7 pravidel pro komunikaci s manipulátorem

Je pravda, že každý z nás je jedinečný a odlišný. Ale když přijde na to, že si užíváte prostředí a zdravé vztahy na emocionální úrovni Je důležité vědět, zda máme v blízkosti manipulátor, někomu, kdo nám způsobuje bezdůvodné poškození. Tyto typy lidí mohou být mnoha typů.

Dnes se s vámi podělím o 7 pravidel pro komunikaci s manipulátorem, osoba se schopností, aby se cítil vinen a lhát nebo manipulovat s vámi vybudovat vztah.

"Pokud nemáte vnitřní svobodu, jakou jinou svobodu doufáte mít?

-Arturo Graf-

Způsob, jakým manipulující osoba jedná, vás může vést k tomu, co chce a nevidíte dál, stávají se oběťmi našich vlastních životů, aniž bychom se cítili svobodně. Někdy tento typ vztahu trvá několik let a můžete se mu vyhnout pomocí těchto bezpečnostních tipů a zákonů vytvořených odborníkem na komunikační strategii Preston Ni.

1. Nezapomeňte na nezcizitelná práva

Máte právo:

• Buďte respektováni jinými lidmi.
• Vyjádřete své emoce, názory a přání.
• Nastavte své priority.
• Chcete-li říct „ne“ bez pocitu viny.
• Přijměte to za to, co jste zaplatili.
• Vyjádřete své názory, i když se liší od ostatních.
• Chraňte se před hrozbami fyzické, morální a emocionální.
• Sestavte svůj život podle vlastního pojetí štěstí.

Doporučuje se vždy pamatovat na své osobní hranice, protože manipulátor nerešpektuje vaše práva a neustále porušuje naše limity. Nezapomeňte, že jste zodpovědný za svůj vlastní život.

2. Udržujte vzdálenost s ním

Při komunikaci s manipulátorem, bude neustále předstírat, že změní svou masku být nadměrně zdvořilý a na druhé straně i hrubý a agresivní.

Mohou také udržet postoj oběti a nejistota. Pokud si všimnete, že osoba ve vašem prostředí vykazuje charakter, který odráží extrémy, doporučuji, abyste si udrželi odstup a byli opatrní, pokud jde o vztah k němu..

Manipulační osobnost má svůj původ možná v dětství. Není to váš problém, kde můžete vyřešit, co se s vámi stane nebo ho musí vzdělávat a napravovat jeho chování.

3. Zeptejte se ho na testovací otázky

Zeptejte se ho na některé testovací otázky a takže můžete zjistit, zda má tato osoba sebekritiku a / nebo stud, vlastnosti, které manipulativní osoba nezachovává:

• Myslíte si, že to, co se ptáte, je něco jen?
• Myslíte si, že je to pro mě spravedlivé?
• Můžu na to mít vlastní názor??
• Ptáte se mě nebo se ptáte??
• Co dostanu na oplátku??
• Opravdu si myslíte, že jsem ...

4. Nespouštějte

Důležitou vlastností manipulátoru je, že vás budete muset okamžitě reagovat a reagovat v určité situaci. S malou reakční dobou z vaší strany to může snadněji manipulovat s vámi.

Když se cítíte pod tlakem, vyzývám vás, abyste se nadechli a nespěchali, abyste se rozhodli. Říkat "přemýšlím o tom" vám umožní udržet kontrolu nad situací, kromě toho, že budete respektovat tím, že nastavíte své vlastní limity, než osoba, s níž mluvíte.

"To není způsob, jak to udělat. Je to jeden ze způsobů, jak to udělat.

-Gary Craig-

5. Naučte se říci "ne" manipulátoru

Vědět, jak říci "ne", vám umožní stanovit si své limity a respektovat se, a tím i vaše prostředí.

Jasný "ne" ve správný čas vám umožní udržet si dobrý vztah se svým partnerem. Pamatujte, že máte právo a zasloužíte si vybrat si vlastní cestu ke štěstí.

6. Podělte se s ním o možné následky

V situaci, kdy se váš člověk cítí napaden jak slovně, tak emocionálně, nechte manipulátora vědět o důsledcích jeho jednání. 

Schopnost pokročit a přesvědčivě odhalit možné výsledky je jednou z nejúčinnějších metod efektivního komunikace s manipulátorem. Tak ho donutí změnit svůj postoj k tobě, aby byl jeho plán jasný a tímto způsobem odňal jeho moc.

7. Bránit se před jejich škádlení

Někdy se manipulátor snaží vyděsit svou oběť a způsobit mu utrpení prostřednictvím posměchu a urážek vaší osoby. Je dobré, že v těchto případech máte na mysli to Mají tendenci držet se toho, co si myslí, že je slabostí ve vás. Nic víc.

Pokud zůstanete pasivní a sledujete hru, budete i nadále využívat sebe. Ve chvíli, kdy mu čelíte a bráníte se, tito lidé přírodou zbabělci začnou odcházet do důchodu.

Mnohé z nich jsou průzkumy, které ukazují, že tento typ osobností se stal obětí zneužívání v dětství nebo během jeho zralosti. To neospravedlňuje vaše činy, ale je důležité mít na paměti, když reagujete na vaše akce plným a zdravým způsobem.

Dosed ticho: forma manipulace Dosed ticho je forma manipulace, ve které se člověk snaží převzít kontrolu nad komunikací, generování úzkosti a zmatku v jiných.