Jak učinit rozhodnutí, které změní váš život

Jak učinit rozhodnutí, které změní váš život / Psychologie

Většinu času jsme si vědomi že v našich životech je něco důležitého, co potřebuje nějakou změnu. Někdy dokonce víme, jaká je to změna: ukončení vztahu, odchod z práce nebo odchod někam. Nenajdeme však cestu, která nás vede z účelu do akce. Mlčíme a odkládáme toto rozhodnutí na neurčito.

Transcendentální rozhodnutí se v podstatě skládá ze dvou prvků. Za prvé, musíte identifikovat, že tam opravdu je vážný problém. A za druhé, víte, že je nutné tuto situaci změnit, aby se problém vyřešil. Chápete, že není čas na hadry vlažné vody, ale musíte učinit konkrétní a často radikální opatření.

"V každém okamžiku rozhodování je nejlepší, co můžete udělat, správná věc, další nejlepší věc je špatná věc a nejhorší, co můžete udělat, není nic".

-Theodore Roosevelt-

Tváří v tvář vážným problémům se tam téměř všichni dostali. Poté se dostaneme do rozpaků jinými věcmi nebo necháme čas projít „abychom zjistili, co se stane“. Nedokončíme přijetím velkého rozhodnutí, o němž víme, že bychom ho měli přijmout. Možná to, co potřebujeme, je metoda přechodu od myšlení k akci nebo jednoduše přijmout, že tuto situaci nechceme obracet.

Dále představíme některé návrhy, které vám mohou v tomto obtížném procesu pomoci učinit transcendentální rozhodnutí. Není to „krok za krokem“, který musíte dodržovat v dopise, ale některé pokyny týkající se fází, které je třeba dokončit před uvedením konečného rozhodnutí do praxe..

Odstraňte myšlenku, že vaše rozhodnutí ukončí všechny potíže

Všichni bychom rádi našli perfektní rozhodnutí. Ten, který všechno řeší najednou. To řeší nevýhody a odstraňuje je na sto procent. To znamená rozhodnutí typu "chuza" nebo "moñona". Stejně jako v bowlingu hodíte všechny špendlíky najednou. K našemu zklamání, takové druhy rozhodnutí neexistují.

Každé rozhodnutí znamená jednu nebo několik ztrát. Rozhodnutí není učiněno, protože všechno řeší, ale proto, že vede k situaci, která výrazně zlepšuje některé aspekty života, které jsou pro nás důležité. Rozhodnutí řeší zásadní problém, ale ponechává ostatní prvky nedotčené, které budeme muset vyřešit.

Transcendentální rozhodnutí také zahrnuje dávku nespokojenosti, utrpení nebo deprivace. Proto potřebujeme odvahu to vzít. Myslíme si, že pokud to uděláme, je to proto, že problém, který chceme řešit, má takový negativní vliv na náš život, který činí nezbytné oběti nezbytné k jeho překonání.

Identifikujte rizika a nebezpečí spojená s rozhodnutím

Jakékoli transcendentální rozhodnutí také zahrnuje řadu rizik a někdy i nebezpečí. Než podnikneme další krok, musíme se pokusit vymezit místo studní, do kterých můžeme spadnout. Tím se nejen zvýší síla k posunu vpřed, ale také větší pevnost a povědomí o tom, co rozhodujeme.

Zde je platné použít starý trik ze seznamu. Vezměte si list papíru a zapište si všechna rizika spojená s vaším rozhodnutím. Být konkrétní Snažte se být velmi precizní. Identifikujte každé riziko a způsob, jakým vás může ovlivnit. Nevynechávejte nic, i když si myslíte, že je to minimální riziko, absurdní a nedůležité (Je lepší pracovat s ním vědomě než nevědomě). Když budeme dělat konečné rozhodnutí, nic není irelevantní.

Snažte se dělat totéž s nebezpečím. Rozdíl mezi rizikem a nebezpečím spočívá v tom, že první zahrnuje určité relativně malé škody, ale druhé ohrožuje vaše zdraví nebo váš život. Zní to extrémně, ale například, aby se někteří rozešli se svým partnerem nebo změnili zaměstnání, s mnoha dluhy na vrcholu, jsou nebezpečí. Proto relativní část této identifikace a role emocionální závislosti může hrát.

Prozkoumejte své emoce a nastavte rámec pro činnost

Než učiníme důležité rozhodnutí, je normální mít mnoho pochybností a obav o to. Problém je v tom, že tyto obavy někdy narušují perspektivu. Něco vám říká, že je na čase zavést změnu, ale další "vnitřní hlas" vás také zve k odchodu. Je nezbytné vyřešit tento rozpor a postupovat kupředu.

Je důležité, abyste před problémem, který chcete vyřešit prostřednictvím radikálního rozhodnutí, očistili své emoce a pocity. Má touha být lepší, nebo spíše rozmar nebo přetékající vášeň? Neuvedli jste své rozhodnutí na základě opatrnosti, metody nebo strachu? Pokud můžete najít odpovědi, které jste již cestovali do poloviny cesty.

Pokud jste si relativně jisti svými emocemi, uvědomte si rizika spojená s rozhodnutím a to, co ztratíte a vyhrajete s ním, budete připraveni jednat. Neodkládejte ji. Nastavte datum, co chcete udělat. A udělej to Pak se nedívejte zpět: je to hotovo.

Jak udělat správná rozhodnutí? Každá minuta našeho života je definována rozhodnutími, která děláme vědomě nebo nevědomě. To může změnit naši kariéru, naše vztahy nebo celý život. Jak udělat správná rozhodnutí? Přečtěte si více "