6 fází odchodu do důchodu podle Roberta Atchleyho

Gerontolog Robert Atchley navrhl o důchodovém systému, který se skládá ze šesti fází: předčasný odchod do důchodu, odchod do důchodu, rozčarování, přesměrování, stabilita a ukončení. V tomto článku popíšeme, z čeho se každá z těchto fází skládá.

Ačkoli ne všichni následují přesně stejnou cestu během tohoto období života, Atchley model je užitečný přístup k procesu že většina lidí projde, když oni dosáhnou stáří a dostanou důchod..

• Související článek: "9 fází života lidských bytostí"

Vyrovnávání se s odchodem do důchodu

V dnešních společnostech se dospělost zaměřuje především na pracovní činnost, takže většinu času zabírá v nejproduktivnějších desetiletích života..

Není proto divu, že když přijde čas na odchod do důchodu, mnoho lidí musí projít složitým procesem přizpůsobení se svým novým okolnostem.. Na konci pracovní doby je nutné provést aklimatizaci vyžaduje aktivní přístup ke změnám a řízení volného času.

Tímto způsobem je odchod do důchodu klíčovou životní událostí, přinejmenším v současném kontextu. Celkový zdravotní stav, jak fyzický, tak psychický, a finanční stav každého člověka mají velmi relevantní vliv na konkrétní zkušenosti, ke kterým dochází při odchodu do důchodu..

I když tam jsou ti, kteří nenajdou potíže během tohoto období života a užijte si volný čas dlouho odložen, jiní lidé se rozhodnou, že se budou chovat stejně jako dříve, nebo budou čelit množině fází, které musí překonat a přizpůsobit se.

• Možná vás zajímá: "Typy stárnutí (primární, sekundární a terciární)"

Fáze odchodu do důchodu

V modelu, který vytvořil v roce 1975, Robert Atchley popsal odchod do důchodu jako proces složené ze série fází. Je to však přibližný návrh, protože ne každý prochází všemi fázemi nebo ve stejném pořadí.

1. Předčasný odchod do důchodu nebo předčasný odchod do důchodu

Během posledních měsíců nebo let před odchodem do důchodu se osoba připravuje na tuto akci, a to psychologickou i praktickou; například je běžné, že ekonomické plánování bude prováděno v následujících letech.

V této fázi jsou generována očekávání zkušeností s odchodem do důchodu. Ty mohou být velmi negativní a idealizované; v každém případě bude muset být porovnána s realitou.

Fáze před odchodem do důchodu se skládá ze dvou dílčích fází: aktivní přípravy na dokončení pracovní činnosti a čekání, které proběhne po provedení příprav. Tato druhá subfáze je obvykle charakterizována poklesem pracovní doby.

2. Odchod do důchodu

Atchley definoval tři různé postoje nebo vzorce chování v době odchodu do důchodu: "Líbánky", "pokračující činnost" a "odpočinek". Ve stejné osobě lze samozřejmě kombinovat více než jednu z těchto pozic.

Lidé mluví o líbánkách, kdy je odchod do důchodu koncipován jako neurčitá dovolená. V těchto případech se osoba snaží splnit všechny úkoly, které nechal nevyřízené; mezi nimi, výlety vynikat, velmi populární v letech bezprostředně po odchodu do důchodu.

Postoj nazvaný "pokračující činnost" se skládá z nahradit pracovní rutinu jinou, které kromě běžných denních činností obvykle zahrnují volnočasové aktivity. A konečně, Atchley kategorizuje jako odpočinek vzorce charakterizované snížením úrovně aktivity; To je obzvláště běžné u lidí, kteří tvrdě pracovali.

• Související článek: "Předsudky a stereotypy o stáří"

3. Disenchantace a deprese

Po počáteční fázi odchodu do důchodu se objevují často pocity smutku, nejistoty a zklamání, zejména pokud jsou očekávání ohledně odchodu do důchodu velmi optimistická. Je to přirozená fáze adaptačního procesu, i když se to ne vždy vyskytuje (ve skutečnosti je výskyt deprese častější v jiných předchozích životních fázích)..

• Související článek: "Deprese ve stáří: příčiny, detekce, terapie a poradenství"

4. Reorientace

Reorientační fáze může být definována jako postup fáze rozčesávání; po idealizovaných očekáváních o odchodu do důchodu osoba přehodnocuje svou situaci realističtějším způsobem.

Od tohoto okamžiku začínají být zkoumány nové produktivní nebo volnočasové aktivity nebo jiné, které byly opuštěny. Také začínají vytvářet uspokojivější postupy.

5. Stabilita nebo rutina

V tomto období člověk je rozhodně přizpůsoben odchodu do důchodu přijetím rutinního životního stylu. Ti, kteří dosáhli stádia stability, jsou si vědomi vzorů chování, které jsou pro ně nejpříjemnější a které jim umožňují čelit změnám a obtížím, které se objevují..

6. Dokončení

Atchley nazval "finalizaci" poslední fázi odchodu do důchodu. Když osoba dosáhne tohoto období, důležitá role, která byla vyvinuta, je zrušena neschopnost se o sebe postarat, závislost na ostatních. Jsou lidé, kteří se prostě vrátí do práce; když se to stane, Atchley také mluví o ukončení odchodu do důchodu.

V mnoha případech k tomu dochází postupně, s výskytem stále závažnějších zdravotních problémů. Jindy dochází k náhlé změně, a to buď nehodou, která prudce zhoršuje fyzický nebo duševní stav nebo příchodem smrti..