Jaké je použití pláče?

Všichni lidé, kteří mají normální psychofyziologické fungování (v průměru), budou křičet a budou dělat mnohokrát v průběhu svého života. Ve skutečnosti, když se dítě narodí, je to první věc, která se od něj očekává a první znamení, že jeho tělo funguje správně.

Všichni to víme Plač je přirozený a stane se, když naše oči píchnou nebo když jsme smutní, ale pak se budeme ptát, jaké mechanismy a co je za tím.

Druhy slz ...

Nejprve bude rozlišovat fyziologické slzy od emocionálních nebo psychických slz.

Fyziologické slzy

fyziologické slzy jsou ty, které slouží k ochraně našeho vizuálního systému (očí), jsou reflexy a maziva.

mazací slzy jsou ty, které vznikají v rohovce, čistí a chrání oko před vnějšími vlivy prostředí (prach, baterie atd.). Denně se vyrábí množství mazacích slz přibližně 1 ml. reflexní slzy ty, které chrání před vnějšími útoky, jako jsou plyny nebo dráždivé chemikálie, jsou takové, které se objevují například při odlupování cibule, obsahují velké množství protilátek, které chrání oko před bakteriální agresí.

Emocionální slzy

Konečně máme emocionální slzy, ve které se zaměříme.

Tito se objeví před silnou emocí, hypothalamus zasáhne v emocionální interpretaci a je ten kdo pošle příkazy k očním orgánům pro výrobu slz. Podle studie (Walter & Chip, 2006) se v průměru zúčastnilo více než tři sta lidí muži pláče emocionální slzy proletět jednou měsíčně a ženy pláčou nejméně pětkrát měsíčně, rozdíl mezi oběma pohlavími je vysvětlen hormonálními změnami během menstruace.

Proč plačeme, když nás něco vzrušuje?

A jaké je použití tvorby slz v situaci emocionální intenzity? Obvykle se potýkají s bolestivou situací, v tomto případě Zdá se, že segregované slzy mají analgetickou a paliativní funkci bolesti.

Jak demonstroval William H. Frey, biochemik v lékařském centru St. Paul-Ramsey Medical Center v Minnesotě, emocionální slzy, které jsme vrhli do tváře vlastní dramatické situace nebo jiní s sebou z těla odváželi dobrou dávku chloridu draselného a manganu, endorfinů, prolaktinu adenokortikotropin a leucin-enkefalin (přírodní analgetikum).

Mozek, když plačeme

Také, když pláče mozek nosí hodně glukózy a na konci se cítíme unaveni a uvolněněji jako kdybychom dělali sport, který může upřednostňovat odpočinek těla ve stresových situacích. Kromě toho, pouhá skutečnost, že pláč, bude nás vybírat sami sebe, pozorovat a umožnit nám pokrýt potřebu naslouchat a postarat se o sebe na pár okamžiků, takže stranou mimo jiné vnější věci, které se týkají nás ve dne na den.

Sociální funkce pláče

Samozřejmě, prolévání slz má adaptivní sociální funkci velmi důležité, když vidíme, že ostatní pláčou, víme, že mohou potřebovat pomoc nebo jinou léčbu než obvykle.

Pokud tedy přidáme biologickou funkci k intrapersonálnímu a relačnímu, například ztráta slz po ztrátě, pomůžeme nám lépe se orientovat v emocích.

A proč někdy plačeme, když jsme šťastní?

Když zažíváme emoce extrémní radosti, naše tělo to někdy interpretuje jako „nadměrné“ a náš emocionální systém jako ztrátu kontroly, za těchto okolností pláč pomáhá obnovit emocionální rovnováhu.

Co když nemůžu plakat, když jsem smutný?

Někteří lidé trpí autoimunitní chorobou, Sjörenovým syndromem, ve kterém v slzném prostředí je trvalá suchost.

Když však ponecháme stranou možné fyziologické problémy při produkci slz, někteří lidé mají potíže s pláčem, když mají ztrátu nebo silné emoce, což je obvykle doprovázeno neschopností cítit smutek. To může být výsledkem vícenásobných příčin a často s tím souvisí špatná emoční zkušenost v určitém okamžiku (například utrpěl těžkou depresi nebo měl blízkou osobu, která ji trpí), jejímž prostřednictvím se spouští iracionální strach z pláče..

Sociální normy také ovlivňují určité kultury, kde je pláč „mračil se“, v mnoha kulturách je něco tak přirozeného a vrozeného jako pláč „potlačeno“ a je důležité znovu se naučit, jak plakat když je to nutné, jak bylo uvedeno několik řádků výše, má mnoho výhod pro naše emocionální zdraví.

Bibliografické odkazy:

• Díez Baths, March Pujol. Oční farmakologie. Univ. Catalunya; 2004
• Walter, Chip. Proč plačeme? Vědecká americká mysl. 2006 Dec; 17 (6): 44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Plač: Tajemství slz. Minneapolis: Winston Press; 1985.