Když je vše stejné, ale nic není stejné

Když je vše stejné, ale nic není stejné / Psychologie

Cestování je vždy něco úžasného: příležitost otevřít naši mysl a znát jiné způsoby života a porozumění skutečnosti. Jak řekl velký Miguel de Unamuno: "Fašismus léčí čtení a rasismus, cestování". Jsou lidé, kteří cestují za potěšením z dobrodružství, objevují nové kultury, ale existují i ​​další, kteří nemají jinou možnost než opustit svůj domov. hledají lepší práci, nebo prostě práci. Důvody pro uskutečnění cesty jsou stejně rozmanité jako lidé, a v mnoha případech také výhody a učení se cestování, ale ¿co se stane, když se cestující vrátí domů?

Když jsme byli pryč z našeho domu, buď proto, že jsme cestovali pro radost, nebo proto, že jsme strávili sezónu v jiné zemi, šok a dopad , které dostaneme při příjezdu, může být velmi silné a je nejlepší, abychom byli připraveni na ty pocity, které odborníci označili za proces obrácení kulturního šoku.

Když se vrátíme domů, zjistíme, že místo, k němuž jsme patřili, již není stejné a nic jsme si nepamatovali. Uvědomujeme si pak, že toto místo, i když zůstalo nezměnitelné a idealizované v naší paměti, se i nadále vyvíjí bez nás. Tato zmatenost nás může provokovat zmatené pocity a přimět nás, abychom věřili, že nejsme ani odtud, ani odtud protože jsme ztratili znalosti o životním prostředí.

¿JAK PŘEKONAT PROCES REVERSE KULTURNÍHO ÚRAZU?

1. Uvědomte si, co se s vámi děje a souhlasíte s tím, že je to naprosto normální a přechodné.

Proces reverzního kulturního šoku je poměrně běžný, i když každý člověk žije jiným způsobem. Když cestujeme a oddělujeme se od našeho prostředí, k němuž cítíme, že patříme, protože známe kulturní klíče a vzorce chování, musíme také projít procesem adaptace na nové místo, co se stane, že tento proces mnohokrát žijeme s radostí , a to zejména v případě, že cesta byla pro potěšení, a naopak, vytváří nám úzkost, protože jsme ho neměli a on nás našel bezmocný.

2. Nenechte své předsudky proměnit ve vězení.

Mnohokrát se necítíme pohodlně v místě, kde jsme se vrátili, protože jsme ji v dálce idealizovali. Je velmi pozitivní, že toto místo znovu objevíme, vrátit se k poznání bez předsudků nebo fantazií. Nic není bílé nebo černé, ne místa, určitě, pokud se podíváte, můžete najít věci, které se vám líbí, i když nejsou úplně stejné, jak jste si představovali. Změnilo se jak vaše místo původu, tak vaši přátelé a rodina, ale i vy. Takže nebudete mít jinou možnost, než se setkat a znovu se sejít.

3. Vyvarujte se pasti: nemusíte zůstat.

Někdy je problém, že i když jste si mysleli, že návrat je nejlepším rozhodnutím, jednou jste doma zjistili, že jste vlastně idealizovali své místo původu a že váš život byl v zemi, která vás uvítala, uspokojivější a plnější. a dokonce, že se cítíte více ztotožňováni s jejich zvyky a způsobem, jak vidět život. Nebojte se, Je velmi zákonné vybrat si, kde chcete žít, a ne vždy je lepší v místě, kde se narodil.

Tam jsou také lidé, kteří mají neustálou potřebu cestovat a znát jiná místa, to je říkal, že oni trpí syndromem věčného cestovatele. Samo o sobě nemusí být negativní, existují lidé s kočovnou duší, ale měli byste to mít na paměti cesta by se nikdy neměla stát letem od sebe, ale při hledání.

4. Neváhejte hledat pomoc, pokud zjistíte, že tyto pocity nevíte.

Pomoc může pocházet od příbuzného, ​​přítele nebo profesionála. Může se stát, že se před našimi blízkými cítíme provinile, protože nedokážeme vyjádřit veškerou radost, kterou bychom měli cítit v setkání.. Věřte těm, kteří mají vaše pocity blízké, si jistý, že ve vašem prostředí je někdo, kdo prošel tím samým a dokáže vám porozumět.

5. Nebojte se procesů rehabilitace, i když zahrnují určitý kulturní šok, jsou přirozené a pozitivní.

Život je nepřetržitá transformace. Všechno se mění: naše tělo, naše prostředí, naši milovaní. Je pravda, že hledání stability je charakteristika, která nás často definuje jako lidské bytosti, ne všechny z nás. Ale mějte na paměti, že je to vždy fiktivní pocit, protože všechno, naprosto všechno, se může kdykoliv změnit, pro lepší nebo horší, a musíme být připraveni na to, co přijde, surfovat na vlně a pokusit se žít různé zkušenosti, které nám život nabízí jako součást cesty.

Foto s laskavým svolením Chamille White