Miluju svou svobodu, proto nechávám lidi, které miluji

Při mnoha příležitostech se držíme někoho, koho milujeme s iluzí, že nás nepřestává milovat, že neopouští naši stranu, aniž by si uvědomil, že je nezbytné dát svobodu budovat zdravou a vyváženou lásku.

Skutečnost, že nás někdo nemiluje, ovlivňuje naše ego. Proto je důležité naučit se řídit své emoce a milovat sami sebe pro sebe než miluje jinou osobu.

„Pokud tě nemilují, nemodli se ani nekleknou. Láska není prosena ani žádána, to se stává. A pokud se tak nestane, odejdete do důchodu a na něco jiného. “

-Walter Riso-

Afektivní připojení

Někdy je přijetí výzvy, že člověk opustí naši stranu, výzvou. Jedním z důvodů, proč je pro nás obtížné nechat někoho jít a respektovat jejich svobodu, je citová připoutanost.

Afektivní připoutanost je duševní a emocionální připoutanost normálně posedlého charakteru vůči určitým lidem, vznikl v iracionální víře, že tato vazba poskytne radost, bezpečnost a seberealizaci.

V důsledku výše uvedeného, Připoutaná osoba bude mít pocit, že bez osoby, ke které je připojen, nebude šťastný, Nebudete schopni splnit své cíle a nebudete mít normální život. První věc, kterou musíme udělat, abychom překonali afektivní připoutání, je zjistit, zda jsme vlastně závislí na něčem, nebo zda naopak pociťujeme některé z těchto příznaků připoutanosti:

• Je třeba být v blízkosti milovaného.
• Úzkost a nepohodlí, pokud nejste s osobou, kterou milujete.
• Vysoká úroveň posedlosti, řízení chování atd. vůči druhé osobě.
• Dejme přednost milované osobě o činnostech, které se nám líbí, nebo o jiných lidech, s nimiž chceme být.

Analyzujete-li svou situaci a zjistíte, že existují předchozí příznaky, můžete se ocitnout v situaci afektivní připoutanosti.

Jak můžete překonat citovou připoutanost a osvobodit se?

1.- Být realistický

Nejsilnějším nástrojem proti připevnění je: být realistický. Vidíte věci, které jsou ve vztahu k lásce, bez anestezie, bez podvodu, bez filtrů ... Láska je vždy riziko, ale je nutné vidět realitu.

• Pokud vás neobdivují, nechtějí vás.
• Pokud vás nebudou respektovat, nechtějí vás.
• Pokud jste s někým, kdo vás necítí dobře, je to, že vás nemiluje.
• Pokud jste s osobou, která kompromituje vaše hodnoty, nechce vás.

Milujte svou svobodu, milujte svou osamělost. Miluju svobodu, užívej si své svobody. Udělejte mír se sebou. Zůstaňte se svou osamělostí, poučte se z ní, zkuste to, milujte ji a milujte ji.

"Láska si nenárokuje vlastnictví, ale dává svobodu".

- Rabindranath Tagore -

3.- Hledání ticha

Vypněte televizi, počítač, mobilní telefon a užívejte si ticha, nedostatku komunikace. Váš mozek se uvolní. Také, ticho je, když můžeme najít čas, abychom se sami kontaktovali.

4.- Naučte se rozlišovat infatuation a lásku

V mnoha případech se pleteme do lásky a lásky a nejsou stejní. Infatuation trvá určitou dobu, je to přitažlivost, napadá vaše tělo a mysl, nedovolí vám to jasně přemýšlet, nevidíte vady milovaného.

Infatuation má řadu snadno identifikovatelných charakteristik:

• Idealizace druhé osoby. Zamilovaní nás nutí vidět sebe navzájem vady a máme tendenci myslet na toho člověka jako na někoho dokonalého.
• Exkluzivita a držení. Chci, aby to byla jen moje nebo moje.
• Závislost na druhé. Cítíme připoutanost a sexuální touhu po druhé.
• Nápad trvalosti. Když se zamilujeme, jsme přesvědčeni, že tento pocit je jedinečný, neopakovatelný, věčný, což je výjimka.
• Obsedantní myšlenky Chceme ovládat druhou osobu a nepřestáváme o ní přemýšlet.
• Zamilování je opravdu nekontrolovaná posedlost.

Ale láska je něco mnohem složitějšího, skupina prvků, které musí být vždy uvedeny společně: touha, sex, přitažlivost (Eros), přátelství, sdílení (Philia) a něha a sladkost (Agape).

Nechte, koho milujete

Někdy musíme pustit toho, koho milujeme a právě z tohoto důvodu, Protože tuto osobu milujeme, osvobodíme ji. Tímto způsobem se musíme naučit vzdát se vztahu ve třech případech:

• Když tě už nemilují.
• Když je ovlivněno vaše naplnění jako osoby.
• Když jsou porušeny vaše zásady.

Neodolávejte bolesti, plakat, mluvit, křičet, nezapojovat, neskrývat, žít. Tam je období smutku, že budete muset projít, a to iv případě, že se zdá, že to nikdy neskončí, po chvíli, budete divit, proč jste se cítili tak špatně pro člověka, který nestojí za to \ t.

Musíte nechat některé lidi ze svého života, takže ostatní. Neexistují žádné léky proti bolesti ruptury, musíte ji snášet a odolávat.

„Miluju svou svobodu, proto nechávám věci, které miluju zdarma. Pokud se vrátí, je to proto, že jsem je dobyl. Pokud to neudělají, je to proto, že jsem je nikdy neměl.

-John Lennon-

Milující osamělost z vás dělá lepšího partnera Zjistěte, proč se ti, kteří milují osamělost, nikdy v extrémních, ale mohou přijmout, mohou stát lepšími páry ... Čtěte více "