Nyní víme více o tom, jak vytváříme nové vzpomínky

Mozek je tělo zodpovědné za dvě základní dovednosti: myšlení a jednání. Oba vyžadují pro jejich realizaci schopnost učit se (ukládat) a zapamatovat si získané informace. Velký pokrok neurověd v posledních letech nám umožnil znát některé mechanismy, které fungují, když jsou tyto dovednosti spuštěny, a věnovat zvláštní pozornost těm oblastem, které fungují, když vytváříme nové vzpomínky..

Vědecká fantastika na jedné straně a tlak médií na straně druhé způsobily některé chyby, mýty nebo nepřesné přístupy k našemu centrálnímu nervovému systému, které přetrvávají v kolektivním nevědomí: od přijetí toho, že mozek je jako počítač, aby si myslel, že to je plastová konstrukce s neomezenými kapacitami. V současné době víme, že to není úplně pravda, protože víme více o tom, jak jsou tyto malé a magické buňky nazývané neurony generovány a komunikovány..

Myslíte si, že emoce jsou úzce spojeny s pamětí. To svědčí o četných vyšetřováních události s emocionálním obsahem, pozitivní nebo negativní, jsou si pamatovány ve větší míře než ty, které nejsou kódovány spolu s nějakou emocí. V tomto smyslu je emocionální paměť výsledkem generování vzpomínek, které byly doprovázeny aktivačními faktory, jejichž prostřednictvím byla snadněji fixována. Vzpomínky vyžadují různé psychologické a neurobiologické procesy, které jsou nezbytné a nezbytné pro tvorbu nových vzpomínek a rozšířením paměti. Stručně řečeno, mnesická stopa je výsledek uchovávání informací spolu s výstražnými nebo výstražnými faktory přes které jsou nastaveny naše vzpomínky.

"Samozřejmě si pamatujeme, co nás zajímá a proč nás zajímá"

-John Dewey-

Kde jsou uchovávány vzpomínky?

Krátkodobé a dlouhodobé vzpomínky jsou generovány současně a uloženy v hipokampu a prefrontálním kortexu. V tomto smyslu byla oblast mozku, ve které jsou uloženy krátkodobé paměti, již identifikována, což nebyl případ dlouhodobého procesu zapamatování. Studie provedená výzkumnými pracovníky z Picower Institute of Learning a Memorization z Massachusetts Institute of Technology v Cambridge (USA) poprvé popsala, kde a jak jsou vytvářeny dlouhodobé vzpomínky..

Jak naznačuje Mark Morrissey, spoluautor výzkumu, vzpomínky jsou tvořeny paralelně a pak se vydávají různými cestami: ty prefrontální kůry jsou posíleny a ty hipokampu jsou slabší (pokud není revize).

Novinkou této studie je, že to bylo prokázáno velmi důležitá je komunikace mezi prefrontálním kortexem a hipokampem. Pokud by obvod spojující tyto dvě oblasti mozku byl přerušen, engramy kortexu by nevypadly správně. Nebo co je stejné, dlouhodobé paměti nebudou uloženy.

Vzpomínky jsou naprosto nezbytné pro náš rozvoj a přežití. Ještě více v případě těch negativních vzpomínek, které nás ve formě poplachu varují před rizikem, které můžeme spustit opakováním chování, které nám v minulosti poskytovalo utrpení. Tolik, že aby nás udržel naživu a dával smysl utrpení, potřebuje mozek ukládat dlouhodobé vzpomínky.

"Nic tak intenzivně neupravuje paměť jako touhu na to zapomenout"

-Michel de Montaigne-

Vzpomínky závisí na našich neuronech

Výsledky studie Marka Morrisseyho to ukázaly paměťové neurony se nacházejí ve třech oblastech mozku: v hipokampu, v prefrontálním kortexu a v amygdale, druhézapojené do vzpomínek spojených s emocemi. Stručně řečeno, tyto výsledky zahodí mnoho předchozích teorií o konsolidaci vzpomínek. Bylo zjištěno, že krátkodobé a dlouhodobé vzpomínky nebyly vytvořeny současně v hipokampu a prefrontálním kortexu, ale byly vytvořeny v hipokampu a následně přeneseny do mozkové kůry..

Neurony v praxi pracují na základě komunikace, protože mozek používá několik mozkových buněk k zapamatování si toho, co viděl. To je v rozporu s tím, co se dosud myslelo: mozek používá k ukládání vzpomínek obrovskou síť neuronů. Výzkum naznačuje, že neurony působí jako myslící buňky, které jsou schopny specializovat se na určité paměti dříve vybrané mozkem.

Tento objev by mohl sloužit k návratu "uměle" paměti lidem, kteří utrpěli poškození mozku nebo které jsou postiženy chorobami, jako je Alzheimerova choroba. Výsledky zároveň naznačují existenci kódu mozku, který hraje důležitou roli ve znalostech vizuálního vnímání a postupů mozku pro zpracování abstraktní paměti..

Mimo oblast neurologie tento objev nepochybně přispěje k rozvoji umělé inteligence a neuronových sítí, zlepšování architektury mnoha technologických zařízení každodenního používání a využíváme k ukládání a zpracování informací.

"Naše vzpomínky jsou jediným rájem, ze kterého nikdy nemůžeme být vyloučeni"

-Jean Paul Richter-

Hipocampo, prefrontální kortex a amygdala

V desetiletí padesátých let byl studován případ pacienta Henryho Molaisona, který utrpěl poškození hipokampu po operaci na kontrolu epileptických epizod. V důsledku toho Molaison nemohl po operaci znovu vytvořit nové vzpomínky, ale on si ponechal ty, které měl předtím, než prošel operačním sálem, který odhalil význam hippokampu při tvorbě nových dlouhodobých vzpomínek.

Tento případ naznačil, že dlouhodobé epizodické vzpomínky na konkrétní události byly uloženy někde mimo hipokampus a vědci se domnívají, že toto místo je prefrontální kortex, část mozku zodpovědná za kognitivní funkce, jako je schopnost plánovat nebo věnovat pozornost. To naznačuje, že tradiční teorie o konsolidaci paměti nemusí být přesné, i když jsou zapotřebí nové studie, aby se zjistilo, zda jsou vzpomínky zcela vymazány z buněk hipokampu nebo zda si něco nepamatujeme, je prostě problém v obnově..

Amygdala také hraje důležitou roli při určování, s jakou strukturou ukládáme nové vzpomínky. Sdružení nových vzpomínek s emocionálními stavy umožňuje větší spojení a upevnění situací, které je třeba si pamatovat. To je, amygdala je zodpovědný za dávat více nebo méně stopa (salience) k paměti založené na sdružených emocích. Ovlivňuje to i při určování, které detaily paměti budou v této stopě hlubší a které méně.

Tedy, i když hipokampus selže a neumožňuje ukládání určitých vzpomínek, tato subkortikální oblast umožňuje uchovat určitou emoční paměť této situace..

Amygdala má ochrannou funkci a vysvětluje, proč je možné, že se někteří psi velmi bojí (emocionální paměť), ale nepamatují si situaci, ve které k tomuto strachu došlo (narativní paměť). Pravděpodobně se to děje kvůli stresu, který utrpěli v minulosti s těmito zvířaty, nebo že počáteční událost byla doprovázena mnoha dalšími. Tento typ paměti, emocionální paměť, je to, co nám umožňuje pamatovat si, které stopy v prostředí jsou spojeny s nebezpečnou nebo prospěšnou událostí.

Aktivace amygdaly před stimuly, které nás provokují strachem, zvyšuje stopu vzpomínek, činí ji hlubokou. Chci říct, pamatujeme si lépe na věci, které se nám stávají, když se objevují intenzivní emoce současně, tak vzrušení nebo emoční aktivace je to, co usnadňuje konsolidaci vzpomínek.

Zde jsme viděli některé z nejvýznamnějších objevů, které byly v posledních letech vytvořeny o paměti a tvorbě nových vzpomínek. Odpovědi, které výzkumníci v současné době obhajují, však zdaleka nejsou uzavřeny. Stejně tak jako nedávné objevy jsme ještě nezískali veškerou možnou výhodu ke zlepšení života lidí, kteří trpí problémy paměti. 

Rozdíl mezi falešnými a pravdivými vzpomínkami je stejný jako rozdíl mezi klenoty a napodobeninami: obvykle jsou to falešné, které se zdají být reálnější, nejjasnější.

Paměťové pasti Normálně dáváme našim pamětím důvěryhodnost, ale někdy dochází k poruše paměti, která způsobuje zapomnění nebo zkreslení paměti. Přečtěte si více "

Bibliografie

I. Massó, A. G. (2009). Mozek jako stroj se učit, pamatovat a zapomenout. Altán, 185(736), 451-469.

Jung, C. G., Jaffé, A., & Borrás, M. R. (1966). Vzpomínky, sny, myšlenky (str. 476-477). Seix Barral.

Morgado, I. (2014). Naučte se, pamatujte a zapomeňte. Mozkové klíče paměti a vzdělání.

Pérez Rosales, V., & Rosales, V. P. (1972). Vzpomínky na minulost (Č. ​​Sirsi) a444462).

Santamaría, R. (2016). Schopnost ukládat a pamatovat si informace má své tajemství: ticho! pracovní paměti.

Sousa, D. A. (2002). Jak se Brain učí (Jak se Brain učí). Corwin Press.

Walker, M. P. (2007). Spánek si pamatujte. Náš mozek musí spát před a po učení se novým věcem, bez ohledu na typ dotyčné paměti. Naps nám může pomoci, zatímco kofein není dobrá náhrada. Mysl a mozek, (25), 53-61.