Nevím, co dělat s mým životem 6 strategií mít velkou budoucnost

V západních společnostech je stagnace pocitu v existenciální krizi velmi běžná. "Nevím, co mám dělat se svým životem" je myšlenka, která se často objevuje v konzultacích psychoterapie a to jde ruku v ruce s obtížemi, které je těžké popsat.

Skutečnost, že neví, jak řídit profesní kariéru, vede k mnoha dalším typům pochybností a tato nejistota se hromadí, dokud není obtížné nést..

V tomto článku uvidíme řadu tipů, jak se zaměřit na životní projekt a rozvíjet jej jako dlouhodobý projekt zajišťující stabilitu, a to jak v soukromé, tak v osobní sféře a v našem profesionálním aspektu..

• Související článek: „25 univerzitních profesí s větší poptávkou a budoucností“

Nevím, co dělat s mým profesionálním životem: jak to opravit?

Život není dodáván s návodem k použití. Pokud k tomu přidáme fakt, že pracovní prostředí se mění a je obtížné udržet profesní kariéru to zůstává vždy stejné, je časté, že lidé nevědí velmi dobře, co tráví svůj čas. Totéž lze říci o stabilitě v soukromém životě, která je do značné míry spojena s tím, co děláme, abychom se udrželi finančně..

Je však relativně normální najít lidi, kteří nevědí, co dělat se svými životy, neznamená, že tento problém nemá řešení, nebo že by měl být normalizován, jako by pocit, že váha tohoto neznáma byla přirozená, co se očekává. Podívejme se tedy, jaké jsou různé aspekty tohoto psychologického jevu a co můžeme udělat pro jeho vyřešení. V první řadě uvidíme nezbytné klíče, abychom vytvořili životní projekt, abychom mohli věnovat svůj čas práci, a nakonec dáme klíče k přeorientování našich životů mimo povolání a obchody..

1. Analyzujte své materiální podmínky

Tento první krok je nezbytný k tomu, abychom začali zvyšovat životním projektem, který má potenciál poskytnout nám minimální stabilitu v průběhu let.

Uvědomování si našich materiálních a ekonomických omezení nám pomáhá vytvořit jednotný základ pro naše profesionální projekty vzhledem k tomu, že v prakticky každé variantě, která se nám může stát, existuje na jedné straně objektivní náklad a na druhé straně náklady na příležitost. , Ten má co do činění s příležitostmi, na které jsme se zaměřili na určitý cíl.

Mimochodem, v tomto kroku musíme také vzít v úvahu čas, který máme k dispozici. To je něco, co často přehlížíme, a to nás může vést k tomu, že strávíme spoustu zdrojů při zahájení trajektorie, na kterou nemůžeme věnovat dostatek hodin týdně..

2. Zapište volné nápady

Ti, kdo si myslí, že "já nevím, co dělat s mým životem", zčásti, čelí problémem tvůrčího typu. Nalezení nejcennějších nápadů vyžaduje přemýšlet o tom, znát nové skutečnosti a především se zavazují experimentovat s těmito prvními náčrty toho, co by náš život mohl být v budoucnu.

V této fázi tedy budeme na tento problém reagovat kreativně. Důležité pro to není, abychom na nic zapomněli, takže je nutné vždy nosit malý zápisník, který vám v okamžiku, kdy vzniknou, zapíše nápady..

3. Vytvořte seznam hodnot

V této fázi byste měli vytvořit malý seznam hodnot, kterým dáváte větší důležitost: pište o 5 nebo 6 konceptech a Seřadit je podle jejich priority.

• Možná vás zajímá: "10 typů hodnot: principy, kterými se řídí naše životy"

4. Zlikvidujte možné profesionální projekty

V této fázi byste měli zlikvidovat asi dvě třetiny prvků seznamu nápadů, s ohledem na míru iluze, kterou produkujete, a na míru, do které se domníváte, že jsou v rozporu s vašimi hodnotami..

Také, musíte také vycházet z realistického kritéria máte-li prostředky a čas, abyste je v nich prosperovali.

Co se týče pojmu „prosperita“, zvažte, jaká jsou vaše očekávání v každém případě. Tímto způsobem budete mít přibližnou představu o míře svého vztahu s každým projektem; pokud v jednom musíte získat výjimečné výsledky, abyste měli pocit, že to stojí za to, určitě nejste tak nadšeni jako další možnost, ve které tento pocit přichází s mnohem diskrétnějšími výsledky.

5. Analyzujte své schopnosti

V této fázi, kdy máte na výběr z několika možností, zvažte své osobní dovednosti, ty, které jsou spojeny s vaším způsobem bytí a myšlení.

S dostatečným úsilím a prací byste se jistě mohli dostat k dobrému výkonu prakticky v jakémkoli úkolu (pokud nemáte závažné zdravotní problémy), za předpokladu, že vaším cílem není být mezi elitou odvětví na velmi široké územní úrovni. Ale navzdory tomu není realistické předpokládat, že budete trénovat den i noc, abyste mohli prosperovat.

Udělejte si tedy stůl se svými slabými stránkami a silnými stránkami a zamyslete se nad tím, jak tyto vlastnosti odpovídají projektům, které jste nastavili. Nemusíte se rozhodovat s tím, který dokonale zapadá do vašeho způsobu bytí, pokud existuje další možnost, která se vám líbí více, ale pomůže vám to rozhodnout a přemýšlet o úsilí, které byste měli věnovat..

6. Rozhodněte se a začněte co nejdříve

Je důležité, aby doba mezi konečným rozhodnutím a zahájením rozhodnutí byla co nejkratší. Počátky jsou vždy komplikované, ale jakmile to začalo, už to nestojí moc. Nevystavujte sebotáž!

Jak řídit osobní život směrem k napínavému cíli

V této závěrečné části uvidíme tipy a nápady pro ty, kteří nevědí, co mají dělat se svým životem osobně. Ať už se jedná o osobu bez práce nebo o někoho, kdo nemá žádné ekonomické nebo pracovní problémy, ale neví, co dělat ve svém volném čase, existuje řada pokynů, které je třeba dodržovat. Podívejme se na ně.

1. Najděte materiální podporu

Ekonomická a materiální stabilita enontraru, která dosahuje minima, je nezbytná pro rozvoj vzrušujících životních projektů; jinak bude nejistota odnášet naši důvěru v myšlenku, že za to stojí všechno během několika dnů se všechno může změnit (a je pravděpodobné, že tato změna bude horší, pokud nebude existovat ekonomický polštář nebo vnější pomoc). Musíme se proto snažit najít rovnováhu mezi prací investovanou do získání autonomie a volným časem.

2. Zaměřte se na několik cílů

Hledejte cíle, kterých chcete dosáhnout, a zaměřte se na jednu nebo dvě, ale nic víc. Tímto způsobem se k nim můžete zavázat, dát jim čas, který si zaslouží.

Při hledání a výběru nápadů postupujte podle následujících kroků, které jsme viděli v předchozí části o nalezení nápadů na rozvoj profesní kariéry, ale tentokrát se neomezujte na práci..

3. Udělejte si přátele a zavřete emocionální vazby

Pokrok v osobním rozvoji ví nejlépe, pokud je sdílený ostatními. Nezapomeňte proto na ostatní, neporušujte s nimi kontakty, abyste se mohli věnovat svým projektům a navazovat nové kontakty. Tato nabídka je navíc zajímavá, že má přístup k novým nápadům, novým prostředím s kreativním potenciálem atd..

4. Nenechte se posedlý originálním

Předstírání, že chcete udělat něco jedinečného, ​​vás pouze zotročí. Obávejte se, že děláte něco, co vás naplní, ne o vytváření něčeho inovativního, protože nic není izolováno od toho, co bylo vytvořeno dříve.

Bibliografické odkazy:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Teorie kvality života III, Maslow Revisited." Vědecký svět Finsko: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.