Definujte své hodnoty a určete své priority

Definujte své hodnoty a určete své priority / Psychologie

Po celý život žijeme v naší kultuře, ve společnosti, ve které žijeme, učení, která přijímáme, a naše vlastní zkušenosti, tvoří strukturu hodnot, které jsou vodítkem našich kroků a definovat, kdo jsme.

Hodnoty jsou víry, díky nimž si vybereme jednu věc nad ostatními, některé okolnosti nad ostatními, mít názor a definovat cíle, kterých chceme dosáhnout. Základem našeho vývoje je stanovení toho, co je základem našich myšlenek a přesvědčení jako lidé a aby existovala soudržnost mezi tím, co si myslíme a jak jednáme.

"Snažte se být úspěšný muž, ale člověk s hodnotami."

-Albert Einstein-

Identifikujte své hodnoty a znáte sami sebe

Co je pro vás nejdůležitější? Zamyslete se nad hodnotami, které jsou ve vašem životě prioritami a zapište si je. Může to být: rodina, přátelství, práce, poctivost, vnitřní mír, osobní rozvoj, integrita, sláva, dobrodružství, úspěchy, cíle ... Mohou to být tyto nebo mnoho dalších, které můžete přidat v závislosti na co nejvíce oceňujete.

Definovat a identifikovat vlastní hodnoty, Přemýšlejte o těch věcech, které byste jim dali přednost, kdybyste jim dali přednost. Jsou to základní věci pro vás, pro všechny ostatní. Možná si ceníte vše o své rodině o své práci, o jiných lidech, protože vám poskytuje bezpečnost, podporu, ochranu. Možná, že si ceníte své práce jako zdroje bezpečnosti a stability jako způsobu, jak se cítíte naplněni.

"Štěstí nedělá to, co chceš, ale chceš, co děláš."

-Jean Paul Sartre-

Vše, co vás definuje jako člověka, vyplývá z hodnot, které máte v životě, ze všech těch věcí, kterým dáváte větší důležitost a které řídí všechny vaše činy, cesty, které si vyberete, a lidi, se kterými se týkajíte.

Zeptejte se sami sebe na své hodnoty

Jednoduchým způsobem, jak definovat své hodnoty, je klást si otázky dají vám vědět, co je pro vás nezbytné, který má větší význam pro jiné věci. Můžete se ptát na následující otázky:

Jaké jsou ty tři lidi, které nejvíce obdivujete a proč je obdivujete? Jaké je rozhodnutí, které jste učinili během svého života, na který jste byli nejvíce pyšní a proč? Jaké byly důsledky tohoto rozhodnutí?

Jaké je rozhodnutí, které nejvíc litujete a proč??Jaké jsou v tomto okamžiku vaše cíle nebo cíle a proč jsou pro vás důležité? Které jsou lidé, které nejméně obdivujete a jaké vlastnosti mají?

S odpověďmi na tyto otázky budete moci identifikovat své hodnoty, protože uvidíte, jak budou některé odpovědi stejné. To vám umožní identifikovat tři až šest hodnot, které jsou pro vás zásadní. Je však nutné, abyste si udělali čas, abyste pečlivě zvážili každou odpověď a především, abyste byli upřímní.

Stanovit priority

Jakmile jsou definovány hodnoty, které jsou pro vás zásadní, je na čase zjistit, zda jednáte podle těchto hodnot, a uvědomovat si potřebu soudržnosti mezi vírou, která je základem vašeho života, a akty, které formují vaši osobnost. a kdo opravdu jsi.

Chcete-li zjistit, zda dáváte přednost tomu, na čem vám opravdu záleží, Můžete vidět, jak reagujete na určité situace. Například, pokud někdo kritizuje váš způsob oblékání a vadí vám, možná vaše hodnota je přijetí. Jde o to, abychom viděli, co nás nutí reagovat, co nám vadí, pro lepší nebo horší. Tam najdeme zárodek našich hodnot.

Pokud se chystáte stanovit priority, musíte přemýšlet o tom, zda žijete podle toho, co nejvíce oceňujete. Pokud například oceňujete trávení času se svou rodinou a přáteli a užíváte si, ale máte pracovní dobu sedmdesáti hodin, nejste v souladu s vašimi osobními hodnotami, neupřednostňujete to, na čem vám záleží.

Pokud je vaše priorita vaše děti, ale s nimi nestrávíte čas nebo nevíte, co ve škole udělali, něco nefunguje správně. Nejste k sobě upřímní.

Podstatné je vědět, co je pro vás důležité, nemyslet na to, co chtějí jiní, nebo co si ostatní lidé myslí. Jakmile budete mít jasno, nebojte se kritiky ostatních, je to o vás a vašem životě.

Mít hodnoty a žít podle nich vyžaduje velkou odvahu, každý den budete čelit výzvám, které zpochybňují to, na čem založíte celý svůj život, každý den najdete lidi, kteří vás zpochybňují, kdo jste, ale pokud máte odvahu žít podle toho, co si myslíte a cítíte, budete s vámi jako s člověkem a můžete mít uspokojující a šťastný život.

"Každý den se dívám do zrcadla a ptám se sám sebe, pokud jsem dnes byl posledním dnem mého života, chtěl bych udělat to, co dnes budu dělat?" Pokud je odpověď "ne" příliš mnoho dní v řadě, vím, že musím něco změnit. "

-Steve Jobs-

Jak identifikovat a žít své vlastní hodnoty Identifikace vlastních hodnot, těch, které jsou v nás hluboce zakořeněny, a jejich uplatnění v našich životech nám umožní získat nejen úspěch v životě a práci, ale i štěstí. Přečtěte si více "