Jaké jsou limity v mém vztahu?

Když hovoříme o limitech v jakémkoliv sociálním vztahu, odkazujeme na ta kritéria, která jsou nedotknutelná nebo neobchodovatelná. Existují určité limity, které obvykle sdílejí téměř všichni, v rodině, ve společnosti nebo v páru, ale mnoho dalších je osobní a navazujeme je na jiné lidi v našem prostředí podle toho, co jsme ochotni tolerovat..

V okolí pár, limity se mohou značně lišit od jedné osoby k druhé. Existují lidé, kteří jsou schopni vydržet a dokonce jim odpustit nevěru a ostatním, kteří by nikdy, bez ohledu na to, jak moc jsou zamilovaní do svého partnera. V tomto smyslu velmi ovlivňuje vzdělání, které každý přijal, osobní zkušenosti, stejně jako hodnoty a sebeúctu.

Je však vhodné vědět, že i když si každý může stanovit své osobní limity a mezi nimi může existovat různorodost kritérií, existuje chování druhého, které bychom neměli pustit, pokud chceme zachovat naše sebehodnocení a důstojnost.

Limity a emoční závislost

Téměř každý má jasno v tom, co nechtějí ve svém vztahu. Často se to však stává, Když tyto limity - stanovené osobním způsobem - jsou překročeny druhou, osoba pokračuje ve vztahu a necítí se schopen ji dokončit a jít jiným způsobem.

Je to tak, že i když vědí, že jim to vůbec nevyhovuje, preferují navždy každodenní utrpení bolesti..

Vidí svého partnera jako nezbytnou potřebu, jako je jídlo nebo odpočinek, a proto se odloučení stává nemožným. Strach ze ztráty vašeho "milovaného" je tak velký pro některé lidi, kteří jsou schopni vydržet takové chování, jako je lhaní, zneužívání nebo anulování, aby udrželi vztah.

Tento způsob přemýšlení o dvojici jako potřebě je výsledkem emocionální závislosti a vzniká, když nejsme schopni stanovit naše kritéria a stanovit pevné limity..

Myšlenka na závislého je obvykle vyjádřena následujícím způsobem: "Určitě se to změní", "Není to tak špatné ... možná jsem přeháněl", "On to dělá, protože je zdůrazňován, to nebude trvat věčně", atd.. Ospravedlňují chování páru, i když jim to ublíží, protože se musí vyjádřit. Důvody, že i když uvnitř znají falešné, přinejmenším na okamžik uklidňují, činí je odpouštět partnerovi a pokračovat ve vztahu.

Limity a sebeúcta

Zdravé sebevědomí, bezpodmínečně přijmout sebe, je pilířem duševního zdraví a emocionální pohody. Nízká sebeúcta nebo nedostatek přijetí je na druhé straně východiskem mnoha psychologických problémů.

Přijímání a milování sebe sama, s vadami, ctnostmi, omezeními a potenciálem je to, co opravdu potřebujeme, chceme-li být šťastní.

Sebevědomí má mnoho společného s limity, ve všech životně důležitých oblastech a zejména v páru. Pokud si vážím druhé osoby více než já nebo pokud věřím, že nejsem schopen být sám, potřebuji, aby tato osoba byla šťastná, nebo že můj partner je ten, který dává smysl celé mé existenci, budu klást velmi mocné doly v mém sebevědomí Doly, které na druhou stranu mohou kdykoliv explodovat.

To je poněkud nebezpečné, protože když ho necháme projít, Můžeme dosáhnout bodu, kdy je pro nás velmi těžké dostat se ze vztahu nebo v němž se s tímto párem hluboce zarmoucíme..

Můžeme být šťastní jen jako pár, pokud víme, co jsme ochotni povolit a co nechceme, co chceme pro náš život.

Tím, že máme jasno a jsou s ní v souladu, systematicky nepodřizujeme naše potřeby potřebám druhého. Takový postoj není vůbec sobecký, pokud si to čtenář myslí, ale spíše rozumný. Pokud jsme v míru a v souladu s našimi představami a hodnotami, můžeme být v souladu s druhou osobou a zase se s námi bude cítit lépe.

Co bychom si neměli nechat ujít?

Jak jsme řekli na začátku, to, co všichni chtějí pro svůj vztah, má velmi osobní pokušení. Pokud pochybujeme o našem vztahu, můžeme se zeptat: Je to to, co chci pro svůj život? Vidím se s touto osobou za pět let? Je toto chování něco, co jsem ochoten tolerovat??

Nejdůležitější věcí, pokud se ptáte na tyto otázky, je být upřímný s odpověďmi. Kladné odpovědi by byly důvodem k opuštění vztahu, s vědomím, že budeme pravděpodobně muset projít smutným procesem, ve kterém budeme muset přestavět.

Možná, že souboj není něco příjemného, ​​ale ještě nepříjemnější je souboj na celý život, každý den.

A co bychom nikdy netolerovali? Jedna z věcí, kterou by žádná lidská bytost neměla tolerovat na straně druhé, musí být zrušena jako osoba, to znamená, že váš vkus, hodnoty a názory jsou vetovány.

Nikdo nemůže říci nebo nařídit jiné osobě, aby přestal být tím, kým jsou, protože pak nemá smysl si je vybírat jako pár. A pokud se nám to ani nelíbí, vždy se můžeme vrátit zpět, ale nikdy mu neřekneme, kdo by měl být, nebo jak by se měl chovat.

Samozřejmě, další limit, který bychom měli mít jasně, je zneužívání ve svých dvou aspektech, jak fyzických, tak emocionálních. Nemůžeme dovolit nikomu, aby se s námi týral, protože nikdo nemá právo tak učinit: nález ospravedlnění zneužití pouze prodlouží situaci včas. Vztah nechte při prvním výskytu.

Konečně, nedovolme nikomu, aby nutil individuální svobodu. Je to ta nejcennější věc, kterou máme. Musíme mít možnost jít ven a vstoupit, rozhodnout, jaký životní styl chceme přijmout, mít své přátele atd. Proto musíte vždy dát svou svobodu.

A pamatujte ... láska, ne všechno může. Někdy láska musí být myšlenka a ne jen cítit.

Opravdová láska nebo emocionální závislost? Emoční závislost může být považována za problém závislosti na jiné osobě. Dnes zjistíme, zda ve vašem vztahu existuje opravdová láska nebo emocionální závislost. Přečtěte si více "