Když se rozzlobíš ... nedostaneš se ošklivější

Jak ošklivé nosíte, když se zlobíte! Je to fráze, kterou jsme tolikrát slyšeli ... i to, co nám bylo řečeno, nebo kdy jsem to řekl. Reverz je také populární v raných fázích pádu v lásce, "Jestli jste hezká, dokud se nezlobíte." V obou větách je hněv spojen s nežádoucím, prostřednictvím mutace, která se vyskytuje v naší tváři.

Tato asociace nepřestává reagovat na toto klasické a společenské vnímání, které klasifikuje emoce do dvou skupin. Mluvíme o žádoucích emocích, jako je radost nebo pýcha (v některých případech), a nežádoucí, jako je strach nebo hněv. To je jen další z dualismů, které používáme, jako je tělo a mysl, srdce nebo rozum, introvert a extravert atd. Platí, když se díváme na svět z dálky, když se přistupujeme a začneme vnímat nuance. Jemné ano, také důležité.

Emoce nejsou make-up, který může vás ošklivější, když se naštve

V rámci tohoto poselství - pochopitelného v kontextu své sociální tradice - je však důsledek, který je přímo konfrontován s novým pojetím emocí, které je stavěno v psychologii, přičemž se jedná o reference různých studií.. Toto paradigma navrhuje pozastavení odmítnutí nebo lhostejnost, že některé emoce přijaly a to je dokonale doloženo populární frází, která popírá název tohoto článku: "Jak ošklivé nosíte, když se zlobíte!"

Ukazovat nahou duši na veřejnosti je považováno za neslušné exhibicionismus. Ostatní se na vás obrátí zády, jak to vždy dělali se šílenci, svatými, básníky, vizionáři a géniové. Ale tato různorodá skupina šílených a osvícených lidí sdílí tajemství. Jakmile byl překonán šok z nahého, objeví se něco neuvěřitelného:.

-Deepak Chopra-

Žádné dítě ani děvče nejsou více či méně ošklivé, když se zlobí. V první řadě proto, že krása je subjektivní kvalita, která se nám velmi dobře daří (nebo trpí), ale špatně ji ukládáme nebo považujeme za absolutní. Krása nebo ošklivost vždy obsahuje hodnotový úsudek, který zřídka považujeme za skutečnost, bez ohledu na názory, které mohou mít jiní, když se liší od našich..

Ale nad teoretickou diskusí o pojetí krásy, není také pravda, že emoce je ošklivá. Toto je zpráva, která je v dolní části věty a ta, kterou hodláme popřít. Emoce má vždy vzkaz, chce nám něco říct. Pro děti taky. Proto je nejlepší, abychom jim pomohli ponořit se do emocí, místo aby je povzbudili, aby ji vyhodili, jako by byla vetřelcem, který se vplížil do domu, zloděje, který chce narušit náš mír.

Takže, co tato fráze říká je, že "nechtějí se identifikovat s hněvem, stejně jako se nechcete identifikovat s ošklivostí". V tomto smyslu je hněv také spojován s vinou, proč se udržujete ve stavu, který není žádoucí (rozzlobený)? Proč napadáš ostatní s ošklivostí, když se rozzlobíš? To je okamžik, kdy dochází k disociaci emocí a projevu: dítě drží hněv, protože se nenaučil se ho zbavit, ale brání jeho výrazu „ne být ošklivý“.

„Každý se může rozzlobit, to je velmi jednoduché. Ale naštvaný na správnou osobu, v přesném stupni, ve správný čas, se správným účelem a správným způsobem, to určitě není tak snadné.

-Aristoteles-

Emoce nejsou ovládány ani ignorovány, jsou slyšeny

Nemůžeme se protáhnout z našeho emocionálního světa -jako chirurg s nádorem- ta část, která zřejmě nemáme rádi ... a méně se zeptat dítěte. Můžeme ho naučit řídit ten hněv, rozluštit jeho poselství a řídit ho. Dokonce i pro něj je to nejpřínosnější způsob.

Přemýšlejme hněv je stále defenzivní emoce, jejímž hlavním účelem je zabránit opakování poškození. Obsahuje impuls říct druhé: "Poslouchejte, co děláte, že se mi nic nelíbí".

Bez hněvu by například většina naší asertivity neexistovala. Protože asertivita je složitý úkol, který potřebuje energii a ... odkud ji získává? No hlavně emocí. Ano, strachu a hněvu. Tyto emoce, které jsme nejprve označili za negativní a které jsou z nějakého důvodu součástí nás. Naučme je tento důvod a nedoporučujeme je k emocionální válce, která od počátku ztratí a od níž budou jedinými oběťmi. Těžký úkol bez pochyb, ale z velmi krásných plodů.

Vzdělávání je krásná zodpovědnost Vzdělávání je odpovědností, objevem a morální povinností, kterou rodiče získají, když se rozhodnou stát se jedním z nich. Nádherný výlet plný chyb a úspěchů, které stojí za to stojí. Přečtěte si více "