Jak se staneme závislými?

Když hovoříme o závislých a závislostech, myslíme si, že užívání drog je pravděpodobně na mysli jako heroin, alkohol, drogy nebo tabák. Ale je to něco jiného.

Když mluvíme o závislosti odkazujeme na závislost na jakékoli látce, činnosti nebo vztahu, který způsobuje radost. Tam je závislost na hře, sociální sítě, čokoláda, nakupování, a to i náš partner.

Dalo by se říci, a to je to, co dělá Světová zdravotnická organizace (WHO), že je to nemoc, která způsobuje nemocní nebo závislí cítí nezastavitelnou touhu být blízko k tomuto zdroji potěšení nebo uspokojení. Není to jen, že cítí touhy, ale že jeho mozek potřebuje tento zdroj potěšení.

Když to potřebujete, závislý člověk nemá žádnou kontrolu nad svou závislostí. Navíc, i když závislá osoba zná negativní důsledky, které lze z této závislosti odvodit, nemůže se jí vyhnout..

Můžete definovat dva typy závislostífyzikální nebo čistě biochemické a psychologické. Pojďme je definovat.

Narkomani fyzickou závislostí

Je to stav, ve kterém si mozek zvykl na přijímání určitých denních dávek látky a nemůže se bez něj už dělat. Také, čím více konzumujete, tím více látky potřebujete.

Vyvíjíme toleranci k této látce a pokud nezvýšíme dávku, nedostaneme očekávané potěšení. Proto budeme potřebovat stále více a více.

Mozek už nemůže bez této látky, protože by to způsobilo určité velmi nepříjemné fyziologické reakce. Soubor těchto pocitů je známý jako abstinenční syndrom.

Abstinenční syndrom je závislými vnímán jako něco takového averzivního, že je musí okamžitě potlačit a vrátit se ke konzumaci. Je to začarovaný kruh.

Psychologická závislost

To nastane, když je látka spojena s potěšením nebo pozitivním zpevněním, nebo když nás osvobozuje od něčeho nepříjemného nebo záporného, ​​také představuje posílení. V tomto smyslu náš organismus nepotřebuje látku, ale je to hodně, nebo v situacích, ve kterých je přítomen..

Ale ... Jak se látka dostává k produkci tolik potěšení, že to způsobuje, že jsme se závislý? Mechanismus je docela zvědavý. Tam je oblast v mozku obyčejně volal “centrum potěšení” \ t. Zde se uvolňuje neurotransmiter nazývaný dopamin.

Jak to funguje

Když konzumujeme lék, milujeme nebo jíme čokoládu, naše nucleus accumbens vytváří dopamin, což nás činí tak příjemnými pocity. Když cítíme, že je to dobře, budeme muset opakovat, co by se mohlo stát zvykem a pozdější závislostí. V tu chvíli budeme uvězněni.

Závislost se objeví v závislosti na množství uvolněného dopaminu a jeho stálost osvobození. V případě návykových látek produkují v potěšující oblasti více dopaminu než obvykle a mnohem rychleji.

Jakmile uvolní množství dopaminu, oblasti mozku, která má velmi důležitou funkci v paměti, hippocampus, zapamatuje si a spojuje potěšení s látkou

Následně, To vytváří amygdala, centrum emocí emocionální reakce na lék. Například, prostý fakt, že jsem viděl přítele, s nímž obvykle kouřím, už způsobuje, že chci kouřit.

Po mnoha opakováních užívání látky, mozek si na to zvykne a přizpůsobí se mu, vyvíjí toleranci. Pak zasáhne další mozková struktura, mnohem rozvinutější. Je to o prefrontální kůře.

Prefrontální kortex se podílí na plánování a provádění úkolů a způsobí, že budeme potřebovat lék, a také, že jdeme hledat. To znamená, že tato struktura je zodpovědná za provádění určitých chování k dosažení toho, co chceme.

Závislost nás může zabalit do velmi nebezpečného kruhu. Je pro něj velmi těžké uniknout, ale je to možné. Narkomani musí rozpoznat svou závislost a být motivováni, aby se z toho dostali. Je to první krok. Pokud se staráte o svůj mozek, postará se o vás.

Běh závislost: když běží více není nikdy dost Jak se chování prospěšné pro naše zdraví obecně proměnit v něco škodlivého pro nás? Objevte, jak je generována závislost? Přečtěte si více "

Foto s laskavým svolením Fisher Photostudio