8 znaků, které indikují, zda jste hypochondrová osoba

Řekl to jednoduchým způsobem, hypochondrie je strach nebo přesvědčení, že trpí vážnou nemocí z osobního výkladu a zlého tělesných pocitů nebo symptomů. Osoba hypochondrová věří, že on nebo ona má nemoc při interpretaci nějakého symptomu.

Všichni jsme se však obávali, že budeme nemocní, nebo si myslíme, že je to nejhorší při čekání na výsledek lékařského testu v nemocnici. Pak, Jaké by byly příznaky, které by určily, zda jsme hypochondrová osoba?? Pak 8 znaků, které potvrdí, zda jste skutečně hypochondrová osoba:

1. Máte nadměrný strach z bolesti nebo smrti

To je spojováno s hypochondria pocit přehnaný strach z myšlenky na utrpení bolesti nebo umírání a v některých případech také vlastní slabost nebo závislost na jiných.

Strach je přesně to, co vás nutí hledat známky toho, co se bojíte dát řešení co nejdříve. Pak, pokud se objeví sebemenší znamení, úzkost končí generováním úzkosti a zesílením bolesti / symptomu.

2. Malý příznak způsobuje, že si myslíte, že je to nejhorší

Tento příznak, který jste zjistili, není bez povšimnutí. Nepřemýšlejte o možnosti, že je něco neutrálního nebo dočasného, Jdete rovnou na rakovinu nebo jinou vážnou nemoc. Pro hypochondrovou osobu může být bolest hlavy způsobena nádorem mozku a bolest břicha není nikdy plyn, ale spíše kolika nebo něco horšího..

3. Mysleli jste, že jste ve svém životě mnohokrát trpěli smrtelnou nemocí

Tato bolest hlavy není včasná. Pokud jste hypochondrový člověk, určitě máte chronické starosti o možná onemocnění, která se ve vašem těle vyvíjejí a vyřazení některých z nich bohužel neznamená, že vás příště neznepokojí. Z lékařského hlediska je stanovena šestiměsíční lhůta, po které může být nemoc diagnostikována.

4. Hodně navštíví lékaře

Myšlenka vás může vyděsit, ale jediný způsob, jak můžete tyto potenciální nemoci najít, je jít k lékaři a v případě velkého množství úzkosti k nouzovým situacím. Tímto způsobem navštívíte lékaře častěji než svou vlastní matku a v nejlepším případě, pokud se vám nepodařilo vyplnit trpělivost, budete pozváni do svého domova na Vánoce.

5. Lékař je nesprávný a vy ne

Lékař může dobře padnout, ale nedůvěřujete svému lékařskému stupni, pokud se po odchodu z praxe objeví prokletá bolest. Bez ohledu na důkazy, nebo výslech, který předložíte lékaři po tom, kdo ujišťuje (přísahy a perjura), že netrpíte takovou chorobou, o kterou jste se tolik báli. Ale ne: máš pravdu a je špatný.

6. Při nejmenší příležitosti děláte vlastní průzkum

Pokud západní medicína nedokáže potvrdit důkazy o svém stavu, zkusíte to sami, prostřednictvím podrobných průzkumů nebo vyhledávání vašich nemocí na internetu. Můžete si vzít napětí, teplotu, puls; konzultovat tisíce stránek, číst knihy ... s tím, čeho dosáhnete, jen více.

V některých případech, můžete vyvinout rituály nebo obsedantně-kompulzivní chování určené k ochraně před možnými infekcemi, jak opakovaně umýt ruce, vyhněte se sdílení sklenic nebo příborů s jinými lidmi nebo nadměrně čistěte.

7. Vaše rodina a přátelé už vám nevěří, když jim řeknete, že jste nemocní

Nemůžete tomu rozumět, ale Vaše rodina a přátelé přestali věřit, že opravdu máte nemoci, které jim řeknete mít Cítíte se špatně, protože nic neděláte.

Zejména vás trápí říct, že přehánějete, nebo že "máte příběh", když skutečně trpíte neduhy, které vystavujete. "Když zemřu, uvidíte!", Chcete zvolat ve verzi "před mrtvou, která ... špatně" ".

8. Můžete věřit, že máte jakékoli onemocnění, ale hypochondrii

Velký rozpor hypochondrové osoby je ten, že může být přesvědčen, že vyvíjí jakýkoliv typ nemoci, ale vždy popírejte utrpení, které opravdu trpí: hypochondrie.

Pokud jste se shodovali s většinou těchto tvrzení a váš život je ovlivněn emocionálně, sociálně a / nebo profesionálně tímto typem obav, je možné, že jste hypochondrová osoba. Pokud ano, budete mít zájem vědět, jaké jsou léčby, které se obvykle používají u lidí s touto psychologickou poruchou, aby přestali být úzkostní a ztratili strach z nemoci:

• Je zakázáno chodit k lékaři a také hovořit o nemocech (nebo zdraví)
• Technika expozice: přijímejte fyzické pocity a nebojujte proti nim
• Desenzibilizace působí proti nemoci a smrti
• Uznávejte neutrální nebo příjemné tělesné pocity
• Zvýšit sebeúctu a žít přítomnost

Nakonec si to pamatujte úzkost z nemoci se chová jako rostlina, která roste tím, že o tom mluví, proto buďte silní a nevodte to! Vše, co popíráte, se vám předkládá, místo toho, co přijímáte, vás transformuje ...

Naučte se překonat úzkost Když úzkost napadá naše tělo začíná nás upozorňovat bolestmi hlavy, nedostatkem dýchání nebo nervozitou. Jak tomu čelit? Přečtěte si více "