4 faktory, které zničí vztah

Vztah je pouto, které nás neustále podrobuje testu, protože je navázán důvěrný kontakt, ve kterém vznikají všechny naše obavy a nejistoty. Pro pár terapeutů Existují 4 určující faktory, které způsobují konec vztahu. Je na nich, že tento článek věnujeme.

Být zapojen do některého z těchto chování je znamením, že musíte změnit důležitý aspekt v našem způsobu vztahu. Jinak budeme podněcovat konflikt a zvyšovat pravděpodobnost, že vztah skončí.

Diskuse, nedorozumění a neshody jsou součástí vztahu. Existuje však mnoho způsobů, jak komunikovat naše emoce a některé z nich jsou velmi destruktivní. Tyto formy projevu musíme opustit, pokud se chceme cítit pochopeni a zároveň se náš vztah projevuje posílen..

„Prvním krokem, který je třeba učinit, je uvědomit si, že láska je umění, stejně jako je život umění. Pokud se chceme naučit milovat, musíme postupovat stejným způsobem, kdybychom se chtěli naučit jiné umění, hudbu, malbu, tesařství nebo umění medicíny či inženýrství.

-Erich Fromm-

1. Destruktivní kritika

Kritika bolí, ničí a bolí. Jejich moc je tak velká, že mohou zničit vztah sami, zejména když jsou nasměrováni na osobu (ne na chování nebo prostřednictvím poselství první osoby) a to nemá možnost odpovědět. Ve vztahu jsou to zbraně naložené samotným ďáblem.

Kritika se liší od stížnosti. Stížnost je spíše něco specifického, které se zaměřuje spíše na samotný čin než na osobu. Není to totéž říci "dnes si všiml, že jste rozptýlení" na "nikdy mi nevěnujte pozornost". Kritika zahrnuje vinu a hanobení, s tím, co to může znamenat pro druhou osobu.

2 - Pohrdání

Pohrdání je možná nejhorší z těchto čtyř chování, které zkoumáme. Když pohrdáme svým partnerem, otravujeme vztah a způsobujeme opravdu hlubokou ránu. Tak pohrdání útočí na nejzákladnější, respekt, který dlužíme druhému.

Je těžké dosáhnout smíření, když bylo pohrdání předtím. Toto chování vytváří konflikt a v rozrušení, které se stává obtížně spravovatelným.

Sarkasmus, posměch a skepticismus jsou součástí opovržení. Musíme si být vědomi toho, kdy se dostáváme do tohoto chování, protože jakmile se naučíme takto se vztahovat, konflikt je podáván a škoda bude mít dlouhou a komplexní opravu..

3- obranný postoj

V obranném postoji bráníme komunikaci skrze bariéru, kterou vytváříme obviňovat našeho partnera. Zprávy zkreslíme a naplníme je interferencemi, s nevědomým cílem, abychom neprokázali naši zranitelnost.

Když zůstaneme v tomto postoji, blokujeme dialog a citový tón, abychom ustoupili k nepochopení a emocionálnímu distancování. Když se cítíme napadeni, ukážeme se štítem a všemi našimi zbraněmi, díky čemuž je odkaz ohromnou bitvou.

Přijetím defenzivního postoje zahajujeme následující zprávu našemu partnerovi „problém není můj, ale váš“, s tím, co konflikt zhoršujeme.

4- Evasive postoj

Násilný přístup v diskusi tvoří faktory, o kterých jsme mluvili dříve. Kritika a pohrdání mohou vést k defenzivnímu postoji; později, když začne být důležitá vzdálenost, objeví se vyhýbavý postoj.

V tomto bodě vztahu, ve kterém je nutné se distancovat, aby se cítil dobře, bude nutná vůle obou, aby ti, kteří jsou zlomení, nebyli zničeni. To je v rozporu s tím, co by bylo vyhýbavým postojem.

Můžeme tento problém ignorovat nebo ho ignorovat, ale když se podíváme do trápení, nic nezůstane. Takže, vyhýbavý postoj je jasným ukazatelem, že láska odumírá. Na druhé straně se tento ukazatel obvykle objevuje častěji u párů, které jsou již delší dobu spolu a nezúčastnili se jiných příznaků, které by naznačovaly jejich obtíže při vzájemném vztahu a vzájemném milování..

"V činu milování, odevzdání, v pronikání do druhé osoby, nacházím se, objevuji sebe, objevujeme oba, objevujeme muže"

-Erich Fromm-

Tři typy mužů, kteří by nikdy neměli být vaším partnerem Někteří muži mají své pocity narušené. Možná, že nemohou milovat, nebo nemohou tolerovat, že jsou milováni. Jsou zaměřeni na sebe, impulzivní, lháři atd. Přečtěte si více "