Při návratu domů po pobytu v jiné zemi je výzva

Při návratu domů po pobytu v jiné zemi je výzva / Psychologie

Pokud jste někdy odešli žít v jiné zemi velmi odlišné kultury, možná jste si všimli, že existují úpravy, které jsou výzvou.. Kulturní střety, jiný jazyk, různí lidé ... To je však jen začátek adaptačního období. To, o čem tolik nemluvíme, je o tom, kdy se vrátíme domů, což může být stejně těžké, pokud doba, kterou jsme strávili venku, byla dlouhá..

Když jste daleko od svého domova, je normální, že se cítíte nostalgicky. Jsem si však jistý, že jste nikdy nepřemýšleli, že pokud se někdy vrátíte, musíte se znovu přizpůsobit své vlastní zemi. Bude to zvláštní pocit, cítit se ve svém vlastním domě podivně? Reverzní kulturní auto, které se musí naučit znovu žít ve své zemi. Tento pocit je běžnější, než si myslíte.

Bylo těžké se přizpůsobit nové zemi, ale nejtěžší bylo jít domů a uvědomit si, že se tam už nehodím.

Čas a úsilí při adaptaci

V okamžiku, kdy dorazíte do nové země, musíte se v ní přizpůsobit. To neznamená jen zvyky, ale také krajiny, místa a lidi. Z tohoto důvodu bude základem trpělivost a úsilí. Musíte znovu čelit úkolu spojit se s místem, kde budete po určitou dobu, což se stejně jako vy změnilo..

To je však něco, co již víte. To, co přehlížíte, je, že vše, co nyní děláte, musí být provedeno, jakmile se vrátíte do své země. Je to zvláštní, ale není tam horší pocit než pocit divného v místě, které jste si mysleli, že je již známo, Ten, v němž jste vyrůstali a který je vám nyní částečně cizí.

Pokud se cítíte zmateně, nebo pokud se ve vaší hlavě ozývají pochybnosti o vaší vlastní identitě, nestresujte příliš mnoho. Je to něco zcela přirozeného, ​​co má co do činění s tímto obráceným kulturním šokem, který zažíváte. Budete se cítit trapně, trochu divně obklopeni všemi těmi lidmi, kteří jsou rodina, ale že vzdálenost a vzácný kontakt vás přiměli k tomu, abyste si zvykli na jejich nepřítomnost..

Reverzní kulturní šok by neměl být považován za něco nepřirozeného, ​​protože kdo víceméně kdo trpěl, když cestoval a učinil svůj život jinde.

Začnete přemýšlet o svých přátelstvích, o tom, kolik jich jste zmeškali. A kde je to místo, které jste miloval? Páni! Přesunuli ji, změnili její jméno nebo zavřeli. Mnoho věcí se po letech změnilo a pokud trpíte obráceným kulturním šokem, pozorujte, jak je vše „na místě“, což zahrnuje dvojnásobnou dávku napětí.

Cestování a učení, vnitřní cesta Využívání dovolené k cestování je dobrý způsob, jak se odpojit od naší rutiny a odpočinku, i když je to také dobrý způsob, jak se dozvědět o životě a přemýšlet o našem vlastním životě. Ve vašich prázdninch zavést některé jednoduché strategie k odpočinku, užívat si a vědomě se naučit zlepšovat svůj život. Přečtěte si více "

Naučit se žít v naší zemi

Frustrace bude zaznamenána díky novým nabytým zvyklostem, kdy jeden den považujete za podivnou zemi, ale teď vidíte mnohem blíže než to, co bylo vaším prvním rokem. Všimnete si, že supermarkety mají různé produkty, že hodiny jídla jsou odlišné a nepohodlí může převzít..

Ale tento neúspěch netrvá dlouho. Přemýšlejte o tom, jak dlouho to trvalo, než jste se naučili žít v zemi, kterou jste opustili. Co jste udělal? Jistě ... prorazit izolaci. Jít ven, setkávat se s lidmi a místy bude nezbytné, jak se zbavit této bariéry, která vás omezuje.

Přijměte tento nový způsob sladění s místem svého původu a využijte příležitosti poznat místa, která jste nikdy neobjevili. Neodmítajte novou identitu, kterou jste získali v zemi, kde jste žili a nesnažte se ji nyní potlačit. To by bylo katastrofální pro vaše sebehodnocení, protože jste rozšířili svou vizi a to je pozitivní.

Jít domů může být obohacující zkušenost, pokud se zbavíte všech těch negativních pocitů, které se vás zmocňují. Nyní vidíte svět ze dvou různých úhlů pohledu a jste již odborníkem na překonání kulturních střetů. Nesnažte se jim vyhnout, jsou přirozené. Jako, jistě, budete muset znovu získat plynulost se svým jazykem a postupně přestat přemýšlet o tom, na co jste si zvykli.

Jít domů a pocit, že se nehodí, nemusí být něco negativního, ale nový zážitek, který vám přinese mnoho pozitivních věcí.

Většina lidí, kteří, podobně jako vy, tráví velké časové období mimo svou zemi původu, se musí znovu naučit vrátit se do života, když se vrátí.. Něco naprosto přirozeného, ​​které by vám nemělo způsobit smutek nad nostalgií, kterou cítíte, že jste opustili předchozí místo.

Jistě existuje mnoho přátel, se kterými se můžete znovu spojit, a pokud ne, můžete vždy získat nové přátele. Chovejte se, když dorazíte na nové místo a užijete si tento nový zážitek, který žijete. Bezpochyby budete obohaceni.

To je můj dům, ale ne můj domov, můj domov je místo, kde se cítím a patřím, i když se pohybuji nebo cestuji do jiné země. Můj domov je moje kořeny. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Brandon Kidwell