná v této disciplíně, jsou sporné ... ale to neznamená, že by se psychologie jako celek obviňovala, protože není to ani monolit, ani neobsahuje základní dogmata. Není to náboženství, které závisí na jediném předpokladu, který musí být uvěřen v nominální hodnotě. Je to jen kolosální úsilí a koordinované budování nástrojů a teorií, které jsou užitečné.